Co to jest strona internetowa?

Joga Natalia Mińska

Strona główna
Polska
Poznan
Joga Natalia Mińska

Cudownie móc dzielić się swoją pasją i wiedzą. Cudownie robić to, co się kocha i potrafi.

16/02/2026

Zapraszam w środy 😊

11/02/2026

Po zimowej edycji Wioski Mam przychodzi czas na wiosnę i lato 🌿
Otwieram zapisy na kolejne wyjazdy – majowe i wakacyjne.

Do terminów jeszcze chwila, ale z doświadczenia wiem, że miejsca znikają szybciej, niż się wydaje, więc warto zarezerwować je wcześniej i mieć to spokojnie zaplanowane.

Wracamy do sprawdzonego miejsca – Agroturystyka Buchmila.
Dużo natury, podwórko, zwierzęta, swobodna zabawa dla dzieci i codzienna joga dla mam.

Prosto:
ruch, świeże powietrze, dobre jedzenie, kobiece wsparcie i czas razem.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – napisz po szczegóły i zapisz się już teraz 🤍

Linki do konkretnych wydarzeń w komentarzu poniżej🧚‍♂️

08/02/2026

Jogowa Wiosna 2026
(weekendowe wyjazdy dla kobiet 🧘🏼‍♀️)

Zanim świat na dobre się zazieleni –
my już zaczynamy.

Bo wiosna to nie data w kalendarzu.
To moment, kiedy przestajesz być zmęczona,
oddychasz pełniej,
a ciało pragnie ruchu.

I właśnie po to są te wyjazdy.
Nie żeby „robić więcej”.
Tylko żeby poczuć więcej.

W tym roku spotkamy się trzy razy:

🌿 Marzec – Buchmila
otwieramy sezon, budzimy się z zimy – joga, wieś, koc, herbata i kobiece rozmowy do późna

🌲 Kwiecień – Uroczysko Gryżyna
trochę luksusu, piękna natura, pyszna kuchnia i weekend, po którym czujesz się jak po tygodniowych wakacjach

☀️ Czerwiec – Podstolice
joga na trawie, bose stopy, ognisko, długie wieczory i lato tuż za rogiem

Jeśli czujesz, że to Twój czas – napisz do mnie.
Ty przyjedź. Ja zajmę się resztą.

Natalia 🌼

29/01/2026

Joga dla mam z małymi dziećmi
Joga 🧘🏼‍♀️+ kawa ☕️
Zapraszam 💫🧚‍♂️😊
Każdy piątek 11-13

18/01/2026

Joga dla kobiet w ciąży – zadbaj o siebie w tym wyjątkowym czasie 🫶

Środa 11:30-13:00
Bodhi - Studio Pracy z Ciałem
Zapisy: Natalia 666 314 721

11/01/2026

Joga, którą prowadzę, nie jest o formie, wyniku ani porównywaniu się z kimkolwiek.

Jest o Tobie.
O Twoim ciele tu i teraz. O tym, w jakim momencie życia jesteś – i że to wystarczy
🥰

Na macie spotyka się energia kobieca z uważną pracą z ciałem.
Pracujesz tyle, ile możesz danego dnia – czasem więcej, czasem mniej.
Bez presji. Bez ocen. Bez „muszę”.

Dbasz o mięśnie, stawy, układ kostny – tak, bo ciało ma Ci służyć długo i dobrze.
Ale przede wszystkim dbasz o głowę, układ nerwowy, i spokój.
O to, żeby na chwilę zdjąć z siebie wszystkie role i po prostu być 🫶

To są zajęcia, na których można:
– odetchnąć,
– pośmiać się,
– zmęczyć się albo tylko poruszać delikatnie,
– poczuć wsparcie innych kobiet,
– wyjść lżejszą – w ciele i w środku.

Nic nie musisz nikomu udowadniać.
Nie musisz być „jakaś”.
Wystarczy, że przyjdziesz.

Resztą zajmiemy się razem.
Zapraszam

06/01/2026

To był grudniowy dzień, tuż przed świętami.
W czasie, kiedy „powinno się” gotować, sprzątać, dopinać listy i planować kolejne obowiązki.
My zrobiłyśmy inaczej.

