Mówisie - Centrum Wsparcia i Rozwoju

Mówisie - Centrum Wsparcia i Rozwoju Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Mówisie - Centrum Wsparcia i Rozwoju, Terapeuta, Wagrowska 2, Poznan.

Wsparcie psychologiczne i rozwojowe
dla dzieci, młodzieży i dorosłych
➡️Diagnoza ADHD Dzieci i Dorośli
📍Zespół specjalistów| Poznań
👇Umów Spotkanie
https://mowisie.com.pl/kontakt/

Czasem rodzice mówią nam:„Mam wrażenie, że moje dziecko bardzo się stara… ale jakby ciągle było mu pod górkę.”Poranki są...
03/02/2026

Czasem rodzice mówią nam:
„Mam wrażenie, że moje dziecko bardzo się stara… ale jakby ciągle było mu pod górkę.”

Poranki są trudne.
Odrabianie lekcji przeciąga się godzinami.
Emocje potrafią pojawić się nagle i bardzo intensywnie.
A proste czynności wymagają ogromnego wysiłku — zarówno od dziecka, jak i od dorosłych.

I wtedy łatwo pomyśleć:
„Może robię coś źle?”
„Może powinnam być bardziej konsekwentna?”
„Może ono po prostu nie chce współpracować?”

A prawda jest często bardziej złożona.

U części dzieci za takimi trudnościami stoi sposób pracy układu nerwowego — m.in. ADHD.
To nie kwestia złego wychowania, braku granic czy lenistwa.
To realne wyzwania związane z koncentracją, regulacją emocji i funkcjami wykonawczymi.

Dlatego tak ważne jest, by zamiast ciągłego poprawiania zachowania — najpierw spróbować je zrozumieć.

W poście opisujemy 5 sygnałów, które mogą podpowiedzieć, że warto przyjrzeć się funkcjonowaniu dziecka bliżej.
Dodajemy też pierwszą prostą wskazówkę, którą możesz wprowadzić już dziś w domu.

Bo diagnoza — jeśli jest potrzebna — nie jest etykietą.
Jest mapą potrzeb dziecka i punktem wyjścia do realnego wsparcia 🤍

Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojego dziecka albo czujesz, że codzienność jest wyjątkowo wymagająca — możesz napisać do nas w wiadomości prywatnej. Odpowiemy spokojnie na pytania.

📌 Zapisz post, jeśli chcesz do niego wrócić.
📩 Napisz „ADHD”, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o diagnozie.




# wsparcierodzica

Czasem przez lata myślimy, że „tacy już jesteśmy”.Że trzeba się bardziej postarać, lepiej zorganizować, mocniej zmotywow...
16/01/2026

Czasem przez lata myślimy, że „tacy już jesteśmy”.
Że trzeba się bardziej postarać, lepiej zorganizować, mocniej zmotywować.
A czasem to nie kwestia starań – tylko zrozumienia, jak działa nasz układ nerwowy.
ADHD u dorosłych często nie wygląda tak, jak sobie je wyobrażamy.
Bywa ciche, ukryte, przykryte odpowiedzialnością i perfekcjonizmem.
Jeśli ten post coś w Tobie porusza – to nie jest przypadek.
Masz prawo sprawdzić i poszukać odpowiedzi.
📩 Diagnoza ADHD u dorosłych – zapisy w wiadomości prywatnej lub przez link w bio.
https://mowisie.com.pl/kontakt/

Wsparcie psychologiczne to nie zawsze odpowiedź na „duży kryzys”.Czasem zaczyna się od zmęczenia, przeciążenia, poczucia...
02/01/2026

Wsparcie psychologiczne to nie zawsze odpowiedź na „duży kryzys”.
Czasem zaczyna się od zmęczenia, przeciążenia, poczucia, że jest za dużo albo zbyt intensywnie.

W Mówisie tworzymy przestrzeń także dla osób dorosłych –
taką, w której można się zatrzymać, spokojnie porozmawiać
i przyjrzeć się temu, co jest trudne tu i teraz.

Pracujemy z dorosłymi w różnej formie:
– w konsultacjach psychologicznych
– w procesach wsparcia
– w warsztatach rozwojowych
– w diagnozie ADHD dorosłych

Bez pośpiechu.
Bez ocen.
W tempie, które jest bezpieczne i realne.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, uporządkowania myśli
albo lepszego zrozumienia siebie – jesteś w dobrym miejscu.

https://mowisie.com.pl/kontakt/





31/12/2025

Ten rok pokazał nam bardzo wyraźnie,
jak bardzo dzieci potrzebują dziś spokoju, zrozumienia i relacji.

Za wieloma trudnymi zachowaniami nie stoi brak chęci,
ale przeciążony układ nerwowy i emocje, z którymi trudno sobie poradzić.

Z tą uważnością kończymy ten rok.
I z tą uważnością chcemy dalej wspierać dzieci i ich rodziny.




Ferie to dobry moment, żeby dziecko mogłowzmocnić to, co w nim najważniejsze.Akademia Mocy to 5-dniowy program,podczas k...
30/12/2025

Ferie to dobry moment, żeby dziecko mogło
wzmocnić to, co w nim najważniejsze.

Akademia Mocy to 5-dniowy program,
podczas którego dzieci:
– uczą się lepiej rozumieć swoje emocje
– wzmacniają poczucie własnej wartości
– ćwiczą współpracę i relacje
– odkrywają swoje zasoby i mocne strony

W uważnej, wspierającej atmosferze,
bez ocen i bez presji.

