Ale błogo

08/01/2026

Ruch, który porządkuje 🤍

Jeśli mieszkasz na Strzeszynie, Podolanach albo w Suchym Lesie
i szukasz miejsca, w którym ruch ma sens – jesteś bardzo blisko.

W Ale błogo nie chodzi o „zaliczanie zajęć”.
Chodzi o ruch, który reguluje ciało i porządkuje głowę.

Bez presji.
Z uważnością.
Z realnym efektem, który czujesz po wyjściu ze studia – i dzień później.

Nowy tydzień to nie lista postanowień.
To dobry moment, żeby ruszać się mądrze i zadbać o siebie w praktyce.

Zajrzyj na grafik, wybierz coś dla siebie
i przyjdź tak, jak jesteś.

Ale błogo
Ruch, który porządkuje.

📍 ul. Zofii Sokolnickiej 4, Poznań
👉 Zapisy przez grafik
Www.aleblogo.pl/grafik

www.aleblogo.pl/grafik

04/01/2026

Nowy grafik!
👇👇👇👇

www.aleblogo.pl/grafik

Ale błogo
Ruch, który porządkuje.
Ruszaj się mądrze. Czuj różnicę!

04/01/2026

Ciało zostało stworzone do ruchu.
Gdy go brakuje, równowaga zaczyna się burzyć –
nie tylko w ciele, ale też w głowie.

Ruch reguluje.
Uruchamia energię, motywację i poczucie satysfakcji.
To, co dzieje się w ciele, bardzo szybko odczuwamy psychicznie.

W Ale błogo praktykujemy ruch, który ma sens.
Bez presji.
Z efektem.

Ruch, który porządkuje.

👉 Sprawdź plan zajęć i dołącz do nas.

www.aleblogo.pl/grafik

24/12/2025

Wesołych świąt!
Dużo radości a najwięcej odpoczynku 🙏
Takiego jak lubicie!

Dzisiaj jeszcze się widzimy na świątecznej jodze 🙏🧑‍🎄

10:00


Świąteczny grafik
www.aleblogo.pl/grafik
🎄🎄🎄🎄🎄

06/12/2025

Joga na Mikołajki 🎅
Dziękuję!

Jutro joga RODZINNA 🎅

Zapraszamy!
7.12.2025 godzina 12:00 🎄💥

👇👇👇👇

www.aleblogo.pl/grafik

06/12/2025

04/12/2025

Joga na Mikołajki w Ale błogo 🧑‍🎄

Gdzie? Ul.Zofi Sokolnickiej 4 Poznań
Godzina: 16.00

Praktyka na biodra i dłuuugi relaks prowadzony🙏

Zapisy przez stronę studia
Wg cennika karnetów ♥️

Podaruj sobie prezent, a może weź kogoś w prezencie?

Do zobaczenia 🧑‍🎄

www.aleblogo.pl/grafik

26/11/2025

Końcówka listopada i grudzień w Ale Błogo zapowiadają się magicznie ✨❄️
Zobacz, co dla Was przygotowaliśmy i wpadaj na matę! 🧘‍♀️💛

🔮✨ Joga wyciszająca – 29.11, godz. 16.00
Sobota pełna oddechu i ukojenia. Zwolnimy, rozluźnimy ciało i zresetujemy głowę. 🕯️

🪄🔮 Joga rodzinna – Andrzejki – 30.11, godz. 12.00
Magia, ruch i wspólna zabawa dla małych i dużych! 🌟👨‍👩‍👧

🎄🧘‍♀️ Wykład o medytacji – 6.12, godz. 14–16
Czym jest medytacja? Jak zacząć? Praktyczne wskazówki i czas na pytania.
📞 Zapisy: 608 693 604

🎅🧘‍♂️ Joga Mikołajkowa – temat: biodra – 6.12, godz. 16.00
Rozgrzewająca praktyka z koncentracją na biodrach — mobilność, luz i mikołajkowy klimat. ❄️💫

🎁👨‍👩‍👧 Joga rodzinna Mikołajkowa – 7.12, godz. 12.00
Radosna, świąteczna praktyka dla dzieci i dorosłych — wspólny ruch, śmiech i bliskość. 🎄❤️

🕯️🎄 Joga Wigilijna – 24.12, godz. 10.00
Poranne wytchnienie przed świątecznym zamieszaniem. Łagodna praktyka pełna spokoju i dobrej energii. ✨🌟

📍 Studio Jogi Ale Błogo, ul. Zofii Sokolnickiej 4, Poznań
🧘‍♀️ Zapisy przez stronę (wg cennika karnetów) • Wykład: telefonicznie

Zapraszamy — będzie magicznie, ciepło i bardzo świątecznie! ✨🎅🎄