Helpmed Centrum Opieki Domowej

14/11/2025

💙 Profesjonalna opieka domowa dla Seniorów – dlaczego warto?

Wraz z wiekiem codzienne czynności mogą stawać się wyzwaniem, a jednocześnie każdy z nas pragnie pozostać jak najdłużej w swoim domu – w miejscu pełnym wspomnień i bezpieczeństwa.
Dlatego opieka domowa to dziś jedna z najlepszych form wsparcia dla Seniorów.

👉 Dlaczego opieka domowa to dobry wybór?
✔ Senior pozostaje w dobrze znanym otoczeniu, co zmniejsza stres i poprawia samopoczucie
✔ Indywidualne podejście – opiekun dopasowuje się do potrzeb konkretnej osoby
✔ Stały kontakt i wsparcie w codziennych obowiązkach
✔ Odciążenie rodziny w sytuacjach, gdy potrzebna jest regularna pomoc

👉 W naszej pracy stawiamy na:
💛 empatię i cierpliwość
💛 bezpieczeństwo i profesjonalizm
💛 aktywizację Seniorów
💛 budowanie relacji opartych na zaufaniu

Jeśli Twoi bliscy potrzebują wsparcia w codziennym życiu – od rozmowy, przygotowania posiłków, spacerów, po pomoc przy czynnościach higienicznych – jesteśmy tutaj, aby pomóc.

📍 Działamy na terenie Poznania i okolic
📞 Skontaktuj się z nami, chętnie doradzimy najlepszą formę opieki.
Telefon: 501-413-576
E-mail: helpmed.poznan@gmail.com

08/10/2025

Za oknem już coraz częściej jest szaro i buro, jesień i zima potrafią być trudne - zwłaszcza dla seniorów, którzy spędzają ten czas sami w domu.

Zachęcamy do przeczytania naszego artykułu, w którym dowiedzą się Państwo jak wspierać seniora w okresie jesienno-zimowym

SENIORZY W OKRESIE JESIENNO-ZIMOWYMOkres jesienno-zimowy, z jego zmieniającą się pogodą, krótszymi dniami i spadkiem temperatur, może być szczególnie trudny dla seniorów, zwłaszcza tych, którzy żyją w samotności. W takich warunkach, wsparcie ze strony rodziny, przyjaciół czy społecz...

26/09/2025

Warsztaty z Teepą Snow, (amerykańską terapeutką z 45 letnim doświadczeniem) na żywo już za nami.
Niezwykłe doświadczenie czerpać wiedzę od specjalistki nr 1 na świecie w dziedzinie pozytywnego podejścia do chorób neurodegeneracyjnych.

Jej nauczanie opiera się na założeniu, że osoby z demencją wciąż mają wiele zdolności, potrzeb i emocji, które można wspierać, jeśli zmienimy sposób patrzenia na chorobę i na opiekę.

Co wynieśliśmy z tych warsztatów?

1. Zmiana perspektywy – to nie „chory problemem”, tylko choroba zmienia zachowanie.
Reakcje, które bywają trudne (np. agresja, wycofanie, powtarzanie pytań), wynikają z uszkodzenia mózgu, a nie ze „złośliwości” czy złej woli.

2. Elastyczność opiekuna – dostosowanie się zamiast wymuszania.
Kluczem jest dopasowanie sposobu komunikacji, rytmu dnia i oczekiwań do możliwości osoby z demencją, zamiast prób zmuszania jej do „normalnego funkcjonowania”.

3. Komunikacja przez empatię, ton głosu i język ciała.
To, jak podchodzimy, jak dotykamy i jak mówimy, często ważniejsze jest niż same słowa. Pozytywne nastawienie i spokojna energia opiekuna wpływają na zachowanie podopiecznego.

4. „Diamenty w mózgu” – model zdolności w różnych fazach choroby.
Teepa porównuje osoby z demencją do różnych kamieni szlachetnych (szafir, diament, bursztyn, perła), pokazując, że każda faza ma unikalne możliwości i ograniczenia. Zamiast widzieć tylko straty, można odkrywać to, co wciąż pozostało.

5. Opieka partnerska, a nie kontrola.
Osoba z demencją potrzebuje wsparcia, ale również poczucia, że nadal ma wybór i godność. Rolą opiekuna jest bycie „partnerem w tańcu”, a nie dowódcą.

