Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 20:00

Slow Therapy

Strona główna
Polska
Poznan
Slow Therapy

mgr Fizjoterapii

W ofercie między innymi:
- Facemodeling
- KOBIDO
- kinesiotaping estetyczny
- m

14/01/2026

Kiedyś to ja miałam czas na pielęgnację, a co więcej, był to mój poranny i wieczorny priorytet 😂
Wieloetapowe rytuały, tonik, serum, krem, masaż twarzy, świeczka, no klimat niczym w spa.
Do tego twarz wycierana tylko jednorazowym ręczniczkiem, bo przecież higiena to klucz 🤡

A teraz?
Czasem umyję twarz samą wodą… i serio to jest szczyt moich możliwości 🤣
Wycieram ją tym, co mam pod ręką – ręcznik, koszulka, pielucha tetrowa, kto by liczył 😂

I wiesz co? Daję sobie na to totalną przestrzeń. Teraz nie ja jestem najważniejsza i to jest okej. To jest taki etap w życiu, intensywny, trochę chaotyczny, ale piękny. Nie dokładam sobie presji, że MUSZĘ ogarniać wszystko jak kiedyś.

Ale żeby nie było 😎 od czasu do czasu robię sobie małe domowe SPA. Wtedy wjeżdżają konkretne, mocno nawilżające produkty, szczególnie na noc, żeby chociaż trochę dopieścić tę biedną cerę 😂

A rolka oczywiście pół żartem, pół serio, bo wiem po wiadomościach prywatnych, że wiele mam tu młodych mam, a bez dystansu do siebie ani rusz 😅🤍

No, powiedz, że nie jestem sama 😜

pielęgnacja, mama, macierzyństwo, życie mamy, po porodzie, beforeafter, selfcare, skincare, młoda mama, humor, rolka, codzienność, naturalność, bez filtra, motherhood, chwila dla siebie, kobieta, naturalność

29/12/2025

To był zdecydowanie najpiękniejszy rok w moim życiu 🤍
Pełen zmian, emocji i momentów, które zostaną z nami na zawsze. 🥹

Nowy gabinet, ciąża, narodziny córeczki i przeprowadzka do wymarzonego domu. Brzmi idealnie… i w dużej mierze tak było. Ale wiadomo, zdjęcia nie pokazują wszystkiego. 🤭

Nie widać stresu po narodzinach dziecka, huśtawki nastrojów w trakcie połogu ani napięcia związanego z prowadzeniem działalności i pracą w gabinecie po porodzie. Nie widać też walki z czasem, żeby zdążyć z wykańczaniem domu przed jej przyjściem na świat, ani tych wszystkich przeszkód, które co chwilę pojawiały się po drodze. 🤡

Bywało intensywnie, momentami bardzo chaotycznie i zwyczajnie trudno. Było zmęczenie, stres i chwile zwątpienia.
Ale mimo wszystko, ten rok był naprawdę wspaniały.

Zdecydowanie upłynął pod znakiem rodziny 💛
A ja z ogromną nadzieją patrzę na kolejny, i marzy mi się, żeby był pełen szkoleń, rozwoju i nowych możliwości. Już nie mogę się doczekać momentu, kiedy znów będę mogła spotykać się z Wami, moimi klientkami, w gabinecie. 💛

Dziękuję za ten rok. Był piękny. I bardzo nasz ✨

rodzina, macierzyństwo, rozwój, nowy gabinet , własną działalność, wdzięczność, nowy rozdział, spełnione marzenia, kobieta, masaż, branża beauty, podsumowanie noworoczne, 2025 rok

22/12/2025

Prawda jest prosta:
ból ≠ skuteczność.
Dobry masaż to nie walka z ciałem, tylko współpraca z nim. 🤎

To jeden z tych mitów, które krążą od lat.
Dobry masaż nie polega na cierpieniu, tylko na pracy z ciałem w taki sposób, żeby… no właśnie.
Pomóc, a nie je karać.

✔️ Skuteczny masaż = odpowiedni nacisk
✔️ Czasem intensywnie, czasem delikatnie
✔️ Zawsze z uważnością na reakcje ciała

Ból powoduje napięcie, a napięcie utrudnia rozluźnienie.
A przecież o to w tym wszystkim chodzi, prawda?

Jeśli podczas masażu musisz zaciskać zęby – to znak, że coś tu nie gra.
Twoje ciało nie musi „wycierpieć”, żeby poczuć ulgę 💆‍♀️

Jasne, przy dużych napięciach może pojawić się dyskomfort.
I to jest okej.
Ale kluczowe jest jedno: komunikacja.
Ty mówisz, co czujesz, masażystka reaguje, a wszystko dzieje się do granicy bólu, nie po jej przekroczeniu 🤎

12/12/2025

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość… 😎

Nie przejmuj się tym, ile pierników lub kawałków serniczka zjadłaś w święta 😅
Serio, grudzień jest po to, żeby cieszyć się chwilą, spotkaniami i atmosferą, a nie liczyć każdą kalorię.