Spotkałyśmy się u , żeby zrobić coś dla siebie.
Położyć maty.
Zatrzymać się.
Pooddychać.
Poruszyć ciało bez presji i bez celu „do zrobienia”.

Potem wspólnie zjadłyśmy coś dobrego, wypiłyśmy kawę, posiedziałyśmy razem – bez pośpiechu, bez zegarka w głowie.

To była świadoma decyzja.
Decyzja mądrych kobiet, które wiedzą, że troska o siebie nie jest luksusem, tylko fundamentem.

Kobiet, które wybierają relacje zamiast perfekcji, obecność zamiast list zadań i prawdziwe spotkanie zamiast „jeszcze tylko”.

I właśnie takie chwile chcę tworzyć.
Ciche. Prawdziwe. Wspólne.
Zwłaszcza wtedy, gdy cały świat mówi: „musisz jeszcze więcej”.

⸻

Jeżeli chcesz zorganizować takie spotkanie u siebie w domu – możesz się do mnie zgłosić.

Potrafię stworzyć atmosferę, w której joga nie jest „zajęciem do odhaczenia”, tylko spotkaniem z ciałem i z drugim człowiekiem.
Nadaję jodze i pracy z ciałem kobiecy, czuły i bardzo ludzki wymiar – bez presji, bez formy na pokaz, za to z uważnością, prostotą i poczuciem bezpieczeństwa.

To są kameralne spotkania.
Oparte na relacji, zaufaniu i byciu razem – dokładnie takie, jakich często najbardziej potrzebujemy.

Dziekuję Dziewczęta za ten dzień 🫶

08/12/2025

Rozciągnij jesień - jogowy weekend dla kobiet w Podstolicach

02/12/2025

Rozciągnij jesień - weekend jogowy dla kobiet w Mana Lake

Koniec listopada ma swoją magię — przygaszony, mroczny las, chłòd w powietrzu, cisza jak miękka kołdra.

A my otulone, zwolnione, najedzone😎, z herbatą i winem w dłoniach.
W tej przytulności wszystko płynęło wolniej, spokojniej, jakby świat na chwilę wziął głęboki oddech razem z nami. ✨

02/12/2025

Rozciągnij jesień - weekend jogowy dla kobiet w Mana Lake 🥰

30/09/2025

🍁 Rozciągnij jesień - jogowy weekend dla kobiet

17-19.10

Szukasz chwili wytchnienia i prostego, dobrego odpoczynku?

Zapraszam na weekend do Agroturystyki Buchmila.

💰Koszt - 1300 zł

📝Zapisy: Natalia 666 314 721
minska.natalia@gmail.com

Co Cię czeka:

🔥 ciepły dom z kominkiem i podgrzewaną podłogą do praktyki jogi,

🧘‍♀️ dużo różnorodnej jogi,

🥗 domowe, zdrowe i pyszne jedzenie,

🚶‍♀️ spacer wokół przecudnego jeziora w Łagowie

🪷 sauna na rozgrzanie po aktywnym dniu

🍷 wieczory przy winie i rozmowach w kobiecym gronie.

💛 Jeśli chcesz po prostu wyrwać się na chwilę z codzienności i zrobić coś dobrego dla siebie – dołącz 🥰

14/09/2025

Drogie Dziewczęta!

Czy warto pojechać we wrześniu na kolejną wioskę mam do ? 🤔🥰

Oczywiście, że TAK! ❤️🧚‍♂️
Kolejny wyjazd już 26-28 września
Są jeszcze miejsca!

- tutaj doświadczysz wiele cudownych chwil ze swoim dzieckiem,

- poznasz inne mamy, poczujesz wsparcie i wspólnotę,

- spędzisz wartościowy czas, w naturze, w bliskości zwierząt i wiejskiego rytmu życia,

- naładujesz się dobrą energią,

- a dzięki jodze poczujesz się lekko w ciele i głowie,

- no i przygody gwarantowane!

Zapraszam!

Zapisy - 666314721

Adres

Poznan

Strona Internetowa

http://www.nataliaminska.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Natalia Mińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joga Natalia Mińska:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Poznan?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi