Oaza Zdrowia Przemysław Malec

02/11/2025

BO O KLEJNOTY TRZEBA DBAC!!!😉

Listopad to miesiąc poświęcony zdrowiu mężczyzn. Z tej okazji w ramach kampanii Movember w Gdyni odbędzie się szereg wydarzeń prozdrowotnych przeznaczonych dla panów.

21/10/2025

03/09/2025

Kochani nasi najdrożsi, po wakacyjnej przerwie co na Was czeka w Oaza Zdrowia

01/09/2025

🌿💚 Oaza Zdrowia na Puckim Dniu Seniora! 💚🌿
Z radością informujemy, że Oaza Zdrowia będzie jednym z wystawców podczas Puckiego Dnia Seniora! 🎉
To wyjątkowe wydarzenie, pełne energii, uśmiechu i ciekawych atrakcji, a my z przyjemnością dołączymy, aby wspólnie zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.
👉 Na naszym stoisku będzie można dowiedzieć się więcej o naszych usługach i możliwościach wsparcia dla osób starszych.
👉 Chętnie odpowiemy na Wasze pytania i podpowiemy, jak na co dzień dbać o zdrowie i sprawność.
Zapraszamy wszystkich seniorów i ich bliskich – spotkajmy się w przyjaznej atmosferze! 💙

31/08/2025

💚 Wracamy po wakacyjnej przerwie! 💚
Od 01.09 Oaza Zdrowia w Pucku ponownie zaprasza wszystkich, którzy chcą:
✅ szybciej wrócić do pełnej sprawności po urazach i kontuzjach,
✅ poprawić mobilność i zmniejszyć dolegliwości bólowe,
✅ wzmocnić organizm i zadbać o zdrowie na dłużej.
Nasze zabiegi pomagają odzyskać siły, usprawniają ciało i przywracają komfort codziennego funkcjonowania. 🌿
📍 Oaza Zdrowia, Puck
📅 Start: 01.09
Zadbaj o zdrowie – wróć do pełni sprawności razem z nami! 💪

27/08/2025

💚 Wracamy po wakacyjnej przerwie! 💚

Od 01.09 Oaza Zdrowia w Pucku ponownie zaprasza wszystkich, którzy chcą:
✅ szybciej wrócić do pełnej sprawności po urazach i kontuzjach,
✅ poprawić mobilność i zmniejszyć dolegliwości bólowe,
✅ wzmocnić organizm i zadbać o zdrowie na dłużej.

Nasze zabiegi pomagają odzyskać siły, usprawniają ciało i przywracają komfort codziennego funkcjonowania. 🌿

📍 Oaza Zdrowia, Puck
📅 Start: 01.09

Zadbaj o zdrowie – wróć do pełni sprawności razem z nami! 💪

07/04/2025

7 kwietnia to Światowy Dzień Zdrowia.

"Zdrowie jest podstawowym prawem każdego człowieka.
Światowa Organizacja Zdrowia definiuje Zdrowie jako stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby lub niepełnosprawności.

Na nasze zdrowie mają wpływ następujące czynniki:
- czynniki z obszaru zachowań i stylu życia, mające 53% wpływ na zdrowie człowieka (aktywność fizyczna, sposób odżywiania się, nawodnienie organizmu, umiejętności radzenia sobie ze stresem,
- sen, stosowanie używek, zachowania seksualne oraz zdrowe nawyki związane z profilaktyką zdrowia),
- czynniki z obszaru środowiska życia, mające 21% wpływ na zdrowie człowieka, (czyste, zdrowe i bezpieczne środowisko fizyczne),
- czynniki z obszaru biologii i genetyki, mające 16% wpływ na zdrowie człowieka, (uwarunkowania genetyczne, płeć),
- czynniki z obszaru organizacji systemu ochrony zdrowia, mające 10% wpływ na zdrowie człowieka, (struktura, organizacja, jakość, funkcjonowanie i dostępność do świadczeń medycznych).

Zadbaj o swoje zdrowie:

Odżywiaj się zdrowo!

Zadbaj o aktywność fizyczną!

Pamiętaj o badaniach profilaktycznych!

Pamiętaj, zdrowie to Twój największy skarb."