Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Alterida Plus Przychodnia Lekarza Rodzinnego

Strona główna
Polska
Poznan
Alterida Plus Przychodnia Lekarza Rodzinnego

26/02/2026

💜 Już za niedługo – 28 lutego!
Będziemy obchodzić Światowy Dzień Chorób Rzadkich – dzień poświęcony zwiększaniu świadomości na temat chorób, które dotykają niewielką część społeczeństwa, ale mają ogromny wpływ na życie pacjentów i ich rodzin.

To okazja, by zwrócić uwagę na wyzwania diagnostyczne, potrzebę dostępu do leczenia oraz znaczenie empatii i wsparcia. Choroby rzadkie są rzadkie z nazwy – osoby nimi dotknięte nie powinny być niewidzialne. 💜

www.alterida-plus.pl

23/02/2026

📅Dzisiaj obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – dzień poświęcony zwiększaniu świadomości na temat depresji, jej objawów oraz znaczenia wczesnego rozpoznania i leczenia.

To ważna okazja, by przypomnieć, że depresja jest chorobą, a nie słabością, oraz że rozmowa, zrozumienie i wsparcie mogą naprawdę pomóc. Pamiętajmy, że nikt nie musi radzić sobie z tym sam. 💙

www.alterida-plus.pl

19/02/2026

📌 Astma – choroba, której nie widać

Astma to przewlekła choroba układu oddechowego, która może dotyczyć osób w każdym wieku. Objawia się m.in. dusznością, kaszlem i uczuciem ucisku w klatce piersiowej. Choć często jest niewidoczna dla otoczenia, dla osoby chorej może stanowić poważne utrudnienie w codziennym funkcjonowaniu.

Dzięki odpowiedniemu leczeniu, regularnemu przyjmowaniu leków i unikaniu czynników wyzwalających, osoby z astmą mogą prowadzić aktywne i bezpieczne życie. Kluczowe znaczenie mają edukacja, szybka reakcja na objawy oraz wsparcie otoczenia.

Świadomość ratuje oddech – rozmawiajmy o astmie i bądźmy uważni na potrzeby innych. 💙

www.alterida-plus.pl

16/02/2026

📅 14 lutego – Dzień Wiedzy o Wrodzonych Wadach Serca

Niedawno obchodziliśmy Dzień Wiedzy o Wrodzonych Wadach Serca – ważną inicjatywę, której celem jest zwiększanie świadomości na temat wrodzonych chorób serca, znaczenia wczesnej diagnostyki oraz odpowiedniego leczenia.

To dzień solidarności z dziećmi i dorosłymi żyjącymi z wrodzonymi wadami serca oraz okazja, by przypomnieć, jak istotna jest wiedza, empatia i wsparcie. ❤️

www.alterida-plus.pl

12/02/2026

📅 11 lutego – Światowy Dzień Chorego

Wczoraj obchodziliśmy Światowy Dzień Chorego – dzień szczególnej refleksji nad sensem cierpienia, troską o osoby chore oraz rolą opieki i wsparcia.

✅Święto to obchodzone jest od 1993 roku. Zostało ustanowione przez św. Jana Pawła II w liście z 13 maja 1992 roku, skierowanym do ówczesnego przewodniczącego Papieskiej Rady ds. Duszpasterstwa Służby Zdrowia, kard. Fiorenzo Angeliniego.

To ważna okazja, by okazać solidarność, życzliwość i pamięć wszystkim chorym oraz tym, którzy się nimi opiekują. 💙

www.alterida-plus.pl

09/02/2026

Demencja to zespół objawów spowodowanych uszkodzeniem mózgu, który wpływa na pamięć, myślenie i zdolność do codziennego funkcjonowania. Najczęściej dotyka osoby starsze, ale może pojawić się wcześniej.

Typowe objawy:

📝 Trudności z pamięcią, zapominanie niedawnych wydarzeń
❓ Dezorientacja w czasie i miejscu
🗣️ Problemy z komunikacją
😔 Zmiany nastroju i zachowania
🏠 Trudności w wykonywaniu codziennych czynności

Jak wspierać osoby z demencją?

💬 Cierpliwa rozmowa i powtarzanie informacji
🏡 Bezpieczne i uporządkowane otoczenie
🧩 Aktywność umysłowa – gry, rozmowy, czytanie
🩺 Stała opieka lekarska i wsparcie rodziny

Demencja to choroba przewlekła, ale odpowiednie wsparcie i opieka pozwalają osobom chorym zachować jak największą samodzielność i godność. 💛

www.alterida-plus.pl

05/02/2026

📅 4 lutego – Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem

Ostatnio obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem – ważne święto, które przypomina o profilaktyce, wczesnej diagnostyce oraz solidarności z osobami chorującymi.

✔️Dzień ten został ustanowiony podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem, zorganizowanego w lutym 2000 roku w Paryżu pod egidą prezydenta Francji oraz dyrektora generalnego UNESCO. Od 2005 roku Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem jest organizowany pod patronatem Międzynarodowej Unii do Walki z Rakiem (UICC).

To dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o zdrowiu – swoim i innych. 💙

www.alterida-plus.pl

02/02/2026

🎗️ Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem – 4 lutego

Już niedługo obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem – święto ustanowione w 2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. 🌍✈️

Na spotkaniu przyjęto Kartę Paryską, która zobowiązuje państwa do tworzenia programów profilaktyki i leczenia chorób nowotworowych.

Dlaczego to ważne?

🎗️ Rak dotyka miliony ludzi na całym świecie
🩺 Wczesna diagnoza ratuje życie
🏃‍♀️ Zdrowy styl życia może zmniejszyć ryzyko zachorowania

W tym dniu pamiętajmy o edukacji, profilaktyce i wsparciu dla osób dotkniętych chorobą. 💛

www.alterida-plus.pl

29/01/2026

🦵🤲 Reumatoidalne zapalenie stawów – przewlekły stan zapalny stawów

RZS to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje własne stawy. Prowadzi to do bólu, sztywności i ograniczenia ruchomości.

Objawy:

🔴 Ból i obrzęk stawów (najczęściej dłonie, nadgarstki, kolana)
🕰️ Poranna sztywność trwająca ponad godzinę

🌡️ Zmęczenie, ogólne osłabienie
🔁 Objawy symetryczne – stawy po obu stronach ciała

Co może nasilać chorobę?

😟 Stres
⚠️ Niektóre infekcje
❌ Brak aktywności fizycznej

Jak sobie pomagać?

💊 Leki przeciwzapalne i modyfikujące przebieg choroby
🏃‍♂️ Regularna, delikatna aktywność fizyczna
🧴 Fizjoterapia i ćwiczenia rozciągające
🥗 Zdrowa dieta wspierająca organizm

www.alterida-plus.pl

26/01/2026

💚 26 stycznia – Ogólnopolski Dzień Transplantacji

Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Transplantacji, upamiętniający pierwszy udany przeszczep nerki w Polsce, wykonany 26 stycznia 1966 roku w I Klinice Chirurgicznej Akademii Medycznej w Warszawie.
To wydarzenie otworzyło nowy rozdział w historii polskiej medycyny i dało szansę na życie tysiącom pacjentów.

Dzień Transplantacji to okazja, by:

-podkreślić ogromne znaczenie dawstwa narządów,
-okazać wdzięczność lekarzom, pielęgniarkom i całym zespołom transplantacyjnym,
-przypominać, że dzięki jednemu dawcy można uratować nawet kilka ludzkich istnień.

💚 Transplantacja to dar życia.
💚 Warto rozmawiać o świadomej zgodzie i wsparciu dla idei dawstwa.

www.alterida-plus.pl

22/01/2026

🟣Za niedługo - 24 stycznia - obchodzimy Dzień Wiedzy o Zespole Möbiusa – rzadkiej, wrodzonej choroby neurologicznej, która wpływa głównie na mięśnie twarzy i ruchy gałek ocznych.
Osoby z tym zespołem często nie mogą uśmiechać się ani marszczyć brwi, mimo że odczuwają emocje tak samo jak wszyscy.

To ważny dzień, aby:

-zwiększać świadomość społeczną,
-walczyć ze stereotypami,
-wspierać osoby z zespołem Möbiusa i ich rodziny,
-promować dostęp do diagnozy i terapii.

💜 Pokażmy solidarność i zrozumienie.
💜 Edukujmy, zamiast oceniać.
💜 Pamiętajmy, że mimika nie definiuje człowieka.

www.alterida-plus.pl

Adres

Ulica Ostrowska 363
Poznan
60-101

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Telefon

+48612248032

Strona Internetowa

http://alterida-plus.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Alterida Plus Przychodnia Lekarza Rodzinnego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.