Studio Sananda - Szkoła Yogi

Studio Sananda - Szkoła Yogi Joga jest ścieżką, po której stąpamy, aby odkrywać prawdziwych siebie. Zapraszamy! Joga Iyengara Misy i gongi Relaks Masaż
Wydarzenia Zadbaj o siebie

Służy każdemu, kto zechce nią podążać Ciało staje się narzędziem poznania. Świątynią ducha. Joga metodą Iyengara, Vinyasa Flow, joga dla dzieci, QiGong, pilates, masaże

CENNIK:
https://www.studiosananda.pl/cennik
GRAFIK:
https://www.studiosananda.pl/grafik

NAUCZYCIELE:
https://www.studiosananda.pl/nauczyciele

OFERTA:
https://www.studiosananda.pl/oferta

💜 Głęboki czas bycia z Sobą ✨ Poczuj sercem! Poczuj w ciele!  Budźmy swoją wrażliwość! 🧡 Serdecznie zapraszam do Studio ...
21/11/2025

💜 Głęboki czas bycia z Sobą ✨ Poczuj sercem! Poczuj w ciele!
Budźmy swoją wrażliwość!

🧡 Serdecznie zapraszam do Studio Sananda - Szkoła Yogi w najbliższą niedzielę
Agnieszka

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/6o4cxCVZt
www.studiosananda.pl

Zapraszamy na zajęcia wprowadzające do praktyki jogi :-)Sesje prowadzone metodą Iyengara pozwalają na metodyczny start i...
12/11/2025

Zapraszamy na zajęcia wprowadzające do praktyki jogi :-)
Sesje prowadzone metodą Iyengara pozwalają na metodyczny start i podążanie w zgodzie z możliwościami własnego ciała.

Nasza uwaga skupiona będzie teraz na skrętach i pozycjach z łagodnym wygięciem do tyłu, na rozpoznaniu właściwej dla nich pracy i kierunków działania. Pozycje te poprzedzimy budowaniem stabilności dla wydłużania kręgosłupa i wzmacnianiem mięśni brzucha.

Prawidłowo wykonywane wygięcia wzmacniają mięśnie grzbietu, które, są kluczowe dla zdrowia kręgosłupa. Stabilizują go, chronią przed urazami i zapewniają prawidłową postawę. Skręty, z kolei, pozwalają na boczne rozciągnięcie kręgosłupa.
Jedne i drugie rozgrzewają ciało, dodają energii i chęci do działania. Działają antydepresyjnie.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy, godz. 20:15 - 21:30
ZAPISY na kurs i INFO: tel. 727 47 87 77
Poznań Wilda, ul. Langiewicza 2/5
Link do wydarzenia: https://fb.me/e/j0h1tgxFy
www.studiosananda.pl

10/11/2025
23/10/2025

Harmonia natury buduje harmonię w nas 🌳 ale i w mieście możemy zatroszczyć się o siebie 🧡 Świadoma JOGA, masaż, relaks w dźwiękach ✨️ Zapraszamy!
Www.studiosananda.pl

Adres

Ulica Langiewicza 2/5
Poznan
61-502

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Sananda - Szkoła Yogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Sananda - Szkoła Yogi:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Zapraszam na wspólną praktykę jogi do Studio Sananda. W szkole uczą oddane jodze, pełne pasji nauczycielki, (głównie w metodzie Iyengara ®) od wielu lat praktykujące jogę i regularnie uczestniczące w warsztatach i kursach nauczycielskich. Wspólnie z Wami, naszymi uczniami, pragniemy tworzyć piękne miejsce, w którym, spotykając się na macie i poza nią, będziemy budować naszą wewnętrzną dojrzałość, aby doświadczać harmonijnych relacji z sobą i ze światem. Agnieszka Wojtkowiak NAUCZYCIELE: Agnieszka Wojtkowiak, Monika Salitra, Patrycja Miładowska Ada Prętka Ewa Degórska Natalia Mińska - joga dla kobiet w ciąży, dla mam z maluszkami Sylwia Bajerlein - vinyasa flow

OPIS GRUP * początkująca – dla osób rozpoczynających przygodę z jogą i praktykujących krótko lub nieregularnie * ogólna - dla wszystkich, z różnorodnością asan, praktykowanych zarówno aktywnie, jak i pasywnie * zaawansowana – dla osób z dłuższą, regularną praktyką, chcących budować głębsze zrozumienie pozycji, zawierająca trudniejsze asany, jak i proste pozycje uczone na bardziej subtelnym poziomie * vinyasa flow * joga dla kobiet w ciąży * joga dla mam z maluszkami + relaks – wydłużony relaks, obserwacja oddechu + pranajama – różne formy obserwacji oddechu, ćwiczenia oddechowe

CENNIK Wejście jednorazowe 35 zł Karnet - 4 zajęcia 120 zł /110 zł (studenci) Karnet - 6 zajęć 150 zł /140 zł (studenci) Karnet - 8 zajęć 175 zł /165 zł (studenci) Karnet BEZ LIMITU 225 zł Karnet NA START 50 zł (2 zajęcia w ciągu 14 dni, dla osób, które wcześniej nie praktykowały w Studio Sananda) Zajęcia indywidualne wg stawek nauczycieli Karnety ważne 30 dni. Honorujemy karty Benefit Multisport Plus, OK System, FitProfit, Sodexo. POZA JOGĄ: Warsztaty, masaże, fizjoterapia, inspirujące spotkania Zapraszamy! “Joga jest światłem, które raz zapalone nigdy nie gaśnie. Im lepsza jest twoja praktyka tym jaśniej ono świeci.” B.K.S. Iyengar