Your Core Katarzyna Frantz

Your Core Katarzyna Frantz Moim wewnętrznym pragnieniem jest towarzyszenie klientom na ścieżce rozwoju i samopoznania Zapraszam do wspólnej podróży w życiu i w biznesie.

W każdym z nas tli się iskra – ogień życia, pragnienie bycia w pełni sobą. Czasem jednak płomień słabnie, przykryty popiołem codziennych trosk, zmęczenia i zagubienia. Nazywam się Katarzyna Frantz wierzę, że prawdziwa transformacja to mieszanka duchowości z ugruntowaniem w ciele i emocjach. Tworzę przestrzeń Your Core, w której zainspiruje Cię do odnalezienia własnego ognia i podążania swoją drogą – w równowadze między refleksją a konkretnym działaniem. Psychoterapia | Coaching | Mentoring

Dlaczego kobiety sukcesu coraz częściej potrzebują… ciszy?Im więcej odpowiedzialności niesie kobieta, tym bardziej tęskn...
05/12/2025

Dlaczego kobiety sukcesu coraz częściej potrzebują… ciszy?

Im więcej odpowiedzialności niesie kobieta, tym bardziej tęskni za przestrzenią,
w której nie musi trzymać wszystkiego.
Cisza nie jest brakiem działania.
Cisza jest miejscem, w którym wraca jasność —
i decyzje, które płyną z serca, nie ze zmęczenia.
Dołącz do nas w Grecji! Link do wydarzenia poniżej.

EN:
The more responsibility a woman carries,
the deeper she longs for a space where she doesn’t have to hold everything.
Silence is not the absence of action.
Silence is where clarity returns —
and decisions rise from the heart, not exhaustion.

Give yourself that space.
Join us in Greece → https://fb.me/e/66VCV71Gc

To dla mnie nie tylko zaszczyt, ale przede wszystkim zobowiązanie, aby służyć  społeczności psychoterapeutów Core Energe...
04/12/2025

To dla mnie nie tylko zaszczyt, ale przede wszystkim zobowiązanie, aby służyć społeczności psychoterapeutów Core Energetics w sposób, który odzwierciedla wartości PTPCE— obecność, prawdę, miłość i odpowiedzialność.

Wierzę w służebne przywództwo: takie, które nie stawia siebie na piedestale, ale trzyma przestrzeń, słucha, wspiera i buduje mosty. Dla mnie ta rola to zaproszenie, aby jeszcze głębiej praktykować pokorę, otwartość i działania, które realnie wzmacniają rozwój naszej organizacji.

Dziękuję za zaufanie🙏

O poziomach pamięci ciała rozmawiamy rzadko.  Zdecydowanie za rzadko. Zapraszam do lektury.
12/11/2025

O poziomach pamięci ciała rozmawiamy rzadko. Zdecydowanie za rzadko.

Zapraszam do lektury.

11/11/2025
🔥 O moim ogniuOd dzieciństwa lubiłam patrzeć na ogień.Na to, jak tli się powoli, jak tańczy z powietrzem.Jest w tym tańc...
07/11/2025

🔥 O moim ogniu

Od dzieciństwa lubiłam patrzeć na ogień.
Na to, jak tli się powoli, jak tańczy z powietrzem.
Jest w tym tańcu płomieni coś hipnotyzującego — rytm życia i oddechu, który przypomina, że nawet w spokoju można płonąć.
Przez wiele lat ogień kojarzył mi się z wściekłością.
Z furią, z destrukcją, z czymś, co trzeba kontrolować.
Widziałam w nim zagrożenie. Bałam się jego siły, więc go unikałam.
Schowałam swój własny płomień głęboko — przed światem, a czasem też przed sobą.
Moja droga w Core Energetics była jak powolne rozpalanie żaru spod popiołu.
Poszukiwanie tej iskry, która się tli tam w środku.
Z każdym procesem, spotkaniem i nową relacją odkrywałam, że ogień nie musi niszczyć.
Że może ogrzewać. Karmić. Przemieniać.
Że jego prawdziwa siła jest w obecności i ciągłości, a nie w wybuchu.
Dziś ten wewnętrzny stabilny płomień jest ze mną — w moim ciele, w moim oddechu, w pracy z kobietami.
To ogień, który daje ciepło. Najpierw mnie samej, potem moim bliskim.
Ogrzewa też tych którzy przychodzą do mnie, by na nowo odnaleźć własne światło.
Czasem trzymam ogień za kogoś.
Za kobietę, która jest w żałobie. Za tę, która czuje pustkę.
Widzę w niej iskrę — maleńką, ledwo widoczną — i wierzę w nią, zasilam moim oddechem, dopóki ona sama nie poczuje, że znów płonie.
Innym razem pomagam pomieścić pożar — gdy emocje rozlewają się jak lawa.
Wtedy w trakcie terapii uczymy się razem, jak zamieniać ten niszczący ogień w życiodajny strumień.
Jak płonąć, ale nie spalać się. Jak czuć, ale nie tracić siebie.
To jest właśnie moja droga do ognia.
Do tej energii, która tworzy, ogrzewa i łączy.
I do przestrzeni, w której możemy go wspólnie trzymać — z uważnością, ugruntowaniem i ciszą.

Jeśli temat ognia — wewnętrznego, kobiecego, życiodajnego — porusza Cię, zostań tutaj.
To przestrzeń, w której uczymy się na nowo rozpalać siebie.

