Wave of Relax

Wave of Relax 🌊 MASAŻYSTA i przyszły FIZJO
✨ Skutecznie pomagam z napięciami, sztywnością, bólem, przeciążeniami i zmęczeniem
📍Stróżyńskiego 11/33 Poznań

Level Up ⬆️ Oficjalnie Trener PersonalnyZa mną 4 intensywne moduły zakończone egzaminem:✅ Diagnostyka funkcjonalna i mob...
14/12/2025

Level Up ⬆️ Oficjalnie Trener Personalny

Za mną 4 intensywne moduły zakończone egzaminem:
✅ Diagnostyka funkcjonalna i mobility
✅ Trening funkcjonalny
✅ Trening siłowy
✅ Trening medyczny

Dzięki .pracownia

cf za przekazaną wiedzę i cenne wskazówki na przyszłość 🙌🏻

🎄 Nie masz jeszcze prezentu dla swoich bliskich?A może ktoś z Twojego otoczenia potrzebuje wyciszenia od świątecznych pr...
10/12/2025

🎄 Nie masz jeszcze prezentu dla swoich bliskich?

A może ktoś z Twojego otoczenia potrzebuje wyciszenia od świątecznych przygotowań?

Podaruj im chwilę relaksu i ulgi! ✨

Zamiast kolejnych skarpetek czy nietrafionych gadżetów, wybierz coś, czego każdy z nas potrzebuje najbardziej – odpoczynku, ciszy i odprężenia.

🎁 Tylko do 21 grudnia wszystkie vouchery prezentowe kupisz z rabatem -15%!

Wybierz indywidualnie najlepszą formę regeneracji:

💆‍♀️ Liftingujący masaż twarzy Kobido Up
Absolutny hit! Każdy będzie zazdrościł takiego prezentu 😉 Dostępny także w wersji rozszerzonej z odżywczą maseczką lub tapingiem estetycznym.

🌿 Masaż Relaksacyjny
Masaż, który ukoi nerwy i pozwoli zapomnieć o świątecznej gorączce.

🙌 Masaż Klasyczny
Złoty środek dla każdego. Skutecznie rozluźnia napięcia karku i pleców, przynosząc ulgę w codziennych dolegliwościach.

🔥 Masaż sportowy i tkanek głębokich
Konkretna i intensywna regeneracja dla aktywnych oraz osób zmagających się z napięciami, dolegliwościami bólowymi i przeciążeniami. Precyzyjna praca na spiętych mięśniach, która stawia na nogi.

⏳ Promocja trwa tylko do 21.12 – to ostatni moment, by zdążyć przed pierwszą gwiazdką!

📩 Napisz do nas wiadomość prywatną lub umów się przez Booksy na odbiór vouchera!

waveofrelax.booksy.com/h/

•voucher podarunkowy, masaż w Poznaniu, masażysta w Poznaniu, masaż Kobido, masaż twarzy, masaż relaksacyjny, masaż klasyczny, masaż sportowy, masaż tkanek głębokich, pomysł na prezent świąteczny, święta •

Idzie nowe! 🌊Przedstawiam Kasię – nową twarz (i ręce!) w Wave of Relax, które już od dawna pomagała mi tworzyć, ale do t...
09/12/2025

Idzie nowe! 🌊

Przedstawiam Kasię – nową twarz (i ręce!) w Wave of Relax, które już od dawna pomagała mi tworzyć, ale do tej pory zza kulis. ❤️

Kasia kilka tygodni temu ukończyła szkolenie Kobido Up, by już wkrótce zaopiekować się Waszymi twarzami. To był intensywny czas szkoleniowy, ogromna dawka wiedzy teoretycznej i praktycznej - certyfikat w dłoni, a w dłoniach... magia! 💆🏻‍♀️

Już niedługo będziecie mogli umówić się na niesamowity, liftingujący masaż twarzy.
W ofercie znajdziecie nie tylko sam masaż twarzy Kobido Up, ale też opcje rozszerzone o taping estetyczny czy odżywczą maseczkę.

Jaka jest Kasia prywatnie? 🤔

To oaza spokoju (i moja cudowna narzeczona 😁), która najlepiej regeneruje się przy dobrej książce i kubku pysznej, zimowej herbaty ☕📚

Tę samą harmonię i wyciszenie będzie przelewać teraz na pracę z Wami.

Bądźcie czujni – szczegóły wkrótce!

• masaż Kobido, masażystka Kobido, masaż liftingujący, masaż twarzy, Poznań, Piątkowo, Podolany, Naramowice, Winiary, Winogrady, Kobido Up, masaż Kobido Up, japoński masaż twarzy Kobido •

✨ Black Weekend startuje! ✨Tylko od 28 do 30 listopada wszystkie zapisy na masaże objęte są promocyjną ceną -10%!To idea...
28/11/2025

✨ Black Weekend startuje! ✨

Tylko od 28 do 30 listopada wszystkie zapisy na masaże objęte są promocyjną ceną -10%!

To idealna okazja, aby zadbać o swoje ciało, pozbyć się bólu, zrelaksować i podarować sobie chwilę pełnego odprężenia.

Nie przegap – liczba miejsc jest ograniczona!

Rezerwacje przyjmuję przez wiadomość prywatną, telefonicznie (790 313 439) lub przez Booksy 👇🏻
waveofrelax.booksy.com/h/

Zapraszam! 💆‍♀️🖤💆‍♂️

To już oficjalne… i to od kilku miesięcy! 😄💛Dyplom Technika masażysty zdobyty, a ja z jeszcze większą pasją pracuję w ga...
22/11/2025

To już oficjalne… i to od kilku miesięcy! 😄💛

Dyplom Technika masażysty zdobyty, a ja z jeszcze większą pasją pracuję w gabinecie, by przynieść Wam ulgę, relaks i dobrą energię.

Do zobaczenia na masażu! 🙌✨

Właśnie ukończyłem 6-dniowe szkolenie „Ostry dysk w modelu Postural Fulcrum” z Rafałem Krasickim! 💥Intensywny czas: diag...
16/11/2025

Właśnie ukończyłem 6-dniowe szkolenie „Ostry dysk w modelu Postural Fulcrum” z Rafałem Krasickim! 💥

Intensywny czas: diagnostyka, badanie neurologiczne, terapia kręgosłupa i praca z bólem — wszystko w zupełnie nowym podejściu.

Największa wartość? Nie kolejne techniki, tylko zmiana sposobu myślenia, dokładne badanie i świadomy dobór działań. Mega inspiracja!

Dzięki Rafałowi za ogrom wiedzy i praktycznych wskazówek. Wychodzę z tego kursu z otwartą głową 🧠

10/11/2025

Zadbaj o siebie tak, jak na to zasługujesz! 💆🏻‍♀️

W świecie pełnym pośpiechu masaż to nie tylko przyjemność — to też potrzeba.

🌸 Umów wizytę przez Booksy — link w opisie profilu

💬 Jeśli nie wiesz, od czego zacząć — napisz do mnie lub skontaktuj telefonicznie.

📞 Oferuję bezpłatną konsultację, by pomóc Ci dobrać masaż indywidualnie do Twoich potrzeb.

20/10/2025

Aktywność fizyczna i regeneracja – idealne połączenie! ✨

Cherry Pilates to wyjątkowe wydarzenie, które łączy ruch, pozytywną energię i dobrą zabawę 🍒

Cieszę się, że mogę być partnerem tej świetnej inicjatywy, dlatego przygotowałem dla Was coś ekstra! 💆🏼‍♀️👇🏼

✨ Każda uczestniczka wydarzenia otrzyma -15% na dowolny masaż ✨

🎁 A w jednym z giftbagów ukryty będzie voucher na dowolny, DARMOWY masaż! 🎁

Bawcie się dobrze i do zobaczenia w gabinecie! 👋🏼

pilates, pilates w Poznaniu, Poznań, masaż, masażysta w Poznaniu, Cherry Pilates, współpraca

🎁 Szukasz pomysłu na wyjątkowy prezent?Czasem najlepsze, co możesz komuś podarować, to chwila wytchnienia.Podaruj relaks...
06/08/2025

🎁 Szukasz pomysłu na wyjątkowy prezent?

Czasem najlepsze, co możesz komuś podarować, to chwila wytchnienia.

Podaruj relaks w formie vouchera na masaż – bo każdy zasługuje na odrobinę spokoju i odpoczynku.

📍 Zapraszam do kontaktu i rezerwacji!

masaż, voucher podarunkowy, masaż relaksacyjny, masaż klasyczny, masaż tkanek głębokich, Poznań, masaż w Poznaniu, masażysta w Poznaniu, masażysta

🦶 „Niby tylko źle stanąłem…” – a teraz boli Cię okolica kostki bocznej?Brzmi znajomo? Skręcenie stawu skokowego to jeden...
17/05/2025

🦶 „Niby tylko źle stanąłem…” – a teraz boli Cię okolica kostki bocznej?

Brzmi znajomo?

Skręcenie stawu skokowego to jeden z najczęstszych urazów, 80% jego skręceń zachodzi właśnie w mechanizmie inwersyjnym.

Co dokładnie dzieje się z Twoją kostką, kiedy stopa ucieka do środka?

Podczas takiego urazu dochodzi do:
🔹 inwersji stawu skokowo-goleniowego dolnego
🔹 przywiedzenia stopy
🔹 niewielkiego zgięcia podeszwowego stawu skokowo-goleniowego górnego

W tym mechanizmie urazu najczęściej uszkodzeniu ulegają:
▪️ ATFL (więzadło skokowo-strzałkowe przednie) – odpowiada 65% przypadków
▪️ ATFL + CFL (więzadło piętowo-strzałkowe) – 20% przypadków
▪️ PTFL (więzadło skokowo-strzałkowe tylne) – bardzo rzadko dochodzi do jego uszkodzenia

🧠 Na grafice znajdziesz:
✔️ Anatomiczną lokalizację wspominanych więzadeł
✔️ Klasyfikację urazów skrętnych i typowe dla nich objawy
✔️ Wskazanie najczęstszych ograniczeń ruchu
✔️ Niezbędne elementy diagnostyki

📍 W kolejnych postach możesz spodziewać się informacji dotyczących tego, jak wygląda leczenie i postępowanie zależnie od stopnia uszkodzenia.

Co powiesz na trochę ruchu i propozycje ćwiczeń?

Obserwuj, żeby nie przegapić!

Masz pytania?
Śmiało pisz w komentarzu lub wiadomości – rozwieję wątpliwości 😊

Miłego dnia 👋🏼

skręcenie stawu skokowego, fizjoterapia, student fizjoterapii, ankle sprain, ból kostki, zdrowie, ból, medstudent, fizjo, rozwój, wiedzą, masaż, ATFL, CFL, PTFL, uszkodzenie, kontuzja

Niesamowicie się cieszę, że mogę Cię zaprosić do nowej lokalizacji!Możesz się już umówić na masaż do gabinetu przy ul. S...
18/04/2025

Niesamowicie się cieszę, że mogę Cię zaprosić do nowej lokalizacji!

Możesz się już umówić na masaż do gabinetu przy ul. Stróżyńskiego 11/33 w Poznaniu 👇🏻

waveofrelax.booksy.com/h/

Zrobisz to bez problemu przy pomocy Booksy lub kontaktując się ze mną w wiadomości prywatnej/telefonicznie.

Spokojnie – nadal będę działał w gabinecie na
ul. Macieja Palacza 111/12, jednak zapisy do tej lokalizacji będą możliwe wyłącznie drogą telefoniczną, przez SMS lub wiadomość w mediach społecznościowych.

Zarezerwuj swoją wizytę już teraz i przekonaj się, jak wiele korzyści płynie z masażu odpowiednio dobranego do Twoich potrzeb.

Do zobaczenia 👋🏼



Adres

Stróżyńskiego 11/33
Poznan
60-688

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 20:00
Niedziela 10:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wave of Relax umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Wave of Relax:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria