Centrum terapii i rozwoju Zielona Polana

16/10/2025

Zapraszamy do zapoznania się z poszerzoną ofertą Zielonej Polany 🍀

Ul. Żwirki i Wigury 2a, Pruszcz Gdański

Pozdrawiamy, Zespół Centrum Terapii i Rozwoju Zielona Polana ❤️

10/10/2025

Czuła przypominajka 😌

🍀 Dziś przypominamy, że zdrowie psychiczne to także nasza odpowiedzialność — wobec siebie i wobec innych.

🍀 Nie zawsze widoczne, nie zawsze łatwe do wyrażenia — ale bardzo realne.

💬 Jeśli dziś czujesz, że coś jest „nie tak” — to w porządku. To sygnał, że warto się zatrzymać, odetchnąć, zatroszczyć się o siebie.

🤝 Jeśli jesteś blisko kogoś, kto przeżywa trudności — daj przestrzeń, posłuchaj, okaż życzliwość. Czasem obecność i słowa: „słyszę cię”, „jestem przy tobie” znaczą więcej niż rozwiązania.

🌱 Małe kroki też się liczą: spacer, rozmowa, przerwa, oddychanie świadome — to są momenty, które się składają.

📌 I pamiętaj: nie musisz przechodzić tego sam. Szukanie pomocy to siła, nie słabość.

Zespół Centrum terapii i rozwoju Zielona Polana 😌

09/10/2025

✂️ „Mamo, zobacz! Sam obciąłem sobie grzywkę!”

Stoisz w drzwiach. Patrzysz.
I widzisz… dziurę w grzywce tak równą, jakby ktoś celował z linijką i zamkniętymi oczami. 😅

🤗 Dziecko promienieje dumą.
Ty w środku próbujesz zebrać myśli.

„Nie krzycz, nie krzycz, przecież… nic się nie stało, tylko włosy.”
Ale w głowie już galopują obrazy: „A jakby sobie wsadził te nożyczki w oko?!”, „Jak on jutro pójdzie do przedszkola?”, „Co ja powiem pani?”.

I wtedy przypominasz sobie, że dla niego to sukces.
Nie widzi szkody — widzi twórczość. Autonomię. Odwagę.
Chce być zauważony, doceniony, po prostu — zrozumiany.

A w Tobie?

Targają emocje — zaskoczenie, bezradność, może złość na siebie, że „nie dopilnowałam”, a może na dziecko, że „tak zrobiło”.
I w tym wszystkim pojawia się ten ważny moment — zatrzymania.

Jak ja chcę teraz zareagować?
Co jest dla mnie ważne w tej chwili?
Czy potrafię zobaczyć w tym wszystkim dziecko — z jego ciekawością, dumą, potrzebą bycia zauważonym?

Bo to właśnie wtedy, w tej sekundzie między impulsem a reakcją, rodzi się świadomość.
Rodzicielstwo, które nie jest idealne — ale jest prawdziwe.

Więc robisz dobrą minę do złej grzywki 😉
Bo wiesz, że właśnie tu — w takich codziennych, nieidealnych momentach — dzieje się rodzicielstwo.

Nie to z poradników, tylko to żywe:
pełne śmiechu, zdziwienia, wewnętrznych dialogów i… różowych nożyczek.

A kiedy już emocje opadną, zostaje czułość.
I myśl: „Dobrze, że przyszedł do mnie z tą grzywką.
Dobrze, że ufa.” 💛

Jak to u Was? Macie swoje „grzywkowe” historie? 😉

Z czułością,
Emilia Puza
terapeutka dziecięca 🌿

02/10/2025

Z wielką przyjemnością przedstawiamy kolejną osobę w naszym zespole 🤗🍀:

🌸 Jestem Kamila – neurologopeda kliniczny, a moją największą pasją jest wspieranie najmłodszych pacjentów i ich rodziców. 🌸

👩‍⚕️ Kilka słów o mnie:
☘️Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Poznaniu (neurologopedia kliniczna).
☘️Od 15 lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a moje serce najmocniej bije przy pracy z niemowlętami i maluszkami do 1. roku życia.
☘️Jestem terapeutą karmienia, miofunkcjonalnym, IAS oraz z wykształcenia pedagogiem i socjoterapeutą.
☘️Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Miofunkcjonalnej i European Society of Swallowing Disorders.

🍼 Na co dzień wspieram maluszki:
❤️które mają trudności w ssaniu czy połykaniu,
❤️karmione przez zgłębnik,
❤️z nieprawidłowym napięciem mięśniowym w obrębie buzi i twarzy,
❤️uczące się pierwszych umiejętności związanych z jedzeniem.

💖 Dlaczego to robię?
🍀Bo wierzę, że każdy maluszek zasługuje na komfort i spokój podczas jedzenia i karmienia.
🍀Bo wczesna interwencja daje dziecku najlepszy start w przyszłość.
🍀Bo wiem, jak ważne jest, by rodzice czuli się zaopiekowani i mieli realne wsparcie.