6. Akceptacja zamiast ciągłego korygowania.
„Wejdź w ich świat, zamiast ciągnąć ich do swojego” – poprawianie czy ciągłe prostowanie faktów wywołuje stres i frustrację. Lepiej szukać wspólnej płaszczyzny i bezpiecznych emocji.

7. Dbanie o opiekuna – bezpieczna opieka wymaga zasobów.
Opiekunowie też muszą dbać o swoje zdrowie i granice, bo wypalenie wpływa bezpośrednio na jakość opieki.

Pozytywne podejście Teepy Snow uczy, że demencja zmienia sposób funkcjonowania mózgu, ale nie odbiera człowieczeństwa. Skuteczna opieka to elastyczność, empatia, szacunek i dostrzeganie możliwości, a nie tylko deficytów.

I takie podejście praktykujemy na co dzień w domach naszych podopiecznych.

05/09/2025

🌳 Badania pokazują, że 20 minut spędzonych wśród zieleni obniża ciśnienie krwi i poziom kortyzolu (hormonu stresu).

W Poznaniu mamy szczęście – Cytadela, Malta czy Park Wilsona czy Sołacki to naturalne „ładowarki” dla zdrowia.

Może dzisiaj mały spacer ? 🚶🏼‍♀️🚶🏼

21/08/2025

✨ Uśmiech, ciepłe słowo i codzienna obecność – to właśnie sprawia, że dom staje się naprawdę przyjaznym miejscem. W Centrum Opieki Domowej Helpmed w Poznaniu wspieramy seniorów i ich rodziny w codziennym życiu, dając im poczucie bezpieczeństwa i troski ❤️

👩‍⚕️ Nasi opiekunowie to nie tylko pomoc – to towarzysze codziennych rozmów, wspólnych herbat i chwil radości.

👉 Jeśli szukasz opieki dla bliskiej osoby albo chcesz dowiedzieć się, jak możemy pomóc – napisz do nas lub zadzwoń. Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie.

📍 Poznań i okolice
📞 501 413 576
📥 helpmed.poznan@gmail.com
🖥️ www.helpmed.com.pl

Bo każdy zasługuje na troskę i spokój 🌿

Centrum Opieki Domowej OPIEKA NAD OSOBAMI STARSZYMI W DOMU NASZE USŁUGI HELPMED Centrum Opieki Domowej Profesjonalna opieka nad osobami starszymi i niesamodzielnymi HELPMED OPIEKA DOMOWA - CO NAS WYRÓŻNIA OPIEKA DOMOWA Jesteśmy po to, aby Państwa bliscy jak najdłużej pozostali szczęśliwi w ...

28/07/2025

„Mój mózg działa dziś lepiej niż 60 lat temu.”

Rita LEVI-MONTALCINI (1909–2012)
Neurolog, badaczka, laureatka Nagrody Nobla. Odkryła czynnik wzrostu nerwów (NGF), zmieniła sposób, w jaki myślimy o regeneracji mózgu. Pracowała do 102. roku życia. Była uosobieniem mądrej kobiecej siły.

🧓Rita Levi-Montalcini miała ponad 100 lat, ale mówiła: „Nie odczuwam starości. Mój mózg działa dziś lepiej niż 60 lat temu.”

🧓 Codziennie czytała, myślała, analizowała, pisała.

🧓 Jej siłą była ciekawość i umiejętność patrzenia w przyszłość. Nie walczyła ze starością, tylko nie pozwalała jej zdominować umysłu.

🧓 Nie była wyjątkowa – była konsekwentna. I to wystarczyło, by przeżyć wiek z godnością.

🌀 5 dobrych rad od Rity Levi-Montalcini:

1. Nigdy nie przestawaj się uczyć, nawet jeśli nikt tego nie oczekuje. Twój mózg czuje różnicę między ruchem a stagnacją.

2. Nie utożsamiaj się wyłącznie z ciałem. Nawet jeśli ciało się starzeje, Twoja zdolność rozumienia, kochania i tworzenia może rosnąć.

3. Codziennie rozwiąż jeden problem, choćby mały. Mózg potrzebuje sprawczości jak serce krwi.

4. Nie bój się przemijania, bój się zatrzymania ciekawości. Kiedy nie pytasz, starość przejmuje dowodzenie.

5. Twój mózg będzie taki, jak Twoja codzienność. Uporządkowana, ciekawa, konsekwentna – albo zdezorientowana, jeśli nie dbasz o kierunek.

