PSSE Pułtusk

24/10/2025

Żadna tabletka nie zastąpi nam zapotrzebowania na wszystkie witaminy. Zani po nią sięgniesz zapytaj specjalisty.

💊 Jak dbasz o potrzeby żywieniowe swojej rodziny?

Warto pamiętać, że zażywanie suplementów nie zastępuje dobrze zbilansowanej diety. Nie zastąpi też leków.
Zanim rozpoczniesz suplementację, zasięgnij porady specjalisty.
Suplementy diety służą uzupełnianiu niedoborów witamin oraz składników odżywczych.

Kliknij poniższy link i otrzymuj aktualne informacje dzięki kampanii 👇
https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/food-supplements

24/10/2025

Akcja profilaktyczna ważenia plecaków w Szkole Podstawowej w Zatorach odbyła się bardzo sprawnie.🎒🖊
Celem akcji jest sprawdzenie , czy ciężar tornistrów nie przekracza zalecanych 10-15% masy ciała dziecka oraz uświadamianie, jak ważne jest prawidłowe noszenie i pakowanie szkolnego bagażu.
Dokonując pomiarów, rozmawialiśmy z uczniami nt. wad postawy.
Pamiętaj❗️
W zdrowym plecaku-zdrowy kręgosłup.

24/10/2025

🍗 Czy wiesz, jak możesz chronić swoją rodzinę przed zatruciem pokarmowym?

Europejscy naukowcy nieustannie dbają o ograniczanie ryzyka dzięki monitorowaniu chorób przenoszonych drogą pokarmową.

Ty też możesz zadbać o bezpieczeństwo! Proste nawyki, takie jak obróbka żywności w odpowiedniej temperaturze czy oddzielanie żywności surowej od ugotowanej, mogą mieć duże znaczenie w kuchni dla Twojego zdrowia.

Jak zadbać o bezpieczeństwo żywności w domu? Kliknij poniżej, aby się tego dowiedzieć! 👇
https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/food-poisoning

24/10/2025

🏡 Szukasz jasnych wskazówek, dzięki którym twoje posiłki będą bezpieczne? Możesz zacząć od przestrzegania kilku prostych zasad dotyczących higieny żywności:

🧼 Myj ręce
🥩 Oddzielaj żywność surową od ugotowanej
🧊 Zadbaj o poprawne rozmrażanie żywności

Dowiedz się, jak cieszyć się sezonowymi i zrównoważonymi posiłkami bez obaw. Kliknij poniżej! 👇
https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/proper-food-handling

24/10/2025

Wszystkie szkoły z powiatu pułtuskiego zachęcamy do rejestracji do programu "Trzyma Formę!"

📣 Ruszyła rejestracja szkół do XIX edycji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego "Trzymaj Formę!"🏃‍♂️🤸‍♀️🏊‍♂️.
✅ Szkoły, które wezmą udział w Programie po raz pierwszy zapraszamy na stronę 👉 https://www.trzymajforme.pl/register/
✅ Szkoły, które mają już konto w systemie, proszone są wypełnienie deklaracji 👉 https://www.trzymajforme.pl/index/login.php

‼️Zgłoszenia przyjmujemy do 28.11.2025 r.‼️

23/10/2025

Dzisiaj tj. 23 października 2025 r. informacje o chorobach przenoszonych przez pasożytnicze kleszcze 🕷🕷🕷 i zatruciach grzybami 🍄 popłynęły do Szkoły Podstawowej w Zatorach.
Spotkanie odbyło się w trzech klasach.
Uwagę uczniów przyciągnął przyrząd do usuwania kleszczy.
Krótka relacja poniżej👇👇👇

22/10/2025

Raz w roku każda kobieta powinna się zgłosić do lekarza na badanie piersi, nawet gdy nie odczuwa żadnych dolegliwości.

🌸𝘛𝘸ó𝘫 𝘴𝘵𝘺𝘭 ż𝘺𝘤𝘪𝘢 𝘮𝘢 𝘻𝘯𝘢𝘤𝘻𝘦𝘯𝘪𝘦 – 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘪𝘭𝘢𝘬𝘵𝘺𝘬𝘢 𝘳𝘢𝘬𝘢 𝘱𝘪𝘦𝘳𝘴𝘪 𝘻𝘢𝘤𝘻𝘺𝘯𝘢 𝘴𝘪ę 𝘬𝘢ż𝘥𝘦𝘨𝘰 𝘥𝘯𝘪𝘢🌸

Choć nie na wszystko mamy wpływ, to możemy jednak realnie zmniejszyć ryzyko zachorowania dzięki codziennym wyborom.
Na stronie Narodowego Portalu Onkologicznego 👉 onkologia.pacjent.gov.pl/pl znajdziesz 12 𝑆𝑝𝑜𝑠𝑜𝑏𝑜́𝑤 𝑛𝑎 𝑍𝑑𝑟𝑜𝑤𝑖𝑒 – czyli zestaw najważniejszych zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem - sprawdzonych, codziennych działań, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwory.

🌿 Pamiętaj: profilaktyka to nie jednorazowe działanie, ale styl życia. Dbając o siebie na co dzień, troszczysz się nie tylko o swoje piersi ale o całe zdrowie.

22/10/2025

W dniach 20-21 października 2025 r. uczestniczyliśmy w projekcie wspieranym przez Narodowy Instytut Wolności- Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego. W ramach tego projektu odbyły się spotkania z uczniami i nauczycielami Publiczna Szkoła Podstawowa nr 4 im. Ireny Szewińskiej w Pułtusku
Przekazana wiedza na temat chorób przenoszonych przez kleszcze 🕷🕷🕷 i zatruć grzybami 🍄🍄 bardzo zaciekawiła uczestników.
Spotkania odbyły się w sali edukacyjnej Koła Łowieckiego "Czajka" 🐻🦆🐗🦬🌳🌲🎄
w Sadykrzu.
Dziękujemy organizatorom za zaproszenie

07/10/2025

Rzetelna wiedza onkologiczna

onkologia.gov.pl

onkologia.gov.pl to serwis z rzetelnym źródłem wiedzy onkologicznej.

07/10/2025

Dowiedz się więcej ⬇️⬇️⬇️

📣 Od maja 2025 roku lekarze POZ mogą zlecać testy przesiewowe w kierunku HIV w ramach świadczeń gwarantowanych, finansowanych z budżetu powierzonego🩺

👩‍⚕️👨‍⚕️W celu wzmocnienia tego przekazu i podkreślenia znaczenia wczesnej diagnostyki, Krajowe Centrum ds. AIDS prowadzi działania informacyjno-edukacyjne, skierowane do lekarzy POZ poprzez:
📰 współpracę z „Gazetą Lekarską” - w najnowszym numerze 10/2025 znajduje się materiał na temat możliwości zlecania testu w kierunku HIV przez lekarzy POZ oraz informacja, w jakich sytuacjach klinicznych należy rozważyć zlecenie testu.

📨 wysyłkę mailingu i emisję display na stronach czołowych portalami medycznych:
🔹 Konsylium24.pl
🔹 Puls Medycyny
🔹 Medycyna Praktyczna dla lekarzy
🔹 Podyplomie.pl
🔹 Menedżer Zdrowia
🔹 Lekarz POZ wyd. Termedia
🔹 medexpress.pl
🔹 Rynek Zdrowia

Dowiedz się więcej na naszej stronie. Link w komentarzu 👇

Ministerstwo Zdrowia

06/10/2025

Jesień 🍂🍁to także pora roku, która niesie ze sobą wiele zagrożeń. O tym, jak uniknąć chorób odkleszczowych🕷🕷 oraz zatruć grzybami 🍄 rozmawialiśmy z uczniami Publiczna Szkoła Podstawowa nr 4 im. Ireny Szewińskiej w Pułtusku.
Relacja ze spotkania poniżej 👎👎👎

03/10/2025

🗣"Zwykły" kaszel może być objawem gruźlicy
Państwowa Inspekcja Sanitarna dołącza do kampanii Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc i World Health Organization (WHO) O, by przypomnieć, że gruźlica wciąż jest realnym zagrożeniem.
🔹 W 2023 r. zachorowało na nią ponad 10,8 mln osób na świecie, w tym 4436 w Polsce.
🔹 Wczesne rozpoznanie i leczenie pozwala na pełne wyleczenie.
Kampania potrwa do 30 listopada.
Jeśli masz kaszel, który utrzymuje się ponad 2 tygodnie – zgłoś się do lekarza. To może uratować zdrowie Twoje i Twoich bliskich.