Dietetyk HealthyStyle

Od czego zacząć zdrowy styl życia? Brakuje Ci motywacji i wsparcia? Chętnie pomogę Ci przejść przez cały „proces” wdrażania zdrowego stylu życia i świadomego budowania zdrowych nawyków żywieniowych. Szeroko pojęty zdrowy styl życia to nie tylko dieta i wysiłek fizyczny, to również wiele innych czynników i zmian jakie należy wdrożyć do swojego życia, aby cieszyć się zdrowiem. Dietetyka jest przede wszystkim moja pasją. Z

Zanim zaczęłam pracę jako dietetyk, systematycznie wdrażałam zasady zdrowego stylu życia mojej rodzinie i bliskim. Ogromną radość sprawia mi obserwowanie zmian u znajomych i podopiecznych, którzy zdecydowali się skorzystać z mojej pomocy. Nie interesują mnie półśrodki i diety cud. Uważam, że skuteczne rezultaty można uzyskać podchodząc indywidualnie i holistycznie do każdego pacjenta. Zależy mi na budowaniu świadomości i skutecznym wdrażaniu zmian jako procesu. Żadna dieta nie przyniesie korzyści długoterminowo, jeżeli pozostałe elementy zdrowej „układanki” życia nie będą zaopiekowane. We współpracy dążę do rozwiązania problemu, znalezienia jego przyczyny i działaniu od podstaw, a nie tuszowaniu skutków…

Moim celem jest wypracowanie z pacjentem strategii, którą będzie mógł stosować długofalowo, spożywane posiłki maja być przede wszystkim smaczne, bogate w niezbędne składniki odżywcze oraz łatwe do przygotowania. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę o nowe obszary dietetyczne, obecnie skupiam się na dietetyce w chorobach autoimmunologicznych (szczególnie Hashimoto) oraz zaburzeniach metabolicznych. Z racji mojej ponad 25 letniej pasji tenisowej, w kręgu moich zainteresowań jest również dietetyka sportowa. Serdecznie zapraszam Cię do współpracy.