24/08/2025
Panowie, joga to nie tylko dla pań!
W każdy poniedziałek i środę o 20:30 spotykamy się na męskiej jodze. Od półtora roku tworzymy fajne grono facetów, którzy zamiast scrollować wieczorem telefon, wolą trochę się porozciągać, wzmocnić i… pośmiać w dobrym towarzystwie.
👉 Co Ci da joga?
-plecy przestaną trzeszczeć przy wstawaniu z kanapy,
-gibkość nie tylko na macie 😉,
-mniej stresu, więcej luzu w głowie,
-siła i kondycja, których nie zdobędziesz tylko na siłce.
Nie musisz być rozciągnięty jak guma ani wiedzieć, co to "czakry". Wystarczy, że chcesz zrobić coś dobrego dla siebie i swojego ciała.
Mamy jeszcze wolne miejsca — wpadaj i sprawdź, jak joga potrafi poprawić humor, sylwetkę i… samoocenę.
Poniedziałki i środy, godz. 20:30. Dołącz do drużyny!