Flos Therapy

07/03/2026

Bańki ogniowe to umiejętność, której nikt Ci nie odbierze.
Nie kończy się po certyfikacie.
Nie starzeje się.
Nie wychodzi z mody.

Zostaje z Tobą na zawsze 🔥❤️🫶🏼
dla Twojej rodziny, dzieci, bliskich, klientów.
Gdy boli. Gdy ciągnie. Gdy organizm woła o pomoc.

To powrót do wiedzy, którą kiedyś miały nasze babki.
Tylko dziś… robimy to świadomie, bezpiecznie i z intencją 💚
I nauczę Cię tego tak, żebyś po warsztacie mogła powiedzieć: „Umiem. Nie boję się. Robię to bezpiecznie i z pewnością.” 🔥

Na warsztacie nauczysz się:
🔥 stawiać bańki ogniowe w sposób bezpieczny, intuicyjny i skuteczny,
🔥 stosować je na przeziębienie, infekcje górnych dróg oddechowych i odporność,
🔥 rozpoznawać i unikać typowych błędów (żeby działać pewnie od pierwszego dnia),
🔥 dobierać rodzaje baniek do problemu,
🔥 pracować zgodnie z BHP — bez stresu, bez chaosu, bez poparzeń,
🔥 interpretować odczyny po bańkach (żeby wiedzieć, czego się spodziewać),
🔥 pracować z bańkami przy różnych dolegliwościach

Co otrzymujesz?
✨ Certyfikat ukończenia
✨ Materiały szkoleniowe
✨ Wszystkie potrzebne narzędzia na miejscu (bańki, olejki, smarowidła)
✨ Pewność, że umiesz pomagać swoim bliskim w naturalny sposób
✨ Umiejętność, która zostaje z Tobą na całe życie
To jest umiejętność, która realnie zmienia domową opiekę nad zdrowiem. Najlepsza inwestycja w Twoje kompetencje i bezpieczeństwo Twojej rodziny. 🌿

Logistyka
⏳ czas trwania: 6–7 h
📍 miejsce: .miejscedlakobiet
📅 najbliższy termin: 21 marca 2026
💸 cena: 590 zł
☎️ zapisy: wiadomość prywatna lub tel. 602 120 344
❗️ Ilość miejsc ograniczona — pracujemy w kameralnej, praktycznej formule.

05/03/2026

„7 dniowy detoks jelit”?
Brzmi pięknie… ale nie takiej opcji ! ❌
Bo prawda jest taka, że mikrobiota nie regeneruje się w tydzień.
Jeśli przez lata było:
– dużo stresu
– antybiotyki
– szybkie jedzenie
– cukier
– mało błonnika
…to jelita potrzebują czasu, żeby wrócić do równowagi.

Odbudowa mikrobiomu to proces.
Czasem tygodnie.
Czasem kilka miesięcy.

I to jest dobra wiadomość – bo kiedy robimy to mądrze:
🌿 bakterie zaczynają się odbudowywać
🌿 jelita się wyciszają
🌿 poprawia się trawienie
🌿 skóra często też zaczyna wyglądać lepiej
🌿 odporność wraca na właściwe tory
Nie potrzebujesz cudownego „detoksu jelit w 7 dni”.
Potrzebujesz strategii i konsekwencji.

Jeśli chcesz zrozumieć:
🌿 jak naprawdę odbudować mikrobiotę
🌿 od czego zacząć regenerację jelit
🌿 jakie błędy najczęściej wszystko sabotują
🌿 i co faktycznie działa

napisz w komentarzu WEBINAR 💚

i zapisz się na wydarzenie, gdzie zbiorę całą wiedzę o zdrowiu jelit i mikrobiomie w jednym miejscu – konkretnie, praktycznie i bez mitów.

💚 Nazywam się Joasia Siuchnińska i pomagam wracać do zdrowia bez leków.
🌸 Nauczę Cię wpierać organizm naturalnie.
🧬 Prowadzę gabinet stacjonarny i konsultacje 1:1 online gdzie pomogę Ci znaleźć przyczyny Twoich dolegliwości.

03/03/2026

Bańki ogniowe to umiejętność, której nikt Ci nie odbierze.
Nie kończy się po certyfikacie.
Nie starzeje się.
Nie wychodzi z mody.