Twoje ciało pamięta, nawet gdy głowa zapomina.Każde napięcie, każdy bezdech to nie przypadek — to zapis doświadczeń, emo...
04/11/2025

Twoje ciało pamięta, nawet gdy głowa zapomina.
Każde napięcie, każdy bezdech to nie przypadek — to zapis doświadczeń, emocji, historii, których nie zawsze zdążyłaś wypowiedzieć.
Ciało przechowuje to, czego umysł próbował zapomnieć:
– napięcie w karku, gdy niesiesz za dużo,
– zaciśnięte szczęki, gdy powstrzymujesz słowa,
– zatrzymany oddech, gdy ogarnia Cię lęk.
🌬️ Zatrzymaj się na chwilę.
Zauważ jedno napięcie w ciele i zapytaj:
👉 Co próbuję właśnie utrzymać?
✨ A potem daj znać w komentarzu —
co dziś poczułaś? 💬

🔥 AWAKENING THE INNER FLAMEA Women’s Retreat in Greecewith Effie & KasiaWszystko zaczęło się od mojej wakacyjnej podróży...
03/11/2025

🔥 AWAKENING THE INNER FLAME
A Women’s Retreat in Greece
with Effie & Kasia

Wszystko zaczęło się od mojej wakacyjnej podróży.
Nie tej po świecie — lecz tej, która prowadzi w głąb siebie.
Kiedy wyruszyłam do Grecji na szkolenie Masterclass Group Works, nie spodziewałam się, że spotkanie z tym miejscem i ludźmi stanie się początkiem nowego rozdziału.
W trakcie własnego procesu poczułam wyraźnie to czego nie raz już unikałam — swój ogień.
Nie ten, który spala. Ten, który grzeje od środka, wykarmia i rozgrzewa. Ten który tworzy i jest pełen życia.

Właśnie tam poznałam Korpou — kobietę, która żyje i oddycha w rytmie Ziemi, łącząc duchowość z głębokim ucieleśnieniem.

Dziś zapraszamy Cię do wspólnej podróży:
🔥 „Awakening the Inner Flame” — kobiecego retreatu w Grecji.
To wydarzenie nie jest „kolejnym warsztatem” czy tylko „jogowym retreatem”.
To przestrzeń, w której kobiety — zmęczone, odważne, poszukujące — mogą na chwilę odłożyć wszystko i wsłuchać się w siebie.
Pod greckim słońcem, wśród gór i morza, w bezpiecznej grupie zaprosimy Cię do spotkania z własnym ciałem, oddechem i wewnętrzną prawdą.
Do dotyku ziemi, do rytmu serca, do światła, które w Tobie nigdy nie zgasło.
To będzie podróż przez ruch, oddech, rytuał i wspólne milczenie.
Podróż z kobiety, która w swojej codzienności „musi być”, do kobiety, która po prostu jest.

Coś w Tobie wie, że to czas.
Czas, by zdjąć zbroję.
By oddychać pełną piersią.
By wrócić do życia z pasją i sensem.
Wszystkie szczegóły znajdziesz w komentarzu 👇 — tam czeka zaproszenie do 4-dniowej podróży w czasie przesilenia wiosennego 19-22 marca 2026, w sercu Grecji.
🔥 Nie odkładaj swojego ognia na później. 🔥

NeuroróżnorodnośćOd jakiegoś czasu zatrzymuję się przy tym słowie.💭Zadaję sobie pytania – jak ją rozumiem?💭Na ile sama j...
28/10/2025

Neuroróżnorodność
Od jakiegoś czasu zatrzymuję się przy tym słowie.
💭Zadaję sobie pytania – jak ją rozumiem?
💭Na ile sama jestem osobą neuroróżnorodną?
19 października uczestniczyłam w wykładzie dr Anny Puczyńskiej na temat ADHD.
Przez chwilę mogłam zanurzyć się w „migotaniu myśli”, w świecie pełnym bodźców i dźwięków.
Zdałam sobie sprawę, jak mój układ nerwowy radzi sobie z nadmiarem stymulacji i jakie reakcje wywołuje to w moim ciele.

To, co zabieram z tego spotkania, to zdanie:
💬 „Spotkanie z osobą neuroróżnorodną jest jak spotkanie dwóch kultur.”
Nie ma jednej „normy” – są różne języki czucia, myślenia, reagowania.

W moim gabinecie coraz częściej pojawiają się osoby neuroróżnorodne.
Budowanie relacji z ich ciałem staje się dla nich punktem wyjścia do kontaktu ze światem.
Z czasem ciało, które przez lata było wrogiem,
zaczyna stawać się bezpiecznym domem.
🔸Dla osób z ADHD ciało bywa miejscem zatrzymania,
uczy wyciszenia myśli i odnajdywania własnego rytmu.
🔸Dla osób w spektrum autyzmu –
głęboki kontakt z ciałem staje się sposobem na wyjście z fiksacji,
na odnalezienie przepływu energii i rozluźnienie napięć.

Metoda Core Energetics wnosi do codzienności moich klientów coś,
czego często brakuje w świecie pełnym bodźców –
kontakt, regulację i obecność.
Jeśli szukasz przestrzeni, w której możesz po prostu być sobą –
bez potrzeby maskowania, z pełnym przyzwoleniem na swoje tempo i sposób bycia –
zapraszam Cię do wspólnej podróży. 🌀

Jeśli masz doświadczenie pierwszych sesji w Core i innych nurtach to chętnie usłyszę jak postrzegasz różnicę.Daj znać w ...
23/10/2025

Jeśli masz doświadczenie pierwszych sesji w Core i innych nurtach to chętnie usłyszę jak postrzegasz różnicę.

Daj znać w komentarzu 👇

Adres

Pszczyna

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Your Core Katarzyna Frantz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Your Core Katarzyna Frantz:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria