27/09/2025
✨ Kolejny tydzień naszych zajęć TUS-owych w Centrum Wsparcia i Rozwoju IWO już za nami!
Tym razem rozmawialiśmy o emocjach – o tym, czy wszystkie są ważne i czy można mówić, że są „dobre” lub „złe”. Zastanawialiśmy się, co oznacza akceptować swoje emocje, jakie skutki niesie tłumienie uczuć, a jakie uleganie im bez kontroli.
Poznaliśmy też różne sposoby radzenia sobie z emocjami, a w ramach jednej z takich form nasi nastolatkowie wykonali przepiękne makramy 🤍🧵. Był to moment twórczej uważności i spokoju, który świetnie pokazuje, jak praca manualna może wspierać w regulacji emocji.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywność, otwartość i kreatywność 🌱.