09/10/2025
🍁 Jesień przypomina, że zmiana może być spokojna, że można odpuścić, zwolnić, nabrać dystansu - a mimo to wciąż być w ruchu. Na macie uczymy się nie tylko pozycji, ale też równowagi między działaniem a odpoczynkiem 🧘♀️🧘 Każdy oddech to mały powrót do siebie. Każda chwila obecności to sposób, by usłyszeć, czego naprawdę potrzebujemy. Właśnie w tej kobiecej przestrzeni, między ciszą a śmiechem - tworzy się magia Poniedziałkowej Jogi ✨ zapraszamy!