Zostaje z Tobą na zawsze 🔥❤️🫶🏼
dla Twojej rodziny, dzieci, bliskich, klientów.
Gdy boli. Gdy ciągnie. Gdy organizm woła o pomoc.

To powrót do wiedzy, którą kiedyś miały nasze babki.
Tylko dziś… robimy to świadomie, bezpiecznie i z intencją 💚
I nauczę Cię tego tak, żebyś po warsztacie mogła powiedzieć: „Umiem. Nie boję się. Robię to bezpiecznie i z pewnością.” 🔥

Na warsztacie nauczysz się:
🔥 stawiać bańki ogniowe w sposób bezpieczny, intuicyjny i skuteczny,
🔥 stosować je na przeziębienie, infekcje górnych dróg oddechowych i odporność,
🔥 rozpoznawać i unikać typowych błędów (żeby działać pewnie od pierwszego dnia),
🔥 dobierać rodzaje baniek do problemu,
🔥 pracować zgodnie z BHP — bez stresu, bez chaosu, bez poparzeń,
🔥 interpretować odczyny po bańkach (żeby wiedzieć, czego się spodziewać),
🔥 pracować z bańkami przy różnych dolegliwościach

Co otrzymujesz?
✨ Certyfikat ukończenia
✨ Materiały szkoleniowe
✨ Wszystkie potrzebne narzędzia na miejscu (bańki, olejki, smarowidła)
✨ Pewność, że umiesz pomagać swoim bliskim w naturalny sposób
✨ Umiejętność, która zostaje z Tobą na całe życie
To jest umiejętność, która realnie zmienia domową opiekę nad zdrowiem. Najlepsza inwestycja w Twoje kompetencje i bezpieczeństwo Twojej rodziny. 🌿

Logistyka
⏳ czas trwania: 6–7 h
📍 miejsce: .miejscedlakobiet
📅 najbliższy termin: 21 marca 2026
💸 cena: 590 zł
☎️ zapisy: wiadomość prywatna lub tel. 602 120 344
❗️ Ilość miejsc ograniczona — pracujemy w kameralnej, praktycznej formule.

02/03/2026

Antybiotyk się skończył… a jelita dopiero zaczynają „imprezę”.
I niestety – to nie jest ta dobra impreza.
Bo kiedy kończysz antybiotyk, wiele osób myśli:
„Super, temat zamknięty.”

A prawda jest taka, że:
– mikrobiota jest przetrzebiona,
– bariera jelitowa osłabiona,
– odporność chwilowo bez tarczy,
– a grzyby i patogeny tylko czekają na wolne miejsce.

I wtedy zaczyna się:
wzdęcia, biegunki lub zaparcia, mgła mózgowa, spadek energii, problemy skórne, infekcje intymne…
To nie „Twoja uroda”.
To jelita wołają: halo, teraz moja kolej na wsparcie.

Antybiotyk bywa potrzebny.
Ale odbudowa po nim – jest obowiązkowa, jeśli nie chcesz wracać do punktu wyjścia za kilka tygodni.

Jeśli chcesz zrozumieć:
🌿 jak mądrze odbudować mikrobiotę
🌿 jakie szczepy mają sens
🌿 czego nie robić po antybiotyku
🌿 i jak jelita wpływają na odporność, skórę i hormony

Napisz w komentarzu: WEBINAR 💚
i zapisz się na wydarzenie, gdzie zbiorę całą wiedzę o zdrowiu jelit i mikrobiomie w jednym miejscu – konkretnie, praktycznie i bez mitów.

Bo jelita to nie moda.
To centrum dowodzenia Twojego zdrowia.

Zapraszam,
Joanna Siuchnińska
Naturoterapeuta, Fitoterapeuta, Diagnosta Biorezonansu
Gabinet Terapii Naturalnych
Flos Therapy 🌿

22/02/2026

🥚🥚🥚

Łupina jajka to nie jest śmieć, to jest skondensowany pakiet minerałów, głównie wapń, mikroelementy, krzem, magnez, fosfor i cała ta ekipa, która normalnie siedzi w drogich suplementach, tylko tutaj masz to za darmo, więc najpierw zawsze łupiny myjesz, potem suszysz, potem mielisz na drobny pył, żeby nie zrobić sobie z buzi tarki do parkietu, i od tego momentu zaczyna się magia, bo taki proszek możesz wmieszać w olej kokosowy i masz domową pastę do zębów wzmacniającą szkliwo, zmniejszającą nadwrażliwość i robiącą uśmiech jak po photoshopa, ten sam proszek mieszasz z sodą i wsypujesz na noc do skarpet jako zasypkę na stopy, żeby mniej się pociły i nie waliły jak siłownia po apokalipsie, możesz dodać szczyptę proszku do soli kuchennej i nagle zwykła sól zamienia się w mineralny booster dla organizmu, z łupin robisz też wywar, gotujesz je w wodzie, studzisz, wlewasz do foremek i zamrażasz, a potem taką kostką lodu przecierasz twarz, żeby napiąć skórę, zmniejszyć pory i obudzić facjatę do życia, możesz dosypać minimalną ilość proszku do karmy psa albo kota, żeby wzmocnić im kości, zęby i sierść, pokruszone łupiny wsypujesz do miseczki i stawiasz w lodówce, szafce albo wkładasz do butów jako pochłaniacz zapachów, możesz zmieszać proszek z mydłem w płynie i masz naturalny peeling do rąk bez mikroplastiku, możesz pokruszone łupiny wysypać jako podstawkę pod świeczki dla klimatu i rustykalnego vibe’u, możesz rozsypać je przy progach drzwi jako barierę na mrówki, bo ich to drażni i zawracają, możesz też użyć łupin symbolicznie, krusząc je z intencją odcinania starego i wzmacniania nowego, a przy okazji oczywiście wrzucasz łupiny do doniczki albo do ogrodu jako nawóz, bo ziemia je kocha i rośliny dostają wapniowy dopalacz, jedno j***o, jedna łupina, a masz kosmetyk, suplement, środek czystości, pochłaniacz zapachów, nawóz, ochronę przed robactwem i narzędzie mentalne w jednym, i teraz już wiesz, że kiedy następnym razem spojrzysz na łupinę, to nie widzisz śmiecia… tylko surowiec legendarny 🥚🔥

Auren AI

18/02/2026

Coraz więcej badań pokazuje, że jelita i mózg są w stałym dialogu. Bez przerwy. W dwie strony.
To właśnie oś jelitowo–mózgowa – biologiczny duet, który potrafi namieszać… albo pięknie współpracować.

🦠 Mikrobiota jelitowa – Twoi mali lokatorzy o wielkiej mocy.
Każdego dnia:
– wspierają trawienie,
– pomagają w produkcji części witamin,
– wytwarzają substancje wpływające na układ nerwowy (m.in. krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe).

Kiedy ten ekosystem zaczyna się rozjeżdżać (dysbioza), mogą pojawić się:
– większa wrażliwość na stres,
– przewlekły stan zapalny „w tle”,
– wahania nastroju i spadki energii.

I nagle okazuje się, że praca nad jelitami to często… praca nad głową, spokojem i wewnętrzną równowagą.

Jeśli chcesz realnie zadbać o swoje jelita, wyjść z błędnego koła cukru i w końcu zrozumieć, co mówi Twoje ciało – Obserwuj FlosTherapy i zdobądź więcej wiedzy o zdrowiu jelit i mikrobiomu 💚

Fragment rozmowy Michata Toczytowskiego z lek
Witoldem Kowalewskim - całość dostepna na youtube:
https://youtu.be/jm3gdVXKDbE?si=iFDDL_JDnxXritwQ

14/02/2026

Twoje jelita to nie tylko „rurka do trawienia”. To dom dla miliardów bakterii, które codziennie decydują o Twojej energii, odporności, nastroju… a nawet o tym, czy po obiedzie masz lekkość czy balon 🎈

Sekret?
Codziennie karmisz je trzema filarami:
🌾 prebiotyki (np. płatki owsiane) – czyli pożywka dla dobrych bakterii
🦠 probiotyki – żywe kultury, które wspierają równowagę mikrobioty
🫐 antyoksydanty – tarcza ochronna, która wycisza stan zapalny i chroni jelitowy ekosystem

Mała porcja z każdej grupy każdego dnia robi większą robotę niż „detoks” raz w roku. Jelita kochają regularność, nie rewolucję 😉

A kiedy mikrobiom jest szczęśliwy?
Trawienie jest lżejsze, energia stabilna, a organizm pracuje jak dobrze naoliwiona maszyna.
A Ty Masz szczęśliwy mikrobiom ??

Chcesz więcej konkretów o zdrowiu jelit i mikrobiomie?
👉 Obserwuj mnie — tu jelita traktujemy jak centrum dowodzenia zdrowia 💚

Zapraszam,
Joanna Siuchnińska
Naturoterapeuta, Fitoterapeuta, Diagnosta Biorezonansu

11/02/2026

Jeśli Twoje jelita są w formie – poradzą sobie i z porcją brokuła, i z hummusem, i z cebulką na ciepło. I świat się nie zawali ;)

Ale kiedy w tle mamy IBS, SIBO albo rozjechaną mikrobiotę – wtedy zaczyna się koncert życzeń… tylko że nikt go nie zamawiał.
Brokół, ciecierzyca czy cebula są bogate w FODMAP – czyli cukry, które fermentują w jelicie grubym. A fermentacja = gazy, przelewania, wzdęcia i uczucie „jestem w 6 miesiącu po zupie krem”.

W takiej sytuacji nie chodzi o to, żeby demonizować warzywa.
Chodzi o to, by:
– zmniejszyć porcje,
– mądrze łączyć produkty,
– zadbać o nawodnienie,
– i przede wszystkim… naprawić jelita u źródła.
Bo samo „odstaw i czekaj” rzadko działa. Jelita potrzebują wsparcia, nie ciszy.

Zauważasz, że „bąbelkowo” robi się po konkretnych produktach? A może dopiero po ich miksie?
To nie przypadek – to sygnał.

Jeśli chcesz ogarnąć temat jelit tak, żeby puszczanie bąków było tylko fizjologią, a nie codziennym dramatem – zostań tu ze mną.
👉🏼Już niedługo rozkładamy jelita na czynniki pierwsze podczas webinaru o zdrowiu jelit i wspieraniu mikrobioty 💌

09/02/2026

Twój organizm tuż po przebudzeniu jest wyjątkowo wrażliwy.
To, co wypijasz rano na czczo, uruchamia pracę jelit, trawienie i perystaltykę – albo je blokuje.
Słodka kawa ☕️czy herbata na start to dla układu pokarmowego mały szok, który szybko kończy się zmęczeniem i rozdrażnieniem.

Ciepła woda pita powoli działa jak delikatny masaż jelit – rozgrzewa, pobudza perystaltykę, wspiera naturalne wypróżnianie i pomaga organizmowi pozbyć się nocnych toksyn.💦
Dodatek plasterka cytryny i odrobiny surowego miodu to naturalne wsparcie enzymów trawiennych, odporności i mikrobioty jelitowej (pamiętaj: woda letnia, nie gorąca).

💚Zielona herbata to sprzymierzeniec zdrowego brzucha – łagodzi wzdęcia, uczucie ciężkości i wspiera równowagę flory jelitowej. Dzięki połączeniu kofeiny z L-teaniną daje spokojną, stabilną energię bez „jazdy” znanej z kawy.

To nie dieta i nie magia.
To jeden prosty nawyk, który realnie wspiera zdrowie jelit – od pierwszych minut dnia.

A Ty? Od czego zaczynasz poranki? 💚

Zapraszam do treści o zdrowiu jelit ,
Joanna Siuchnińska
Naturoterapeuta, Fitoterapeuta, Diagnosta Biorezonansu

08/02/2026

Zdrowe jelita to dziś jedno z najczęściej używanych haseł…
i jedno z najbardziej uproszczonych.

Jogurt, kiszonki czy probiotyk mogą być pomocne – ale tylko wtedy, gdy jelita są na to gotowe.
W przeciwnym razie dokładamy kolejną cegiełkę do chaosu, zamiast go porządkować.

Jelita nie psują się z dnia na dzień i rzadko krzyczą bólem.
Częściej wysyłają sygnały przez skórę, nastrój, odporność czy hormony.

W kolejnych treściach i spotkaniach na żywo będę pokazywać, jak pracować z mikrobiotą mądrze, spokojnie i bez skrajności 🌿
To wiedza, która zmienia sposób myślenia o zdrowiu.

Zapraszam,
Joanna Siuchnińska
Naturoterapeuta, Fitoterapeuta, Diagnosta Biorezonansu

Gabinet Terapii Naturalnych
Flos Therapy 🌿