🌱 Jak pracuję?
😌Zawsze indywidualnie, z ogromnym szacunkiem do dziecka i jego tempa.
😌W bliskiej współpracy z rodzicami i innymi specjalistami.
😌Dbając o to, by maluszek czuł się bezpiecznie i swobodnie.

📞 Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko ma trudności przy jedzeniu, ssaniu czy karmieniu – nie czekaj. Skontaktuj się ze mną, a razem znajdziemy najlepszą drogę wsparcia.

Zapraszamy do kontaktu i zapisów pod numerem telefonu:
📞 509 114 731

29/09/2025

Zapraszamy 😍

✨ OSTATNIE WOLNE MIEJSCE! ✨

Zapraszamy dzieci w wieku 5–6 lat na zajęcia TUS – Trening Umiejętności Społecznych 💬🤝

📅 Start: 2 października
🕓 Czwartki, godz. 16:00
📍 ul. Żwirki i Wigury 2a, Pruszcz Gdański

Na zajęciach będziemy rozwijać takie obszary jak:

- Emocje

- Komunikacja

- Współpraca

- Radzenie sobie z trudnościami

- Rozwiązywanie konfliktów

- Budowanie relacji

- Zasady i granice

- Poczucie własnej wartości

- Empatia

- Zabawa społeczna

🌱 Kameralna grupa, wspierająca atmosfera i praktyczne ćwiczenia pomagające dzieciom zdobywać kompetencje ważne w codziennym życiu.

Bo w dzieciach jest siła! 💪💚

👉 Zapisy:
Emilia 509 114 731

21/09/2025

Z radością przedstawiamy Państwu sylwetkę naszej Pani psycholog 🤗

Paula Plottke - Parkitna🌸 – absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego z podwójną specjalnością: psychologia kliniczna 🧠 oraz psychologia dzieci i młodzieży 👧🧒.

W Centrum Terapii i Rozwoju „Zielona Polana” 🌳 prowadzi:
✨ konsultacje dla dorosłych i dzieci
✨terapię psychologiczną dzieci i młodzieży
✨ spotkania rodzinne i wychowawcze w duchu rodzicielstwa bliskości 💛

W pracy łączy empatię z nowoczesnymi nurtami psychologii, czerpiąc z:

🌱 Self-Reg
🤝 metod Adele Faber & Elaine Mazlish
🌸 pozytywnej dyscypliny

💚 Serdecznie zapraszamy na konsultacje – pierwszym krokiem do relacji pełnych spokoju, zrozumienia i wzajemnego szacunku.

29/08/2025

🩵🩵🩵

Jeszcze się tym z Wami nie dzieliliśmy, ale mamy świetną wiadomość 🤍
Do naszego zespołu dołączyła Dominika Szostek – fizjoterapeutka pediatryczna z ogromnym sercem do dzieci i bogatym doświadczeniem klinicznym.

Cześć 👋 Nazywam się Dominika i jestem magistrem fizjoterapii. Na co dzień pracuję z najmłodszymi pacjentami na oddziale chemioterapii dziecięcej 🏨 – to właśnie tam nauczyłam się, że w terapii nie liczy się tylko ciało, ale też emocje i poczucie bezpieczeństwa dziecka.
Dlatego w swojej pracy stawiam na holistyczne podejście – łączę wiedzę medyczną z pasją do psychologii i rozwoju dziecka.

💪 Wykorzystuję m.in.:
✅ Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS)
✅ Terapię oddechową w ujęciu neurodiagnostycznym
✅ Masaż powięziowy w pediatrii
✅ Terapię ręki
✅ Integrację Sensoryczną

👶 Specjalizuję się w pracy z dziećmi, które zmagają się z:
➡️ wadami postawy
➡️ zaburzeniami wzorca oddechowego
➡️ trudnościami po urazach, operacjach i zabiegach ortopedycznych
➡️ problemami przetwarzania sensorycznego

✨ Ciekawostka: Dominika zawsze powtarza, że najlepsza terapia to taka, którą dziecko traktuje jak zabawę – dlatego jej zajęcia są pełne ruchu, uśmiechu i kreatywnych pomysłów.

21/08/2025

Zapraszamy na sesje terapeutyczne dla dorosłych do Joanny ❤️

11/08/2025

🎒Pierwsza klasa – wielka zmiana dla dziecka i rodzica

🍀To czas, w którym emocje potrafią być równie intensywne jak przygotowania.

🍀W kompendium znalazły się wskazówki, jak zadbać o poczucie bezpieczeństwa dziecka, wesprzeć je w oswajaniu obaw, a jednocześnie zatroszczyć się o własne emocje i spokój.

🍀Dzięki temu ten ważny etap może stać się doświadczeniem budującym, a nie przytłaczającym.

Zapraszamy do zapoznania się 🤗❤️

06/08/2025

Zabawa o ćwiczenie logopedyczne w jednym 🤗