Położna z Sercem

03/02/2026

28/01/2026

Są momenty, kiedy ciało jest ciągle w gotowości.
Napięte. Czujne. Trzymające się.
Jakby cały czas musiało „dawać radę”.

Ten warsztat jest po to,
żeby na chwilę wyjść z trybu walki, ucieczki i zamrożenia
i wrócić do ciała, które może:
– zwolnić
– odetchnąć
– poruszyć się bez kontroli
– wyhamować

„Uwolnij ciało” to nie jest taniec.
Nie jest treningiem.
Nie jest pracą nad sobą.

To miękki, bezpieczny proces ruchu i relaksacji,
w którym ciało samo wybiera tempo, zakres i formę.

Nie trzeba nic umieć.
Nie trzeba być „rozciągniętą”.
Nie trzeba niczego przełamywać.

Wystarczy przyjść.

📅 kiedy: piątek, 30 stycznia, godz. 17:00–19:00
📍 gdzie: ul. Roosevelta 10/2
👥 forma: kameralna grupa kobiet
🎟️ koszt: 70 zł / osoba

Warsztat składa się z:
– łagodnej, prowadzonej pracy z ruchem
– przestrzeni na oddech i dźwięk (bez przymusu)
– głębokiej relaksacji i integracji

To czas, w którym nic nie trzeba.
Można po prostu być w ciele.

👉 Zapisy i wszystkie szczegóły:
www.juliamichalaktrener.com/uwolnij-cialo/

Jeśli po przeczytaniu czujesz w ciele
choćby małe „tak” —
to wystarczy.

21/01/2026

Kochane pacjentki,
przedstawiamy harmonogram na LUTY 2026! ☃❄❤
PROSIMY O ZAPOZNANIE SIĘ Z PONIŻSZYMI ZASADAMI ZAPISU!
Wiadomości z zapisami na warsztaty będziemy odczytywać W CZWARTEK w godzinach pracy biura, zaczynając od najstarszej wiadomości. Pamiętajcie, że facebook sortuje rozmówców w zależności od ostatniej wysłanej wiadomości - dlatego uczulamy na wysyłanie ponownego zapytania przed uzyskaniem od nas odpowiedzi. Zanim się odkopiemy ze wszystkich wiadomości może minąć kilka godzin, a jeśli napiszecie do nas ponownie, facebook przerzuci waszą wiadomość na sam koniec 🙁
❗️Przypominamy, że dopiero PO UKOŃCZONEJ podstawowej edukacji przedporodowej (6 pierwszych zajęć) włączacie się Panie do tej części warsztatowej edukacji.
Bezpłatne zajęcia edukacyjne przysługują Paniom następująco:
❄️od 21 do 31 t.c : 1 x w tygodniu
❄️od 32 t.c : 2 x w tygodniu.
❗️ Niezależnie od tygodnia ciąży nie możemy realizować dwóch świadczeń na NFZ tego samego dnia (np. dwóch warsztatów tego samego dnia lub warsztatu i zapisu ktg)
📩 Zapisy wyłącznie wiadomość facebook/ mail.
👉 Pacjentki posiadające inne nazwisko na koncie Facebook'a niż to, którym posługujecie się Panie w naszej placówce, prosimy o podpis w wiadomości.
👉Jeżeli chcą Panie wziąć udział w większej ilości warsztatów niż pozwala na to refundacja NFZ, należy uiścić opłatę za każdy dodatkowy warsztat.
❗ W przypadku, gdy warsztat odbywa się online przypominamy o konieczności dodania się do odpowiedniej grupy na fb KILKA DNI WCZEŚNIEJ (nie na ostatni moment!).
👉 Od 33 tygodnia ciąży istnieje możliwość wykonania u nas zapisu KTG. Proszę mieć na uwadze, że jeżeli zapis ma być bezpłatny musi się on mieścić w liczbie spotkań podanych powyżej.
Przykłady:
- brak warsztatów w danym tygodniu -> można przyjść 2 razy na zapis ktg
- 1 warsztat w tygodniu -> można przyjść na jeden zapis ktg
- 2 warsztaty w tygodniu -> zapis ktg odpłatny (limit refundacji w tygodniu wyczerpany)❗️
❄☃❄☃

14/01/2026

Kochane pacjentki,
mamy jeszcze wolne miejsca na kurs pierwszej pomocy 🥳
Wszystkie informacje w grafice poniżej.
Zapisy standardowo, przez maila lub facebooka.
Zapraszamy,
Wasze położne 🫶

09/01/2026

Drogie Pacjentki,
mamy dostępne wolne miejsca na następujące warsztaty:
-Praktyczny warsztat dla przyszłych Tatusiów "Tato, masz tę moc!"-14.01 godzina 18:30
-Warsztat "Sztuka przewijania" 13.01 o godzinie 15:00
Zapraszamy do zapisów przez maila lub wiadomość prywatną📩📩
Wasze Położne 🫶🫶

07/01/2026

Kochane Pacjentki,
Informujemy iż mamy wolne miejsca na najbliższy kurs weekendowy, który odbędzie się 17-18 stycznia w godzinach 10:00-13:00.
Oraz na warsztaty z Chustonoszenia, które odbędą się 22 stycznia w godzinach 15:30-16:30.
Zapraszamy do zapisów przez wiadomość prywatną lub maila :)
🫶🫶🫶

02/01/2026

Kochane pacjentki,
poniżej zamieszczamy informację odnośnie pracy biura w najbliższych dniach. Poniedziałkowe zajęcia (warsztat z Kąpieli noworodka oraz kurs podstawowy) odbywają się zgodnie z planem 😊
Miłego weekendu!
Wasze położne 🫶

29/12/2025

Kochane pacjentki,
mamy jeszcze miejsca na jutrzejsze ćwiczenia fizyczne!
Zapisy przez maila/facebooka.
Zapraszamy!
Wasze położne 🫶🫶🫶

17/12/2025

Kochane pacjentki,
przedstawiamy harmonogram na STYCZEŃ 2026! ☃️🤩🎊
PROSIMY O ZAPOZNANIE SIĘ Z PONIŻSZYMI ZASADAMI ZAPISU!
Wiadomości z zapisami na warsztaty będziemy odczytywać W CZWARTEK w godzinach pracy biura, zaczynając od najstarszej wiadomości. Pamiętajcie, że facebook sortuje rozmówców w zależności od ostatniej wysłanej wiadomości - dlatego uczulamy na wysyłanie ponownego zapytania przed uzyskaniem od nas odpowiedzi. Zanim się odkopiemy ze wszystkich wiadomości może minąć kilka godzin, a jeśli napiszecie do nas ponownie, facebook przerzuci waszą wiadomość na sam koniec 🙁
❗️Przypominamy, że dopiero PO UKOŃCZONEJ podstawowej edukacji przedporodowej (6 pierwszych zajęć) włączacie się Panie do tej części warsztatowej edukacji.
Bezpłatne zajęcia edukacyjne przysługują Paniom następująco:
❄️od 21 do 31 t.c : 1 x w tygodniu
❄️od 32 t.c : 2 x w tygodniu.
❗️ Niezależnie od tygodnia ciąży nie możemy realizować dwóch świadczeń na NFZ tego samego dnia (np. dwóch warsztatów tego samego dnia lub warsztatu i zapisu ktg)
📩 Zapisy wyłącznie wiadomość facebook/ mail.
👉 Pacjentki posiadające inne nazwisko na koncie Facebook'a niż to, którym posługujecie się Panie w naszej placówce, prosimy o podpis w wiadomości.
👉Jeżeli chcą Panie wziąć udział w większej ilości warsztatów niż pozwala na to refundacja NFZ, należy uiścić opłatę za każdy dodatkowy warsztat.
❗ W przypadku, gdy warsztat odbywa się online przypominamy o konieczności dodania się do odpowiedniej grupy na fb KILKA DNI WCZEŚNIEJ (nie na ostatni moment!).
👉 Od 33 tygodnia ciąży istnieje możliwość wykonania u nas zapisu KTG. Proszę mieć na uwadze, że jeżeli zapis ma być bezpłatny musi się on mieścić w liczbie spotkań podanych powyżej.
Przykłady:
- brak warsztatów w danym tygodniu -> można przyjść 2 razy na zapis ktg
- 1 warsztat w tygodniu -> można przyjść na jeden zapis ktg
- 2 warsztaty w tygodniu -> zapis ktg odpłatny (limit refundacji w tygodniu wyczerpany)❗️
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

03/12/2025

Drogie pacjentki,
mamy ostatnie wolne miejsca na jutrzejszy warsztat Higiena jamy ustnej o godz. 12:00🤩oraz na warsztat Cięcie cesarskie o godz. 14:00🤩
Kto się skusi? 🧘‍♀️
📬Zapisy standardowo przez maila lub facebooka
Zapraszamy,
Wasze położne 🫶🩵

01/12/2025

Jeśli Twoje dziecko urodziło się z niską masą, nie rezygnuj z karmienia piersią. Najpierw pozwól ocenić,jak naprawdę ssie.

Dziecko z małą masą urodzeniową potrzebuje mleka mamy jeszcze bardziej. To pokarm o najwyższej wartości biologicznej, najlepiej przyswajalny i bogaty w czynniki regulujące dojrzewanie jelit, odporność i metabolizm. W praktyce klinicznej to często pierwszy i najważniejszy element wspierający rozwój malucha.

Warto pamiętać,że u dzieci z niską masą:
– odruch ssania bywa mniej stabilny, a szybsze męczenie może być fizjologiczne,
– potrzebują częstszych, krótszych karmień w stabilnych, wspierających pozycjach,
– konieczna jest regularna ocena efektywności ssania, nawodnienia i przyrostów.

To,że dziecko waży mniej,nie oznacza,że mama ma mniej pokarmu.
To oznacza,że maluch potrzebuje więcej wsparcia,czasu i indywidualnego prowadzenia laktacji.

W niektórych sytuacjach pomocne bywają dodatkowe strategie:
– częstsze, spokojne przystawianie,
– krótkie odciąganie po karmieniu dla stymulacji podaży,
– dokarmiania z kubeczka lub systemu SNS, ale tylko przy realnych wskazaniach klinicznych.

Mała masa urodzeniowa nie jest przeciwwskazaniem do karmienia piersią.
A jednak wciąż słyszę zalecenia, aby „nie przystawiać, bo dziecko za małe”. Dlatego zawsze zaczynamy od obiektywnej oceny i obserwacji karmienia.

Tak było u małej Heleny,mimo niskiej masy, ssanie było piękne, a w domu szybko udało się odstawić mieszankę i wzmacniacz pokarmu. Mleko mamy stało się jej realnym planem terapeutycznym.

A mama?Potrzebuje spójnych zaleceń, uważnej opieki i kogoś, kto przeprowadzi ją przez ten proces krok po kroku,bez straszenia i odbierania wiary w siebie.

❓A teraz jestem ciekawa: czy są tutaj mamy, których maluszki przyszły na świat z niską masą urodzeniową i mimo tego pięknie karmią się piersią? Podzielcie się swoją historią, może doda komuś odwagi.

Położna i CDL Karolina