Centrum terapii i rozwoju Zielona Polana

Centrum terapii i rozwoju Zielona Polana ☘️Zielona Polana - Centrum terapii i rozwoju. ☎️Emilia Puza 509114731☎️Magda Jaruga 519686915

Serdecznie gratulujemy 🎉
04/12/2025

Serdecznie gratulujemy 🎉

Nasza fizjoterapeutka Dominika właśnie ukończyła prestiżowe szkolenie BSPTS – Rigo Concept (Barcelona Scoliosis Physical Therapy School) – Level 1! ✨

To jeden z najbardziej uznanych na świecie, specjalistycznych kursów dotyczących terapii skolioz i wad postawy u dzieci oraz młodzieży. Metoda Rigo oparta jest na podejściu trójpłaszczyznowej korekcji, pracy nad prawidłowym ustawieniem kręgosłupa, torowaniem właściwego oddechu i stabilizacją tułowia.

Dzięki temu Dominika może jeszcze skuteczniej pomagać:
✔️ dzieciom i nastolatkom ze skoliozą idiopatyczną,
✔️ pacjentom z asymetriami tułowia, wadami postawy, pogłębioną kifozą czy lordozą,
✔️ młodzieży w okresie intensywnego wzrostu, u której ryzyko progresji skoliozy jest największe,
✔️ dzieciom wymagającym specjalistycznej pracy oddechowej i poprawy kontroli posturalnej.

Metoda Rigo to nie tylko zestaw ćwiczeń — to precyzyjna, indywidualna terapia, która uczy dziecko świadomej korekcji, aktywuje właściwe grupy mięśniowe i pomaga realnie wpłynąć na kształtowanie się kręgosłupa.

Jesteśmy ogromnie dumni z Dominiki i z tego, że w naszym gabinecie możemy oferować tak zaawansowaną, światową jakość terapii 💛

Jeśli Twoje dziecko ma skoliozę, asymetrię lub została zalecona specjalistyczna terapia postawy — zapraszamy do kontaktu. Pomagamy mądrze, uważnie i skutecznie.

Kolejna zabawa do domu 🏠 Tym razem wspierającą percepcję wzrokową 🤩Dobrego dnia ❤️
02/12/2025

Kolejna zabawa do domu 🏠 Tym razem wspierającą percepcję wzrokową 🤩
Dobrego dnia ❤️

Gdy dziecko bardzo czegoś chce ❤️z pomocą przychodzi książka „Chciejskie potwory”.Jeśli chcesz wiedzieć co robić by post...
27/11/2025

Gdy dziecko bardzo czegoś chce ❤️z pomocą przychodzi książka „Chciejskie potwory”.
Jeśli chcesz wiedzieć co robić by postawić granicę dziecięcemu „CHCĘ” - spójrz do opisu 🤗

O umiejętności zatrzymania i naprzemienności interakcji 🤗
25/11/2025

O umiejętności zatrzymania i naprzemienności interakcji 🤗

Zapraszamy na terapeutyczne sesje indywidualne osoby dorosłe, które potrzebują wsparcia emocjonalnego w różnych obszarac...
22/11/2025

Zapraszamy na terapeutyczne sesje indywidualne osoby dorosłe, które potrzebują wsparcia emocjonalnego w różnych obszarach życia ❤️

Nie musisz być sam/sama w kryzysie życiowym 🩶

Zapisy pod numerem telefonu 📞 :

509 114 731

Zapraszamy 🍀

Samotność i brak komunikacji w związku...

Jeżeli jako dziecko nie byłaś widziana ze swoimi uczuciami i potrzebami…

Jeżeli doświadczałaś parentyfikacji, czyli to Ty opiekowałaś potrzeby i uczucia dorosłych i to ty dostrajałaś się do nich....

To z dużym prawdopodobieństwem twoją dominującą raną jest rana porzucenia...

Na jakimś poziomie zostałaś porzucona emocjonalnie, mentalnie, a czasem i fizycznie.
A żeby przetrwać, musiałaś porzucić siebie – swoje potrzeby, swoje uczucia, swoje granice, głos...

I właśnie dlatego w dorosłości istnieje duże prawdopodobieństwo, że wybierzesz osobę z raną narcystyczną – czyli osobę, która również nosi w sobie głęboką ranę odrzucenia i upokorzenia.

Osobę, która po mistrzowsku porzuciła siebie, odcięła się od swoich uczuć i przeniosła się do swojej „wystawki” – idealizowanego obrazu tego, kim powinna być, żeby zasłużyć na uwagę i uznanie.
Do swojej „ wielkości”, do roli, która kiedyś miała ochronić ją przed wstydem i krytyką dawać aprobatę i miłość.

W tej dynamice druga strona będzie Ci bardzo precyzyjnie odtwarzać Twój dawny ból: ignorowaniem, krytyką, dewaluowanie,

A Ty, z lęku przed kolejnym porzuceniem, będziesz próbowała ratować, uspokajać, zabiegać i udowadniać, że zasługujesz na bliskość.
Jeszcze bardziej się starać.
Jeszcze bardziej siebie pomijać.

Pasujecie do siebie jak dwa puzzle.

A co z brakiem komunikacji?

Możesz wszędzie słyszeć, że problemem relacji jest brak rozmów, brak randek i brak komunikacji.
Tylko że źródło problemu nie leży w komunikacji.

Bo żeby się ze sobą komunikować w relacj najpierw trzeba się komunikować ze sobą i siebie mieć.

Znać swoje potrzeby, uczucia, wiedzieć autentycznie czego chce a czego nie, uznać to za ważne i wyjść z mechanizmu przetrwania.
Komunikacja jest efektem zaopiekowania i rozpoznania swoich ran i dynamik.

Nad komunikacja w relacjach warto pracować jak mamy fundament czyli siebie!

Zapraszam na sesję 1:1
Z czułością
Joanna Szarmach
terapeutka, mediatorka,

Spróbuj w domu 🤩Dobrego dnia 🍀
21/11/2025

Spróbuj w domu 🤩Dobrego dnia 🍀

18/11/2025
Kilka słów o harmonii i w muzyce i w działaniu 😉🤗
14/11/2025

Kilka słów o harmonii i w muzyce i w działaniu 😉🤗

Adres

Ulica Żwirki I Wigury 2A
Pruszcz Gdanski
83-000

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum terapii i rozwoju Zielona Polana umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria