Diet&Fit

Diet&Fit Ekspert odchudzania - ponad 15000 odchudzonych Klientek 🤩 Przygotowuje indywidualne plany żywieniowe i treningowe, które są skuteczne i proste w realizacji.
(1619)

Prowadzę za rękę w procesie chudnięcia i stale wspieram :)

Już tylko dziś zamówisz dietę taniej -
31/12/2025

Już tylko dziś zamówisz dietę taniej -

✔ Z przepisów korzystasz w dowolnej kolejności i w zależności na co będzie ochota z tego ogromnego wyboru i możesz powtarzać przepisy w dowolnej konfiguracji – zawsze jesz to na co masz ochotę

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️
30/12/2025

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️

Wiadomość od Klientki (z XL na S) ❤️❤️❤️
29/12/2025

Wiadomość od Klientki (z XL na S) ❤️❤️❤️

Przemiana Klientki 🤩🤩🤩
29/12/2025

Przemiana Klientki 🤩🤩🤩

Wiadomość od Klientki (minus 14 kg) 🤩🤩🤩
29/12/2025

Wiadomość od Klientki (minus 14 kg) 🤩🤩🤩

Wiadomość od Klientki (minus 12 kg) ❤️❤️❤️
28/12/2025

Wiadomość od Klientki (minus 12 kg) ❤️❤️❤️

Wiadomość od Klientki (minus 19 kg) ❤️❤️❤️
28/12/2025

Wiadomość od Klientki (minus 19 kg) ❤️❤️❤️

Życzę Najwspanialszych, Zdrowych i Rodzinnych Świąt 🙂🎄🎁
24/12/2025

Życzę Najwspanialszych, Zdrowych i Rodzinnych Świąt 🙂🎄🎁

🔴JAK JEŚĆ W ŚWIĘTA ŻEBY NIE PRZYTYĆ  ?Mamy 🎄🎁🎄 święta, zjedzmy świątecznie, nic złego się nie stanie  WAŻNE: ✅ Zachowajm...
22/12/2025

🔴JAK JEŚĆ W ŚWIĘTA ŻEBY NIE PRZYTYĆ ?

Mamy 🎄🎁🎄 święta, zjedzmy świątecznie, nic złego się nie stanie

WAŻNE:

✅ Zachowajmy ilość posiłków taką jak na diecie czyli np. 4 dziennie

✅ Wszystkie te posiłki mogą być świąteczne

✅ Jedzmy normalne porcje, nie objadajmy się

✅Nie stresuj się, że w 2 dni przytyjesz. Tak jak nie chudniemy w ciągu 2 dni tak samo nie tyjemy w ciągu 2 dni, to dłuższy proces

✅Od innego, czyli świątecznego jedzenia, które nie do końca służy organizmowi, na kilka dni może zatrzymać się trochę wody w organizmie. Ta woda będzie swoje ważyć i będzie nas przekłamywać na wadze, ale po kilku dniach powrotu do zdrowego i pełnowartościowego jedzenia czyli tego z diety, woda zejdzie i waga wróci do normy

✅ Najlepiej nie ważmy się kilka dni po świętach ze względu na zatrzymaną wodę i przekłamania na wadze, zważmy się na spokojnie tydzień po świętach lub kilka dni po Nowym Roku, nawet jeśli termin pomiarów mamy w okresie świątecznym.

Smacznego 🙂

🤩 Zrób sobie prezent na święta 🤩 – zasługujesz na to! Odkryj NOWE FIT PRZEPISY do Twojej diety, znajdziesz je tutaj 👉 https://dietandfit.pl/tylko-dla-klientek/ 🤩

Wiadomość od Klientki (minus 10,5 kg) ❤️❤️❤️
21/12/2025

Wiadomość od Klientki (minus 10,5 kg) ❤️❤️❤️

Wiadomość od Klientki (minus 8 kg) 🤩🤩🤩
19/12/2025

Wiadomość od Klientki (minus 8 kg) 🤩🤩🤩

Wiadomość od Klientki (minus 15 kg) 👌👌👌
19/12/2025

Wiadomość od Klientki (minus 15 kg) 👌👌👌

Adres

Poznan

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Diet&Fit umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Diet&Fit:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Nie jesteś sama!

Wiecie, jak to jest być otyłym dzieckiem? Ciężko, nie tylko fizycznie, ale też psychicznie. Nadmierne kilogramy obniżają poczucie wartości. Zawsze masz wrażenie, że to waga będzie oceniana na pierwszym miejscu, a nie to co mówisz czy robisz.

Część z nas właśnie tak wspomina dzieciństwo. Uporanie się ze złymi nawykami trwało lata! W tym procesie przeszliśmy wielką zmianę: z osób, dla których dietetyk kojarzył się z traumą, do osób, dla których zdrowy styl życia stał się codziennością.

Aby do tego dojść wypróbowaliśmy większość dostępnych na rynku diet. Zaprzyjaźniliśmy się ze sportem. Zrobiliśmy kursy trenerów personalnych. Spędziliśmy dziesiątki godzin na szkoleniach i warsztatach związanych z dietetyką.

Dzięki temu opracowaliśmy system diet, który jest skuteczny. “Skuteczny” oznacza dla nas, że nie tylko waga leci w dół, ale przede wszystkim cały proces jest przyjemny. Nie wierzysz? To czytaj dalej.:)