Beautiful Body Solutions

14/03/2026

09/03/2026

🔆Fit&Mind Camp 15-17 maj

🤩Wyjazd Sportowy dla kobiet ❣️

🔆Termin: 15-17 maj 2026
Gdzie: Łubinowe Wzgórze k.Nałęczowa
👉 .wzgorze

🥰Druga edycja wspaniałego wydarzenia.

❗️Zostały 4 wolne miejsca

🔆Co planujemy?
• Trening wzmacniający
• Zdrowy Mix (Zdrowy kręgosłup/stretching/mobility )
• Poranna Joga
• Koncert Mis tybetańskich i Gongów
• Warsztaty kulinarne kuchni Ajurwedyjskiej
• Odpocząć od codzienności 😀
• Zrelaksować się i świetnie się bawić w kobiecym gronie w otoczeniu pięknej natury
• Integracja i rozmowy bez końca 😊
• Spędzanie czasu na łonie natury, mamy do dyspozycji wspaniałe trasy :)

❤️ po więcej informacji:
👉napisz do nas priv
👉telefon 507659301
👉mail: studiobbs.pl@gmail.com

04/03/2026

Czy Pilates jest dobry dla kręgosłupa?

Przeczytaj karuzele🫶

Pełny grafik w przypiętym poście, na stronie internetowej oraz bezpośrednio w aplikacje Fitssey. Link w BIO.



Ćwiczysz Pilates ?

03/03/2026

❤️ 15 marca 18:00

Zapraszamy na kolejną Ceremonię Dźwięku – spotkanie, które pozwala wyciszyć się , rozluźnić ciało i dać głowie chwilę przerwy od codziennego tempa.
✨ Sesję prowadzi Paweł Oleszkiewicz .cz .
👉Dźwięk, który wprowadzi ciało w stan głębokiego odprężenia.
✨ Wibracje wspierają proces rozluźniania napięć, pomagają się wyciszyć i sprzyjają regeneracji zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej.
To spokojny, bezpieczny czas dla siebie – bez presji, bez wysiłku, z przestrzenią na oddech i reset.
❤️ Zajrzyj na profil Pawła .cz , aby zobaczyć relacje z innych ceremonii.�🔆Chcesz dołączyć? Napisz do nas wiadomość po szczegóły i link do zapisów

Team BBS
bbs bbs

19/02/2026

🌿 Pilates dla kręgosłupa

Spokojne, kameralne zajęcia łączące Pilates ,stretching, mobility i zdrowy kręgosłup

✨ dla osób siedzących dużo w pracy
✨ dla wracających do aktywności
✨ dla tych, którzy chcą ruszać się bezpiecznie i świadomie

Co zyskasz?
✔️ lepszą postawę
✔️ mocniejszy core
✔️ większą mobilność i elastyczność
✔️ mniej napięcia, więcej spokoju

Małe grupy, spokojna muzyka, uważny ruch.
Twój czas na regenerację i balans. 🤍

❤️Team BBS Pruszków



Pilates dla kręgosłupa
Spokojny ruch • rozciąganie •wzmocnienie mięśni głębokich •mobilność • oddech
Dla pleców, ciała i głowy 🌿

12/02/2026

🔥 FITPREZA – edycja pierwsza za nami❤️

Latino Ladies Night rozgrzało parkiet do czerwoności 💃🌶️
Był ogień. Była energia. Była kobieca moc.
🔆Tańce, uśmiechy, pot, endorfiny i wspaniała atmosfera
Dziękujemy każdej z Was za tę niesamowitą energię ✨
W tym dniu świętowaliśmy wyjątkowo z tortem i szampanem z okazji otwarcia nowej przestrzeni na Chopina 22 🥰

To był dopiero początek…

🌸 7 MARCA – wracamy z kolejną FITPREZĄ z okazji Dnia Kobiet!

‼️FitPreza 2.0

Zagra dla Nas ponownie🔥 DJ Ed Szynszyl 🔥 
✨Będzie jeszcze bardziej tanecznie i jeszcze bardziej kobieco!
Zabierz koleżankę, mamę, siostrę i wpadaj świętować z nami 💗
Niech to będzie wieczór, który zapamiętacie ☺️

👉 Napisz do nas w wiadomość, aby się zapisać i poznać szczegóły.
👉 Liczba miejsc mocno ograniczona!
bbs .bbs

11/02/2026

⭐️Niedzielna Ceremonia dźwięku ….

była dokładnie tym, czego nasze ciała i układ nerwowy potrzebują najbardziej – zatrzymaniem. ✨
Był to czas na regenerację, wyciszenie i głęboki oddech.
✨Dźwięk pracował z ciałem, rozluźniał napięcia, uspokajał myśli i przywracał naturalną równowagę.

❤️To była regeneracja układu nerwowego. Powrót do harmonii.

🔆Ogromnie cieszy nas, że uczestnicy wyszli z poczuciem lekkości i głębokiego spokoju.

Dziękuje za poprowadzenie wspaniałej Ceremonii .cz oraz 

⭐️W naszym studio dbamy nie tylko o siłę i formę, ale też o balans i zdrowie od środka.

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach.
➡️obserwuj aby nie przegapić kolejnego terminu i innych wspaniałych wydarzeń😊

Team BBS

28/01/2026

❤️CEREMONIA DŹWIĘKU w Studio BBS

To spotkanie, w którym dźwięk staje się przestrzenią do zatrzymania się, wyciszenia i głębokiego oddechu.
⭐️Prowadzona przez Pawła Oleszkiewicza .cz
ceremonia opiera się na pracy z wibracją, która delikatnie prowadzi ciało i umysł w stan harmonii.
⭐️Naturalne brzmienia gongów, mis oraz instrumentów o krystalicznych tonach budują wielowymiarową falę dźwięku, otulając uczestników i pozwalając im wejść w stan głębokiego odprężenia.
⭐️Każda sesja ma swój unikalny rytm i przebieg, dopasowany do energii grupy.
⭐️Ceremonia wspiera procesy samoregulacji, pomaga uwolnić napięcia zapisane w ciele oraz sprzyja wewnętrznemu wyciszeniu.
⭐️To czas regeneracji, uważności i powrotu do równowagi – zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym.
❤️Zapraszamy na profil Pawła .cz do obejrzenia relacji z poprzednich jego Ceremonii🔆

👉Zapisy:
📩Napisz wiadomość po link do zapisów i więcej info
📤bezpośredni link do fitssey w BIO- Ceremonia Dźwięku
📞telefon 507659301

.bbs .bbs

25/01/2026

🌿 Zdrowy Kręgosłup Mix

Spokojne, kameralne zajęcia łączące stretching, mobility, pilates i zdrowy ruch.

✨ dla osób siedzących dużo w pracy
✨ dla wracających do aktywności
✨ dla tych, którzy chcą ruszać się bezpiecznie i świadomie
✨ dla osób trenujących, które chcą wspierać regenerację i pracować nad mobilnością.

Co zyskasz?
✔️ lepszą postawę
✔️ mocniejszy core
✔️ większą mobilność i elastyczność
✔️ mniej napięcia, więcej spokoju

Małe grupy, spokojna muzyka, uważny ruch.
Twój czas na regenerację i balans. 🤍

Zajęcia prowadzi Natalia Frost ❤️

Zdrowy Kręgosłup Mix
Spokojny ruch • rozciąganie • mobilność • oddech
Dla pleców, ciała i głowy 🌿

❤️Team BBS Pruszków

20/01/2026

💆‍♀️Relaks w naszym studio

⭐️Masaż Lomi Lomi Nui
⭐️Kahi Loa Rebalance Treat

💆‍♀️Czas odprężenia i rozluźnienia w wykonaniu Marty Majcherek

Więcej informacji o masażach oraz zapisy bezpośrednio u Marty:
📤Wiadomość
📞telefon 781242672

❤️Zapraszamy
Team BBS