Rodzę w Pułtusku

16/02/2026

Dzień dobry na początku tygodnia ✨
Jak się masz w ten mroźny poniedziałek? My czujemy się rewelacyjnie, ponieważ przez weekend, jak i w dniu dzisiejszym, działaliśmy i działamy prężnie i z ogromną radością witamy nowych małych ludzi wśród nas 🥰
Pozwól, że przedstawimy Ci piątkę naszych podopiecznych, którym Pani Małgosia złożyła dzisiaj wizytę wraz ze swoim aparatem.
Oto oni: Gracjan, Laura, Jan, Aleksander i Maksymilian. Co ciekawe, wcale nie są już najmłodsi na oddziale, ponieważ dzisiaj to zacne grono zostało powiększone o kolejne szkraby, które mamy nadzieję przedstawić już wkrótce.

Nie szczędź miłych słów w komentarzu dla dzieciaczków i ich rodziców - niech czują nasze wsparcie i wiedzą, że cieszymy się razem z nimi 🤩🥳

12/02/2026

Czas pochwalić się tym, co jest u nas najpiękniejsze, czyli naszymi podopiecznymi 👶✨
Od początku roku do teraz powitaliśmy 56 maluchów na oddziale, lecz lada moment suma zwiększy się o kolejnego szkraba.

Kochani Rodzice, dziękujemy za to, że z nami jesteście 🥹

10/02/2026

Witamy się drugiego dnia nowego tygodnia.
Dzisiaj śpieszymy z przedstawieniem naszych małych pacjentów, uchwyconych w obiektywie Pani Małgosi, oddziałowej fotografki.
Poznaj nasz męski kwartet, w którego skład wchodzą Maks, Leon, Staś i Franek 😇
Drodzy chłopcy, życzymy Wam, abyście rośli w zdrowiu i ogromnej miłości, a Wam, drodzy rodzice, życzymy siły, cierpliwości i mnóstwa radości płynącej z rozkwitu Waszych pociech

09/02/2026

Podwójna radość, podwójne szczęście 🩷🩵
Serdecznie gratulujemy rodzicom naszej dwójki bohaterów, których mieliśmy niewątpliwą przyjemność powitać dzisiaj na oddziale. 😁

____________________________________________________

Jesteś tu i widzisz ten post? Zatem zostaw po sobie jakiś ślad. Niech nas będzie więcej! 🔥

06/02/2026

To nie jest zwykły fotoreportaż porodowy - to opowieść o miłości, oddaniu, zaangażowaniu i ogromnym wsparciu.

Bez zbędnego wstępu, zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z narodzin Jagody, który na prośbę naszej pacjentki, wykonała oddziałowa fotografka - Małgorzata Bochenek.

Zachęcamy do zostawienia rodzicom miłego słowa w komentarzu

04/02/2026

Jak mijają nam pierwsze dni lutego?
Wspaniale!
Pytasz: "Dlaczego?” - ponieważ oddział tętni życiem, a jego przestrzeń wypełniają głosy nowonarodzonych dzieci.
Na tę chwilę mamy przewagę sopranu, ale wśród naszych sal rozbrzmiewa również jeden falset 😄
Oto skład tego zacnego chóru: Alicja, Helena, Liliana, Jagoda i Oskar.
Bardzo się cieszymy, że możemy gościć w naszych murach tak wyjątkowe grono i towarzyszyć mu w tych pierwszych, bezcennych chwilach w objęciach rodziców.

Kochani Rodzice, życzymy Wam, aby początek Waszej wspólnej drogi był czasem pełnym miłości, wzruszeń i ciekawości.
Bo moment pojawienia się małego człowieka wiąże się z poznawaniem, ale nie tylko dzieciątka, lecz również siebie

03/02/2026

Do porannej kawy polecamy post Dietalinea Małgorzata Piszewska-Gadkowska ☕
Zatem jak to jest - pić kawę w ciąży, czy nie? 🤔

Dietetyka to bardzo dynamiczna dziedzina nauki - szczególnie w obszarze żywienia i suplementacji w ciąży.
Dobrze pamiętam zalecenia obowiązujące wtedy, gdy sama byłam w ciąży. Dziś wiemy, że wiele z nich uległo zmianie. I nie jest to niczyja złośliwość - to efekt intensywnych, coraz dokładniejszych badań naukowych.

Nauka nie stoi w miejscu. Stale dostarcza nam nowych informacji - zarówno o czynnikach wspierających prawidłowy przebieg ciąży, jak i o tych, które mogą działać niekorzystnie. Po prostu z czasem wiemy coraz więcej.
W ciąży działamy pod tzw. parasolem ochronnym. Jeśli istnieją przesłanki, że dany produkt lub zachowanie może być szkodliwe - po prostu z niego rezygnujemy. Ciąża nie jest chorobą, ale w trosce o zdrowy rozwój dziecka wymaga wprowadzenia pewnych zmian 🤍.

☕ Kawa w ciąży - pić czy nie pić?
To jeden z najczęściej poruszanych tematów podczas moich spotkań w Szkole Rodzenia. Również ostatnio padło to pytanie.
Aktualne badania pokazują, że w ciąży metabolizm kofeiny jest spowolniony - pozostaje ona dłużej w organizmie przyszłej mamy. Co więcej, kofeina przenika przez łożysko, a wątroba rozwijającego się dziecka nie potrafi jej skutecznie metabolizować.
Zbyt duża ilość kofeiny wiąże się ze zwiększonym ryzykiem:
▪️poronienia,
▪️porodu przedwczesnego,
▪️niskiej masy urodzeniowej dziecka
Przegląd badań z 2025 roku „The Fetal Effect of Maternal Caffeine Consumption During Pregnancy - A Review” wskazuje, że nie istnieje bezpieczna dawka kofeiny w ciąży, dlatego autorzy rekomendują jej całkowitą eliminację.

Do tej pory opieraliśmy się na wytycznych:
▫️ WHO - do 300 mg kofeiny/dzień
▫️ EFSA - do 200 mg kofeiny/dzień.
Obie rekomendacje były poparte dużymi badaniami, jednak nowe dane każą spojrzeć na ten temat bardziej ostrożnie.

👉 Co więc zrobić z kofeiną w ciąży?
Jak widzicie - nie zawsze mamy proste odpowiedzi. W świetle aktualnych doniesień naukowych skłaniałabym się ku rezygnacji ze wszystkich źródeł kofeiny. W praktyce wiele kobiet i tak naturalnie ogranicza kawę czy mocną herbatę z powodu zgagi, skoków ciśnienia czy gorszego samopoczucia.
Jeśli jednak całkowita rezygnacja jest dla Ciebie bardzo trudna - trzymaj się limitu maksymalnie 2 małych filiżanek dziennie, pamiętając o innych źródłach kofeiny (kakao, cola, herbata).

Z moich obserwacji w Szkole Rodzenia wynika, że większość kobiet albo nie pije kawy wcale, albo sięga po jedną małą kawę z mlekiem - często bardziej dla rytuału i aromatu niż samej kofeiny.

💬 Moje osobiste podejście jest bliższe rezygnacji z kofeiny na czas ciąży. To tylko 9 miesięcy, a od naszych decyzji zależy zdrowie rozwijającego się dziecka.

👉 A jakie jest Twoje zdanie?
Pijesz kawę w ciąży, czy z niej zrezygnowałaś?
Podziel się doświadczeniem w komentarzu 💬.

Jeśli temat żywienia w ciąży jest dla Ciebie ważny - zaobserwuj mój profil, bo regularnie dzielę się aktualnymi, opartymi na nauce rekomendacjami 🤍.

02/02/2026

Choć kalendarze wskazują nam drugi dzień lutego, my jeszcze na chwilę zostaniemy w styczniu, aby móc przedstawić nasze weekendowe królewny - Klarę i Matyldę. 🩷🩷

Rodzicom dziewczynek z całego serca gratulujemy pięknych pociech, a Matyldzie i Klarze życzymy niekończącego się zdrowia 😇

30/01/2026

Dzień dobry w piątek, piąteczek... 😄
Dziś chcemy przedstawić zacne trio - dwie dziewczynki i jednego chłopca - które towarzyszyło nam w ostatnim czasie na oddziale.

Kochane Dziecieczki, rośnijcie zdrowe, silne i napełniajcie serca rodziców ogromem miłości

29/01/2026

Jak zawsze Pani Małgosia odwiedziła naszych podopiecznych i ich rodziców na oddziale noworodkowym w celu wykonania pamiątkowego portretu maleństwa. Jednym z fotografowanych dzieci była Weronika, która słodko spała w ramionach swojej mamy.
Kiedy portret Weroniki został wykonany, nasza pacjentka zapytała, czy również może mieć zdjęcie z córeczką. Pani fotograf zgodziła się natychmiast, ustawiając dwie bohaterki sesji tak, aby uchwycić jak najlepszy kadr i światło.
Jednak na jednym zdjęciu się nie skończyło, bo, jak mówi nasza fotografka, pomysły same wpadały do głowy, a każde kolejne ujęcie dawało bodziec do powstania następnych.
Finalnie powstała spontaniczna, ale bardzo udana minisesja w zaciszu jednej z sal rodzinnych na oddziale.
Mimo że sesja została zrealizowana w szpitalnych warunkach, bije od niej domowe ciepło i ogrom miłości. To dowód na to, że szpital nie musi kojarzyć się z zimnem, sterylną bielą i kroplówkami. Staramy się, aby u nas było jak w domu

27/01/2026

25 stycznia odbył się 34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. To kolejna edycja jednej z najważniejszych społecznych inicjatyw w Polsce. Tegoroczne hasło brzmiało „Zdrowe brzuszki naszych dzieci”, a celem zbiórki było wsparcie diagnostyki i leczenia chorób przewodu pokarmowego u najmłodszych pacjentów.

Działalność Fundacji WOŚP to spektakularny przykład konsekwentnej pracy i zaangażowania. Od momentu powstania w 1993 roku Jurek Owsiak, razem z tysiącami zaangażowanych w akcję Polaków, wpłynęli na jakość polskiej medycyny, poprzez zakup nowoczesnego sprzętu, wyposażenie oddziałów szpitalnych oraz wspieranie programów profilaktycznych.

My, Rodzę w Pułtusku, od zawsze gramy razem z WOŚPem. Wspieraliśmy i będziemy wspierać działania Fundacji, ponieważ uważamy, że jest to jedna z najpiękniejszych akcji w naszym kraju. Tego dnia, kiedy odbywa się wielki finał, pokazujemy że potrafimy się jednoczyć, aby wspólnie działać w słusznej sprawie.

Jurek, dziękujemy za Twoją pracę!

26/01/2026

Niestraszny nam marznący deszcz za oknem, ponieważ rozgrzewamy aurę naszymi pięknymi podopiecznymi, których powitaliśmy na świecie w minionym tygodniu. 😍
Poświęć zatem chwilę, aby poznać Julka, Maję, Ignasia, Leona i Lenkę.

Jak nie kochać swojej pracy, kiedy każdego dnia możemy towarzyszyć prawdziwym cudom w początku ich drogi? 🫠
Kochani Rodzice, dziękujemy Wam za zaufanie i za to, że czynicie naszą pracę jeszcze piękniejszą.