📅 pierwszy tydzień ferii
📍 Mówisie, ul. Wagrowska 2 Poznań
👧👦 dla dzieci wczesnoszkolnych
Godziny od 9:00 do 13:00

👉 Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy już trwają 🫶

Trudności z koncentracją, impulsywność, chaos w codziennym funkcjonowaniunie zawsze wynikają z braku motywacji czy „złeg...
29/12/2025

Trudności z koncentracją, impulsywność, chaos w codziennym funkcjonowaniu
nie zawsze wynikają z braku motywacji czy „złego charakteru”.

W centrum prowadzimy proces diagnostyczny ADHD
dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

To kilkuetapowy, rzetelny proces, który daje:
– jasność i zrozumienie
– omówienie wyników
– indywidualne zalecenia
– możliwość otrzymania pisemnej opinii

👉 Zapisy na diagnozę ADHD – link w bio.
📍 Poznań





Wiele osób pyta nas:„Jak wygląda pierwsze spotkanie?”„Od czego zaczynamy?”W Mówisie proces jest prosty i spokojny:– pier...
29/12/2025

Wiele osób pyta nas:
„Jak wygląda pierwsze spotkanie?”
„Od czego zaczynamy?”

W Mówisie proces jest prosty i spokojny:
– pierwsze spotkanie to rozmowa i diagnoza
– rodzic otrzymuje konkretne wskazówki
– dalsze kroki zawsze omawiamy wspólnie

Pracujemy zespołowo, uważnie i bez schematów.
Każde dziecko i każda rodzina są inne.

👉 Sprawdź, jak zacząć współpracę – link w bio.





Każde dziecko rozwija się w swoim tempie.Czasem jednak pojawiają się trudności, które warto skonsultować.W "Mówisiach" w...
29/12/2025

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie.
Czasem jednak pojawiają się trudności, które warto skonsultować.

W "Mówisiach" wspieramy dzieci i nastolatków
w obszarach:
– rozwoju mowy i komunikacji
– regulacji emocji
– relacji

Zawsze zaczynamy od pierwszego spotkania diagnostycznego –
rozmowy, obserwacji i konkretnych wskazówek dla rodzica.

Nie musisz wiedzieć, jaka forma wsparcia będzie najlepsza.
Od tego jesteśmy my.

👉 Zapisy na pierwsze spotkanie – link w bio.






terapiasi
tus
gabinetpsychologiczny
poznan
mówisie

Dlaczego moje dziecko tak reaguje?”„Czy to normalne, czy już problem?”„Czy potrzebujemy terapii?”To jedne z najczęstszyc...
23/12/2025

Dlaczego moje dziecko tak reaguje?”
„Czy to normalne, czy już problem?”
„Czy potrzebujemy terapii?”

To jedne z najczęstszych pytań, które zadają rodzice, gdy zauważają u dziecka trudności w codziennym funkcjonowaniu.

👉 Integracja sensoryczna wpływa na to, jak dziecko odbiera świat, reaguje na bodźce, reguluje emocje i uczy się nowych rzeczy.
Gdy ten proces nie działa prawidłowo, nawet proste sytuacje mogą być dla dziecka wyzwaniem.

W tym poście odpowiadamy na pytania, które rodzice słyszą… a często też zadają sobie w ciszy 💬
Bo wiedza to pierwszy krok do realnego wsparcia dziecka 🤍

Jeśli coś z tego brzmi znajomo – nie jesteś sama / sam.
Wsparcie zaczyna się od zrozumienia.













dzieci

21/12/2025

Podczas zajęć TUS często dzieją się rzeczy, które na pierwszy rzut oka wyglądają jak zabawa.
A tak naprawdę są ważnym treningiem relacji.

Wspólne tworzenie, bycie obok siebie, odczytywanie sygnałów, czekanie na drugą osobę, zauważanie emocji — to kompetencje, które nie rodzą się z instrukcji, tylko z doświadczenia.

Dla dzieci to lekcja:
• współpracy bez presji
• szukania rozwiązań razem
• regulowania emocji w kontakcie z innymi
• poczucia „mogę, potrafię, jestem częścią grupy”

Dla nas — dorosłych — to przypomnienie, że rozwój nie zawsze jest głośny i spektakularny.
Czasem jest cichy, uważny i bardzo prawdziwy.

Właśnie takie przestrzenie tworzymy na naszych zajęciach.
Bez ocen.
Z ciekawością.
Z miejscem na bycie sobą.




ZajęciaGrupowe
RozwójDziecka
WsparcieEmocjonalne
Uważność
PsychologiaDziecka
GabinetTerapeutyczny
Mówisie

Grudzień często nie jest tylko „świąteczny”.Jest intensywny. Emocjonalny. Pełen oczekiwań – także wobec samych siebie.W ...
20/12/2025

Grudzień często nie jest tylko „świąteczny”.
Jest intensywny. Emocjonalny. Pełen oczekiwań – także wobec samych siebie.

W pracy terapeutycznej widzimy, jak wielu dorosłych próbuje „wytrzymać” ten czas, zamiast sprawdzić, czego naprawdę potrzebują. A przecież regulacja nie zaczyna się od zmiany planów, tylko od zatrzymania się na chwilę przy sobie.

W terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i pracy z emocjami ważne pytanie brzmi:
co pomaga Ci choć trochę poczuć ulgę – tu i teraz?

Nie chodzi o wielkie postanowienia.
Czasem wystarczy jeden drobny krok, który przywraca kontakt z ciałem, oddechem i sobą.

Bo dbanie o siebie nie jest luksusem.
Jest podstawą.





rozwiązaniach








Adres

Wagrowska 2
Poznan
61-369

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 08:15 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mówisie - Centrum Wsparcia i Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mówisie - Centrum Wsparcia i Rozwoju:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria