22/01/2026
🌿 Starzenie się to naturalny proces, który wpływa nie tylko na ciało, ale też na mikrobiotę jelitową – mikroorganizmy zamieszkujące jelita, które wpływają m.in. na trawienie, odporność czy nawet układ nerwowy 🧠 Zmniejsza się wówczas różnorodność mikroorganizmów jelitowych i zaczyna przeważać typ Bacteroidetes nad Firmicutes. Może to prowadzić do zmian w obrębie jelitowego układu nerwowego, co może zaburzać barierę śluzówkową i motorykę jelit. Następuje wtedy zmniejszenie zdolności ochronnych i większe ryzyko patologii i zmian zapalnych w obrębie przewodu pokarmowego ⚠️
Do takiego stanu rzeczy może przyczyniać się m.in.:
👉 mniejsze spożycia błonnika wraz z wiekiem,
👉 większe spożycie różnych leków i antybiotyków.
Mikrobiota poprzez modulację układu immunologicznego wpływa pośrednio na funkcjonowanie mózgu poprzez oś jelita-mózg. Badania na organizmach modelowych pokazały, że mikrobiota jelit może modulować starzenie, co otwiera możliwości odkrycia nowych sposobów wspierania długowieczności ❤️
Dlatego chcąc żyć długo i zdrowo warto dbać o mikrobiotę jelitową i stworzenie korzystnych warunków dla rozwoju bakterii prozdrowotnych. 🧪 Badanie mikrobioty jelitowej pozwala sprawdzić jej stan oraz zapewnia indywidualne zalecenia probiotyczne i wskazówki dietetyczne dopasowane do wyniku i wywiadu zdrowotnego przez naszych specjalistów (🔗 link w bio - https://instytut-mikroekologii.pl/produkt/mikrobiota-jelit-complete/). Odpowiednio dobrany probiotyk może:
✅ wspierać równowagę mikrobioty,
✅ pomagać w utrzymaniu sprawnego układu immunologicznego
✅ ograniczać stany zapalne, które są jednym z czynników przyspieszających procesy starzenia.
Chcesz dowiedzieć się, jak możesz wspierać mikrobiotę? Nasi specjaliści codziennie w określonych godzinach dostępni są podczas darmowych konsultacji telefonicznych. Sprawdź godziny i zadzwoń! (🔗 link w bio - https://instytut-mikroekologii.pl/bezplatne-konsultacje-telefoniczne/)