A twarz? O nią możesz dbać przez cały rok🙃
Kilka masaży Kobido i glow wraca, mięśnie się rozluźniają i twarz wygląda lekko – bez stresu o grudniowe słodkości 🤭

I pamiętaj: śmiech i dobre towarzystwo robią więcej dla glow niż jakikolwiek krem 😄
Niech grudzień będzie pełen smakołyków, i uśmiechu!
A jeśli poczujesz, że glow zniknęło, to zawsze możemy umówić się na małą dawkę Kobido i od razu będzie lepiej 💛

Więc luz, święta są od radości, a resztę zostaw dla siebie (i dla nas 😎) ❤️

Slow Therapy, Kobido, masaż twarzy, glow, naturalne odmładzanie, relaks, święta, self-care, zdrowa skóra, twarz jak nowa, świąteczny glow, grudniowy relaks, masaż liftingujący, prezent idealny, odpoczynek, naturalne piękno, chwila dla siebie, glow up, masaż twarzy Poznań, prezent, prezent Poznań

05/12/2025

Szukasz pomysłu na prezent, który nie wyląduje w szufladzie?
Podaruj bliskim chwilę relaksu i prawdziwego odprężenia. 🤎
Bo czasem najlepsze prezenty to te, które pozwalają się po prostu zatrzymać. 🤎

masaż Poznań, relaks Poznań, prezent dla niej, prezent dla niego, voucher masaż, odprężenie Poznań, masaż twarzy, Kobido Poznań, gabinet masażu Poznań, wellness Poznań, chwila dla siebie, regeneracja ciała, pielęgnacja skóry, relaksacyjny masaż, zdrowie i uroda, masaż relaksacyjny, odprężający prezent, luksusowy prezent, troska o siebie, poprawa samopoczucia

30/11/2025

Na drodze do dbania o siebie zawsze pojawi się ktoś, kto powie Ci, że:
• masaż twarzy to tylko Twoja „fanaberia”,
• efekty są tylko chwilowe,
• naturalne terapie są „za delikatne”,
• relaks to strata czasu,

Nie tłumacz się z troski o siebie.
Ci, którzy tego nie rozumieją, najbardziej jej potrzebują. ✨

masaż twarzy, masaż kobido, terapia holistyczna, relaks, gabinet masażu, selfcare, naturalna terapia, zdrowa skóra, odprężenie, świadome życie, regeneracja, wellbeing

24/11/2025

Moje pielęgnacyjne pewniaki 🤎

Zebrałam tu produkty, po które sięgam najczęściej — nawilżające, kojące i po prostu skuteczne.
Nie obciążają, nie podrażniają, a efekty są widoczne bardzo szybko 💫
Może coś wpadnie Wam w oko na te jesienne dni 🤎

(01) - Olejek do twarzy – Skin1004 Centella Light Cleansing Oil
Nie bez powodu ma numer 1 na mojej liście 😎 to mój top of the top w kosmetyczce 😍 Lekki olejek do demakijażu, który skutecznie rozpuszcza makijaż i SPF, a jednocześnie jest bardzo delikatny dla skóry. Nie zapycha, nie zostawia tłustej warstwy i świetnie sprawdza się nawet przy cerach wrażliwych.
Możecie również wykonywać na nim automasaż ☺️

(02) Nawilżająca maska w płachcie – Mediheal N.M.F N**e Gel Mask
Nie zliczę ile razy już pisałam o tych maskach 🤭
To moja ulubiona - silnie nawilżająca z kwasem hialuronowym. Daje efekt ukojenia, wygładzenia i natychmiastowego „napompowania” skóry wodą. Idealna przed ważnym wyjściem lub gdy skóra jest odwodniona, szczególnie teraz w okresie jesienno-zimowym.

(03) Krem intensywnie regenerujący – Cell Fusion C TA Repair Cream
Bogaty, odbudowujący krem, który wzmacnia barierę hydrolipidową, koi podrażnienia i wspiera regenerację skóry. Sprawdza się przy cerach wrażliwych, suchych i po zabiegach. To polecajka od a jej ufam bezgranicznie i daje te polecajkę dalej 😅
Uwielbiam efekt wygładzonej i nawilżonej skóry po całej nocy 😍 nie jest najtańszy, ale warto!

(04) Intensywnie nawilżająca maska do twarzy – Miya myWATERmask
A tu zinfluensowala mnie .krk i podzielam jej zafascynowanie tą maską! Maseczka o kremowej, lekkiej konsystencji, która mocno nawilża i odświeża skórę. Działa jak szybki „boost” nawodnienia — zostawia cerę miękką, gładką i promienną. Ja stosuję 2/3 razy w tygodniu na noc. Często można ją dorwać na dobrej promce w Rossmannie 😎

(05) Nawilżający żel do mycia twarzy – Veoli Clean Me Softly
Delikatny żel oczyszczający, który myje skórę bez uczucia ściągnięcia. Pozostawia ją czystą, ale jednocześnie miękką i nawilżoną. Idealny do codziennego, łagodnego oczyszczania.
Stosujemy go też w gabinecie i naprawdę daje radę 🤎

A na koniec… jestem ciekawa — znacie któryś z tych kosmetyków? 😎

Adres

Chełmońskiego 21/3
Poznan
60-257

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 20:00

Telefon

+48884388801

Strona Internetowa

http://slowtherapymartazieba.booksy.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Slow Therapy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.