Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/105394135812212/

Lilianna Jaworska - Kobieta w biegu

Strona główna
Polska
Puławy
Lilianna Jaworska - Kobieta w biegu

Z pasji do biegania, roweru i innych aktywności. Puławy, Kazimierz Dolny i Nałęczów. Sport to ja 😊

02/11/2025

🍂 Jesień w wąwozach ma swój własny rytm…

Dawno mnie tu nie było, ani w tych miejscach, ani tutaj, na stronie.
Nie biegnę ostatnio przed siebie jak zwykle… teraz zwalniam. Oddycham. Patrzę pod nogi, jak szeleszczą liście. I jak Charlie, zadowolony przewodnik, prowadzi mnie coraz dalej w głąb jesiennego lasu.

Bo czasem trzeba zmienić tempo. Zamiast biegu, spacer. Zamiast wyniku, zachwyt.
I wiecie co? Te chwile ciszy, złotych liści i mokrego psiego nosa są dokładnie tym, czego mi teraz trzeba.

Do zobaczenia na ścieżkach, może znów w biegu, a może jeszcze przez chwilę w rytmie jesiennego spaceru. 🍁🐾 Pozdrawiamy

21/03/2025

Kochani,

wielu z Was pyta, dlaczego nie ma mnie na biegowych ścieżkach i czemu milczę w mediach społecznościowych. Prawda jest taka, że mój organizm znów się zbuntował – i to mocno.Staram się zrozumieć, co się dzieje, znaleźć przyczynę i sposób, by wrócić do równowagi.

Tęsknię za bieganiem, za tą niezwykłą wolnością, za każdym krokiem, który niósł mnie przed siebie. Za wiatrem we włosach, za ścieżkami, które prowadzą w nieznane. I za Wami – za wspólną radością z ruchu, za energią, którą dzielimy na trasach.

Wiosna przynosi nadzieję, że wszystko się ułoży. Charlie wiernie czuwa, tuli i daje wsparcie, kiedy jest trudno. A ja wierzę, że już niedługo wrócę – silniejsza, gotowa znów cieszyć się każdym kilometrem.

Do zobaczenia, mam nadzieję, już niebawem! 💛💚🧡

15/02/2025

Ja i Charlie – najlepszy duet na leśne ścieżki! 🐕🏃‍♀️

Dwa serca, cztery łapy i jedna pasja – ruch! 🌲🔥 Z takim kompanem nie ma lenistwa, nie ma wymówek – jest radość, energia i wolność. Biegniemy przed siebie, czerpiemy z natury i chłoniemy chwilę.

Najlepszy trening? Ten, który kończy się merdającym ogonem i uśmiechem na twarzy! 🐾💙

Bieganie z psem to coś więcej niż sport. To rozmowa bez słów, zaufanie i czysta radość bycia razem. Jeśli masz psa, spróbuj ! 💙🐾

23/01/2025

🏃 Run for Fun. Biegowa ekipa czeka na Ciebie!

Chcesz poprawić kondycję, poczuć moc grupowej motywacji i po prostu dobrze się bawić? Dołącz do nas! Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie – razem biegamy dla frajdy i lepszej formy!

📅 Kiedy? W każdą niedzielę
⏰ Godzina? 9:00
📍 Gdzie? Hydrant przy ul. Sosnowej

Dlaczego warto?
✅ Motywacja i wsparcie grupy
✅ Lepsza kondycja fizyczna i psychiczna
✅ Świetna atmosfera i nowe znajomości

💪 Bieganie to więcej niż sport – to sposób na zdrowie, energię i super ludzi wokół! Wskakuj w buty i dołącz do nas!

https://facebook.com/events/s/run-for-fun/623385040210454/

12/01/2025

Run for Fun – zimowy bieg! ❄️

Dziękuję za wspólny trening w pięknej, zimowej scenerii! 🌲🏃‍♂️ Świetna atmosfera i aktywny niedziela za nami. Do zobaczenia na kolejnym treningu 😊

25/12/2024

🏃‍♀️W końcu powrót do biegania! Jak dobrze znowu to poczuć!

Po 3 miesiącach przymusowej przerwy wróciłam na trasę. Oczywiście razem z Charlim. Dziś lekki trening, a uczucie? Po prostu niesamowite! Endorfiny krążą, serce bije mocniej, a głowa pełna szczęścia.

❤️ Cieszę się, że znów mogę to robić! Wracam powoli, z szacunkiem dla swojego ciała, ale z ogromną radością w sercu.

🎄 Wesołych Świąt, kochani! Niech ten wyjątkowy czas przyniesie Wam radość, spokój i siłę na realizację wszystkich marzeń.

Lilianna Jaworska

22/11/2024

Kochani pytacie, czy u mnie wszystko w porządku
i dlaczego nie widać mnie ostatnio na biegowych ścieżkach? Dziękuje za troskę! 🥰
Czasem życie wrzuca nas na przymusowy postój... Tęsknię za bieganiem jak nigdy wcześniej! Brakuje mi tej energii, wolności i wiatru we włosach.

Na razie pozostają mi spacery z Charliem, ale wierzę, że już niedługo, wrócę na biegowe ścieżki.
Do zobaczenia na trasie ! 🏃‍♀️🐕💚

29/09/2024

Poranne bieganie to prawdziwa dawka endorfin! 🏃‍♂️✨ Każdy krok to więcej energii na cały dzień.

Dziś szczególnie trzymam kciuki za wszystkich maratończyków, a zwłaszcza tych z Puław! 💪🔥 Walczcie do końca, wierzę w Wasze siły i determinację! Meta jest coraz bliżej, a każdy wysiłek się opłaci. Niech moc będzie z Wami! 🏅
Maraton Warszawski

04/08/2024

🏃‍♀️Gdziekolwiek jestem, moja pasja do biegania zawsze idzie ze mną. Niezależnie od miejsca, zawsze znajdę czas na to, co kocham i co daje mi nieskończoną dawkę energii🔥🌞🏃‍♀️
Pozdrawiam z małego raju 🌞

13/07/2024

Kocham lato i uwielbiam zawsze być w ruchu! 🌞 Dziś objechałam piękne okolice Powiatu Puławskiego na rowerze. Malownicze krajobrazy, świeże powietrze i promienie słońca – to jest to, co daje mi energię! 🚴‍♀️

Niech lato trwa cały czas! ❤️

26/06/2024

❤️Spędzam wspaniały, aktywny czas na Riwierze Tureckiej. Moja pasja do biegania towarzyszyła mi każdego dnia, a piękne krajobrazy i przyjemna pogoda dodają energii do treningów.

Spotkałam wielu pasjonatów biegania, co sprawia, że czuję się jak w domu. To niesamowite, jak sport potrafi łączyć ludzi z różnych zakątków świata.

Riwiera Turecka to idealne miejsce na aktywne wakacje – piękne widoki, ciepły klimat i mnóstwo miejsc do uprawiania sportów. Zdecydowanie polecam każdemu biegaczowi i miłośnikowi aktywnego wypoczynku!🔥💪🏃‍♀️🌞
Do zobaczenia kochani na RUN for FUN 😘

16/06/2024

Lato, lato piękne lato 🌞🏃‍♀️

RUN for FUN pięknie rozpoczęty dzień.
Bieganie to dla mnie frajda i czysta przyjemność!
Z tak cudowną ekipa od razu dzień jest lepszy 💪🌞🏃‍♀️🔥

Lilianna Jaworska

Adres

Puławy

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lilianna Jaworska - Kobieta w biegu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Puławy?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu