17/11/2025
Twoja skóra, włosy, paznokcie nie są w najlepszej kondycji? Najczęściej sięgamy w takiej sytuacji po specjalistyczne kosmetyki i suplementy wspomagające, zapominając o jednym z istotniejszych elementów tej układanki👆🏻
Mowa o osi jelito skóra, której głównym zarządcą jest mikrobiom jelitowy.
👉🏻Gdy mikrobiom pozostaje w stanie równowagi (eubioza) a my spożywamy odpowiednią ilość błonnika w diecie, w przewodzie pokarmowym wytwarzana jest wysoka ilość krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, takich jak kwas masłowy.
📣Metabolity te odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu osi jelito - skóra:
✔️Korzystnie wpływają na jakość skóry, odżywiając bytujący tu mikrobiom,
✔️Regulują proces keratynizacji,
✔️Wzmacniają barierę ochronną skóry
Warto zadbać nie tylko o pielęgnację zewnętrzną skóry, ale również o wnętrze swojego organizmu, gdyż dobry mikrobiom jelitowy = dobry mikrobiom skóry📣
[Współpraca reklamowa]
dla DOZ.PL.