Fizjoterapia i fitness - Joanna Wypych

Fizjoterapia i fitness - Joanna Wypych Fizjoterapeutka i instruktorka fitness.

Medycyna Manualna vol. 62.Moduł 4. Podobno ostatni...🤔 Ale wiemy, że jeszcze się spotkamy. 😜To nie było zwykłe szkolenie...
20/02/2023

Medycyna Manualna vol. 62.
Moduł 4. Podobno ostatni...🤔 Ale wiemy, że jeszcze się spotkamy. 😜
To nie było zwykłe szkolenie. To nie było szkolenie takie jak inne. I wreszcie....to nie było tylko szkolenie.
To była jedna z najlepszych przygód w moim życiu. Serio. Całe 5 miesięcy. Każdy zjazd był wyjątkowy. I każda poznana osoba też. ❤️
I wszystkim tym osobom dziękuję. Za to, że byliście i jesteście. 💚
Do zobaczenia!
Ps. Nie jesteśmy frajerami. 😜🙌🏻

Moduł 3b. 😉 Z manipulatorami i zwieraczami czyli tymi od manipulacji i tymi od zwarć.😅 Jednym i drugim bardzo dziękuję. ...
23/01/2023

Moduł 3b. 😉 Z manipulatorami i zwieraczami czyli tymi od manipulacji i tymi od zwarć.😅 Jednym i drugim bardzo dziękuję. I grupie mojej całej. Bo to fajni ludzie. 💚💛🤍 Wzrusz. 🥹
Szkolenia FRSc - Radosław Składowski

Od dziś terapeutka integracji sensorycznej. ✅🤸🏻‍♀️🤹🤾
15/01/2023

Od dziś terapeutka integracji sensorycznej. ✅
🤸🏻‍♀️🤹🤾

Moduł 3a med. manualnej wg Frsc. Dzięki Radek Składowski , Arkadiusz Szmitka , Bartosz Szafran i dzięki cała moja grupo...
12/12/2022

Moduł 3a med. manualnej wg Frsc.
Dzięki Radek Składowski , Arkadiusz Szmitka , Bartosz Szafran i dzięki cała moja grupo. ❤️ Widzimy się za miesiąc. 🤩

Szkolenia FRSc - Radosław Składowski

Medycyna manualna. Moduł 2. Powiedzieć, że było super to tak, jakby nic nie powiedzieć. 🤓Dziękuję instruktorom i całej ...
15/11/2022

Medycyna manualna. Moduł 2.
Powiedzieć, że było super to tak, jakby nic nie powiedzieć. 🤓
Dziękuję instruktorom i całej grupie. 🤗
Szkolenia FRSc - Radosław Składowski

Tęskno trochę.... Ale ćwiczcie dziewczyny i nie dajcie się. 😉🤩 Do zobaczenia ❤️🖐🏻
13/11/2022

Tęskno trochę.... Ale ćwiczcie dziewczyny i nie dajcie się. 😉🤩 Do zobaczenia ❤️🖐🏻

Zdrowy kręgosłup w . Dzięki dziewczyny za Wasze chęci, zaangażowanie i uśmiechy. 😍
17/10/2022

Zdrowy kręgosłup w . Dzięki dziewczyny za Wasze chęci, zaangażowanie i uśmiechy. 😍

I moduł Medycyny Manualnej wg koncepcji FRSc. 🙂
13/10/2022

I moduł Medycyny Manualnej wg koncepcji FRSc. 🙂

Miło rozpocząć tak dzień. 😉 Dziękuję ❤️
12/10/2022

Miło rozpocząć tak dzień. 😉 Dziękuję ❤️

09/09/2022

Tosia pokaże Wam jak nie robić tego ćwiczenia i w jaki sposób robić je poprawnie. 😉
I teraz wyobraźmy sobie dziecko np. z płaskostopiem. I to dziecko robi właśnie to ćwiczenie (z założenia dobre w przypadku płaskostopia) i robi je w taki sposób, jak pokazane jest na początku. Tak w skrócie: rotacja wewnętrzna w biodrze, kolano i stopa ustawione w koślawości i obniżenie wysklepienia stopy. I wtedy to ćwiczenie nie pomaga, ono wtedy szkodzi, pogłębia wadę.
I teraz druga - prawidłowa opcja. Uwzględnienie rotacji zewnętrznej w biodrze, aktywacja mięśni stopy i podudzia i podniesienie łuków stopy.
Technika wykonywania ćwiczeń jest kluczowa! Można zrobić 100 powtórzeń i wszystkie 100 źle technicznie. Można zrobić 5 powtórzeń i wszystkie prawidłowo. Nie zawsze więcej znaczy lepiej. Lepiej pilnować techniki niż liczby powtórzeń. 😉

W ubiegły czwartek rozpoczęliśmy zajęcia z gimnastyki korekcyjnej, a na zdjęciu jest grupa poniedziałkowa. 😅 Fajne dziec...
07/09/2022

W ubiegły czwartek rozpoczęliśmy zajęcia z gimnastyki korekcyjnej, a na zdjęciu jest grupa poniedziałkowa. 😅 Fajne dzieciaki, takie nie za spokojne.😅 Są już po badanie i ocenie postawy ciała. Określaliśmy co jest ok, a co nie i rozmawialiśmy o tym z rodzicami. I to jest bardzo ważne, bo trzeba wiedzieć, co rozciągnąć, co rozluźniać, co wzmacniać i co robić na co dzień, żeby nie pogłębiać wady. A później będziemy uczyć się prawidłowej postawy ciała, prawidłowych technik wykonywania ćwiczeń, ćwiczyć i doskonalić poczucie własnego ciała w przestrzeni. 😉 I tak co poniedziałek i czwartek. Zostało jeszcze kilka miejsc, można dołączyć. I tak, jeśli dołącza do nas nowa osoba, to też zaczynamy od badania. 😉🙌🏻

Adres

Pruszków
05-803

Telefon

+48726809268

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia i fitness - Joanna Wypych umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia i fitness - Joanna Wypych:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria