Fizjokraina Agata Urbańczyk

01/11/2025

🧠 „Wyrośnie z tego! Daj mu czas!” – czy na pewno?To jedno z najczęstszych zdań, jakie słyszymy w gabinecie.Z wielu opóźnień dziecko rzeczywiście może wyrosnąć – ale nie ze wszystkich.A skąd rodzic ma wiedzieć, które z nich są „normalne”, a które wymagają pomocy specjalisty? 🤔Czasem z pozoru błaha rzecz może być pierwszym sygnałem poważniejszego problemu.Dlatego lepiej odbyć jedną konsultację i mieć pewność, niż żałować, że zareagowało się za późno.🚸 Z czego dziecko nie wyrośnie?Nie z nadwagi, nieprawidłowej postawy, słabej koordynacji ani z zaburzeń napięcia mięśniowego.Takie problemy zwykle „rosną razem z dzieckiem”.Efekt? Coraz większe trudności z ruchem, obniżone poczucie własnej wartości i problemy w relacjach z rówieśnikami.🎯 Jak mogą wyglądać konsekwencje?• Maluch, który unika dotyku i boi się zabaw ruchowych, może później mieć problemy z koordynacją i koncentracją.• Dziecko z wadą wymowy może w przyszłości zmagać się z trudnościami w nauce czytania i pisania.• Maluch, który unika gryzienia, może mieć wady zgryzu lub zaburzenia mowy.👩‍⚕️ Dlatego nie czekaj.Jeśli coś Cię niepokoi — skonsultuj się z terapeutą.Bo z niektórych rzeczy się wyrasta, ale z wielu… po prostu nie.A straconego czasu w rozwoju dziecka nie da się już odzyskać. 💬

25/10/2025

🫢 Otwarta buzia to nie tylko „zły nawyk”Jeśli ten temat dotyczy Twojego dziecka — nie czekaj. Im dłużej problem trwa, tym większe ryzyko, że stanie się utrwalonym nawykiem. A skutki mogą być poważne:⚠️ zmiany w budowie i wyglądzie twarzoczaszki (wydłużona twarz, wady zgryzu, problemy z wymową)⚠️ nadmierne ślinienie się i trudności z domknięciem ust⚠️ chrapanie i bezdechy senne⚠️ częste infekcje przez brak filtracji i nawilżania powietrza w nosie⚠️ permanentne niedotlenienie — gorsza koncentracja, szybsze męczenie się, a nawet objawy nadpobudliwości👩‍⚕️ Wczesna reakcja ma ogromne znaczenie — warto skonsultować się ze specjalistą i działać, zanim problem się utrwali.

18/10/2025

Mity o rozwoju ruchowym i mowie dziecka 🧠👣Wokół rozwoju dzieci krąży mnóstwo szkodliwych mitów, które często opóźniają diagnozę i pomoc. Czas to uporządkować👇1️⃣ „Obniżone napięcie mięśniowe zniknie samo” – ❌ Fałsz! Napięcie to cecha wrodzona. Ćwiczenia mogą pomóc, ale nie „zlikwidują” napięcia.2️⃣ „Chłopcy rozwijają się wolniej” – ❌ Fałsz! Rozwój mowy nie zależy od płci. Opóźnianie reakcji na problemy tylko szkodzi.3️⃣ „Na płaskostopie tylko wkładki” – ❌ Fałsz! Ruch i ćwiczenia często wystarczą. Wkładki stosuje się tylko w wybranych przypadkach.4️⃣ „Szczęśliwa mama = szczęśliwe dziecko” – ✅ Prawda! Dobrostan rodzica realnie wpływa na dziecko.5️⃣ „Chodzenie na palcach to etap” – ❌ Fałsz! Jeśli chód na palcach utrzymuje się, konieczna jest diagnostyka i konsultacja.6️⃣ „Zamiana butów lewo-prawo pomaga” – ❌ Fałsz! To absurdalne i może tylko zaszkodzić stopie.7️⃣ „Siad W jest szkodliwy” – ❌ Fałsz (ale z gwiazdką)! Sam w sobie nie jest problemem. Niepokoi dopiero wtedy, gdy to jedyna pozycja siadu dziecka.🧍‍♀️🧍‍♂️ Każde dziecko rozwija się inaczej, ale mity potrafią ten rozwój zaburzyć. Obserwuj, wspieraj, konsultuj się ze specjalistami, gdy coś Cię niepokoi.

06/10/2025

Hipotonia mięśniowa 🧠czyli obniżone napięcie mięśniowe, nie jest chorobą, a objawem.To właśnie napięcie mięśni wpływa na rozwój ruchowy dziecka – od siadania po bieganie i jazdę na rowerze.👶 U niemowląt rozpoznasz ją po:• niechęci do leżenia na brzuchu• słabym unoszeniu główki• braku obracania się na boki• braku chwytania zabawek i utrzymywania siadu• rozlanym brzuszku i zaciśniętych piąstkach• otwartej buzi, ślinieniu się i trudnościach z gryzieniem🧒 U starszych dzieci objawia się:• zaokrąglonymi plecami i wypukłym brzuchem• koślawością kolan, płaskostopiem• siadem w literkę W• szybką męczliwością, podpieraniem głowy• opieraniem się o ścianę lub zahaczaniem nóg o krzesło• trudnościami w pisaniu, rysowaniu, cięciu nożyczkami• problemami z równowagą i koordynacją• nadwrażliwością na dotyk, dźwięki lub ruch🚨 Brak rehabilitacji może prowadzić do:• wad postawy• bólów i przeciążeń• szybszego rozwoju zmian zwyrodnieniowychWszelkie nieprawidłowości warto skonsultować z neurologiem lub fizjoterapeutą 👩‍⚕️👨‍⚕️

28/09/2025

🍼 Dysplazja bioder – jak ją rozpoznać i leczyć?🔎 Pierwsze USG bioder wykonuje się między 4. a 6. tygodniem życia.✅ Do 3. miesiąca wyniki 1a i 1b oznaczają biodra rozwinięte prawidłowo.⚠️ Ocena 2a to “fizjologiczna niedojrzałość” – zwykle wystarczy obserwacja i kontrola.❌ Po 3. miesiącu brak poprawy lub wyniki 2b, 2c i wyższe mogą oznaczać problem.👩‍⚕️ Wtedy konieczna jest konsultacja z ortopedą dziecięcym, który w razie potrzeby może zalecić ortezy (np. szelki Pavlika czy specjalne poduszki odwodzące). Leczenie polega na utrzymaniu bioderek w prawidłowej pozycji, by mogły rozwijać się prawidłowo.Najlepszą profilaktyką jest swobodny ruch maluszka na macie – to on najlepiej wspiera bioderka! 👶💪

20/09/2025

🍼 Jak wspierać prawidłowy rozwój bioder maluszka?
✅ Dużo czasu na płaskim podłożu
✅ Luźne ubranka i brak sprzętów krępujących ruchy
✅ Noszenie w pozycji wspierającej biodra (np. fasolka)
✅ Częste układanie na brzuszku
✅ Unikanie prostowania nóżek i „mumii” – swoboda ruchów jest kluczowa
Pamiętaj też, że sposób podnoszenia i odkładania dziecka ma znaczenie – rób to spokojnie i z wyczuciem.
👶 Dzięki tym prostym zasadom bioderka twojego malucha rozwijają się zdrowo i naturalnie.

15/09/2025

✍️ Jak wychować małego pisarza?Chwyt pisarski twojego dziecka nie zaczyna się od ołówka – najpierw trzeba wzmocnić dłonie i tułów.Ćwiczcie razem na co dzień:👉 obierajcie owoce i warzywa,👉 ugniatajcie ciasto,👉 zakręcajcie i odkręcajcie nakrętki,👉 przypinajcie pranie klamerkami,👉 lepcie z plasteliny i papierowych kulek,👉 nawlekajcie koraliki czy makaron,👉 rysujcie na kartkach przyklejonych do ściany.Jeśli chwyt jest nieprawidłowy, pomogą:✏️ nakładki korekcyjne,✏️ grube trójkątne ołówki albo cięższe długopisy,✏️ obciążniki na nadgarstki,✏️ blat ustawiony pod kątem 45°.Ale najpierw sprawdź, dlaczego twoje dziecko źle trzyma ołówek – zwróć uwagę na jego postawę, siłę mięśni brzucha i pleców, a nawet to, jak radzi sobie z rzucaniem piłki.💡 Wzmocnienie tułowia często od razu poprawia chwyt pisarski.

06/09/2025

Prawidłowy chwyt pisarski jest niezbędny dla komfortu ręki podczas pisania. Dość często problem jest bagatelizowany u dzieci w wieku przedszkolnym, co wraz z rozpoczęciem nauki pisania znacząco wpływa na jej jakość. Skutkuje częstym zmęczeniem dłoni piszącej, mniejszą wytrzymałością i wydajnością czynności manualnych- dziecko pisze nieczytelnie lub musi mocno naciskać - żeby pisać. Prawidłowy chwyt pisarski jest trenowany przez dziecko już od wieku niemowlęcego. Chwytanie, manipulowanie, czworakowanie, podnoszenie rączek do zabawek, separacja paluszków podczas wskazywania palcem, rzucanie piłki- to rzeczywiste przygotowanie barków, rąk i dłoni do chwytania kredki, a potem pisania i rysowania!✍️🎨🖌️✏️

30/08/2025

Jak masować niemowlę? Masaż to wspaniała forma stymulacji sensorycznej maluszka. Polecam go rodzicom dzieci, które mają zaburzenia samoregulacji, są niespokojne, płaczliwe, źle śpią. Wspiera w wielu obszarach rozwojowych. Poza tym jest świetną okazja by pobyć blisko z dzieckiem i wyłączyć się z codziennego pośpiechu. Masować można na wiele sposobów -także wg własnej intuicji i potrzeb. Zadbajmy by dziecku było ciepło i wygodnie,wyłączmy telefon i odsuńmy wszystko co może nas rozpraszać. Masujmy do pierwszego zniecierpliwienia- nie zniechęcajmy się równocześnie ponieważ maluch może być poprostu głodny lub senny. Powodzenia!

23/08/2025

Siad skrzyżny tzw po turecku , nie jest taki łatwy na jaki wygląda. Jeśli ma być prawidłowy powinniśmy mieć proste plecy, ściągnięte łopatki, głowę ustawioną w retrakcji( cofniętą w tył) , brzuch napięty. Utrzymanie takiej skorygowanej pozycji wymaga dużo wysiłku i dyscypliny. Czy zatem siad skrzyżny powinien być siadem przedszkolnym…?

16/08/2025

09/08/2025

Prawidłowa postawa przy biurku- na co zwrócić uwagę?