15/07/2025

Niedługo deszczowe lato nas opuści i przyjdą upały, warto wiedzieć jak sobie z nimi radzić.
Zachęcamy serdecznie do zapoznania się z artykułem na naszej stronie internetowej.

NIEBEZPIECZEŃSTWO UPAŁÓW DLA OSÓB STARSZYCHLato potrafi być wyjątkowo upalne, a dla osób starszych wysokie temperatury mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia.Osoby starsze często mają mniejsze zdolności do samoregulacji temperatury ciała. Z wiekiem organizm traci...

13/05/2025

Czy wiesz, że mózg lubi wyzwania – nawet po 70-tce?

Wbrew powszechnym mitom, starość nie oznacza, że wszystko musi zwalniać – zwłaszcza jeśli chodzi o nasz umysł. Badania pokazują, że regularne ćwiczenia umysłowe mogą opóźniać objawy demencji i poprawiać jakość życia seniorów 🧩📚

Oto kilka prostych, ale skutecznych sposobów na codzienny „trening mózgu” dla osób starszych:

🔹 rozwiązywanie krzyżówek lub sudoku
🔹 czytanie na głos (świetnie działa na pamięć i koncentrację)
🔹 nauka czegoś nowego – np. kilku słów w obcym języku
🔹 rozmowy i opowiadanie historii z przeszłości
🔹 proste gry planszowe i karciane

Pamiętajmy – aktywny umysł to szczęśliwszy senior. I nigdy nie jest za późno, żeby zacząć! 😊

25/03/2025

❤️ Opieka, na którą zasługują Twoi bliscy ❤️

Twoi najbliżsi zasługują na troskę, ciepło i profesjonalną opiekę, a my jesteśmy tu, by im to zapewnić. Nasza firma specjalizuje się w opiekuńczej i indywidualnej pomocy dla seniorów w ich własnych domach. Wiemy, jak ważne jest, by starsze osoby mogły czuć się bezpiecznie, komfortowo i godnie w miejscu, które znają i kochają.

✅ Co zyskasz, wybierając nas?
✔ Doświadczoną i empatyczną opiekę – nasz zespół to wykwalifikowani opiekunowie z pasją do pomagania.
✔ Indywidualne podejście – dostosowujemy opiekę do potrzeb i preferencji każdej osoby.
✔ Poczucie bezpieczeństwa i spokój – Twoi bliscy będą pod stałą, troskliwą opieką.
✔ Wsparcie w codziennych czynnościach – pomagamy w higienie, posiłkach, zakupach i wielu innych aspektach życia.
✔ Towarzystwo i serdeczność – samotność nie musi być problemem, bo dla nas liczy się relacja i rozmowa.

Naszą misją jest zapewnienie seniorom godnego, szczęśliwego i aktywnego życia w ich domowym zaciszu. Wiemy, że decyzja o wyborze opieki to duża odpowiedzialność, dlatego dokładamy wszelkich starań, by sprostać Waszym oczekiwaniom.

Skontaktuj się z nami i przekonaj się, jak możemy pomóc!
☎ 501-413-576
📩 helpmed.poznan@gmail.com

Bo troska i życzliwość to wartości, które nas wyróżniają! ❤️

27/01/2025

🌿 **Dzień jak każdy, ale z uśmiechem na twarzy** 🌿

Każdy dzień z osobami starszymi to szansa na naukę, śmiech i piękne chwile. Czasem wystarczy po prostu być obok, by wspólnie przeżywać te małe radości. 🤍

Dziękujemy wszystkim, którzy pozwalają nam towarzyszyć swoim bliskim w codziennych chwilach. To dla nas zaszczyt! 💐

Pamiętajmy, że najważniejsze to mieć czas dla siebie nawzajem i dbać o siebie – niezależnie od wieku. 😊

15/01/2025

Czy wiedzą Państwo, że najstarsza osoba na świecie miała 122 lata i przez całe życie powtarzała, że sekretem jej długowieczności była...
✨codzienna mała radość?✨

My każdego dnia pomagamy naszym podopiecznym znaleźć ich własne drobne powody do uśmiechu.😊😊

Życzymy Państwu spokojnego i pełnego ciepła dnia!☀️

24/12/2024

Wesołych Świąt od całego zespołu Helpmed !! 🎄🎊🎁