Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/152510282094498/

Pracownia Pomocy Psychologicznej Justyna Kasperska

Strona główna
Polska
Pyrzyce
Pracownia Pomocy Psychologicznej Justyna Kasperska

Miejsce się zmieniło ale nasza praca i zaangażowanie zostały takie same. Pracujemy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi. Inywidualnie i grupowo. Justyna i Ania

Wszystko zależy od pomysłów- których mam nie brakuje.

19/10/2025

.owo lejdis.owo Twój obrazek dziś mnie bardzo zawołał!!! Może dlatego, że dla wielu z nas jest to takie bliskie, takie codzienne... Bo przecież co się stanie ☘️Jeśli spróbujesz...

Może Ci się uda.
A może nie.

Ale jeśli nie spróbujesz, z góry odbierasz sobie szansę, by coś zmienić.

Wielu z nas odkłada marzenia, decyzje czy ważne rozmowy, bo lęk przed porażką jest ogromny. Bo co, jeśli się nie uda? Co, jeśli coś pójdzie nie tak?
Tymczasem – paradoksalnie – niepodejmowanie próby to jedyny sposób, by na pewno nic się nie zmieniło.

Każda próba, nawet jeśli nie kończy się sukcesem, to krok do przodu. To doświadczenie, lekcja, informacja zwrotna, że jesteś w ruchu. Że wybierasz działanie zamiast stagnacji.

Czasem wystarczy jedna próba, by zrozumieć, że potrafisz więcej, niż myślałeś.

💬 Daj sobie szansę.
Nie dlatego, że masz gwarancję sukcesu,
ale dlatego, że zasługujesz, by spróbować.

.owo

21/09/2025

🌿Fajny mam czas🌿
Poznań, cudowni i mądrzy ludzie wokół, wiele niesamowitych rozmów, odkryć i spotkań. Pracowicie, ale pięknie.

Mam jednak taką refleksję (wywołaną ostatnimi wydarzeniami), że bliskość z kimś, kto rozumie, nie ocenia, a wspiera – to jeden z najcenniejszych darów, jakie możemy sobie dać.

🧩 Trzymajmy się blisko osób, które dają nam spokój, a nie lęk.
🧩 Otaczajmy się ludźmi, przy których możemy być naprawdę sobą.
🧩 Dbajmy o relacje, które karmią naszą duszę.

Niektórzy wnoszą w nasze życie chaos i napięcie. Inni – poczucie bezpieczeństwa, akceptacji i spokoju.

🌿 Dbajmy o te więzi, które pozwalają nam wzrastać. Bliskość pełna zrozumienia i wsparcia jest bezcenna. 🌿

08/01/2024

Nasze wartości są jak odciski palców!
Każdy jest wyjątkowy, unikatowy, jedyny w swoim rodzaju!
Dla każdego z nas coś innego jest ważne i cenne.

A co ważne jest dla Ciebie?
Co nadaje Twojemu życiu sens?
Co sprawia, że pracujesz, działasz, rozwiązujesz problemy, nawet jak jest trudno i boli?

Jeśli zadajesz sobie takie i podobne pytania i czasem nie wiesz,
i masz chaos i trudno Ci to wszystko uporządkować, to serdecznie Cię zapraszamy na spotkanie o wartościach.

Czyli o tym co jest dla mnie ważne, za czym podążam w życiu? Gdzie prowadzi mnie serce?
Gdzie głowa?
Jaką drogę wybieram i dlaczego właśnie taką?

Spotkanie poprowadzą:
Justyna Kasperska Pracownia Pomocy Psychologicznej Justyna Kasperska - psycholog, terapeuta
Wiola Górna Wiola Górna Mindfulness - nauczyciel Mindfulness, pedagog, terapeuta

Miejsce: Pyrzycki Dom Kultury

Data: 23.02.2024 r.

Czas trwania : 17.00-19.00

Koszt: 100 zł
Zapisy i rezerwacja miejsc:
Justyna 660353067
Wiola: 502065451

Serdecznie zapraszamy!
Bo ważne, to co ważne!

31/12/2023

I tak na koniec roku coś ode mnie.

Chciałam bardzo mocno podziekowac za wsparcie, miłe słowa, wiadomości i przede wszystkim za zaufanie którym mnie obdarowujecie.
Dziękuję 🌟🌟🌟🌟

10/12/2023

Wstaję rano a tu taka niespodzianka. Facebook pokazuje, że moja strona ma już 600 obserwujących! Dziękuję za zaufanie i wsparcie 🙏🤗🎉

29/09/2023

Ciiiiii, to tajemnica !!!!!!

Zastanawiam się często, co sprawia, że zaczynacie korzystać z pomocy psychologa.

•Czy jest to impuls, bo coś sie stało i musicie porozmawiać?
• Czy przez dłuższy czas, coś Cię meczy i chcecie poukładać te myśli w głowie ?
•Szukacie rozwiązania i czujecie, że mogę Ci pomóc?

Każdy z tych powodów jest dobry, żeby się ze mną spotkać. Musicie pamiętać, że przychodząc do mnie, zawsze postaram się , żebyście czuli się u mnie dobrze. Wszystko o czym rozmawiamy, pozostaje między nami, w moim gabinecie. To jest czas, żebym ja zaopiekowała się Tobą i pomogła poczuć lepiej.

17/08/2023

Co nam pomaga w zmianie ???

Zmieniamy się całe życie, Nabywamy nowe doświadczenia, tworzymy związki i zakładany rodzinę. Pracujemy i poznajemy cały czas nowe osoby, które przychodzą i odchodzą z naszego życia.

Co zrobić by zawsze czuć się ze sobą dobrze i umieć odnaleźć się w tej cały czas zmieniającej się rzeczywistości?

• otaczaj się ludźmi, którzy bezinteresownie, chcą przebywać z tobą

• naucz sie wyrażać swoje zdanie. Bardzo często mamy problem z mówieniem słowa NIE

• wytyczaj swoje granice. Nie zawsze czujemy sie dobrze, bo nie każdy szanuje twoją przestrzeń,czy zdanie. Postawienie jednych granic bardzo ułatwia nam relacje i o to powinnismy zadbać.

• nabyte doświadczenia czy traumy, których nie przepracujemy utrudniają nam relacje rodzinne, partnerskie i te prywatne. Zadbaj o to, żeby pozamykać te rozdziały w swoim życiu.

I na koniec
Warto dbać o siebie, żeby mieć życie takie o jakim marzyliśmy. Uśmiechać sie i być szczęśliwym. Często nie możemy przejść przez pewne rzeczy i to nam utrudnia relacje. Pamiętaj, że nie jesteś sam, jestem tu, żeby Ci pomóc. Wysłucham i pomogę, zrób tylko pierwszy krok.

31/07/2023

Tato dlaczego krzyczysz?

Spokojnie spokojnie.Ten tytuł jest dla przyciągnięcia Waszej uwagi.

Chciałam dziś Wam powiedzieć jak zmieniła się rola współczesnego ojca i jego relacje z dzieckiem. Dawno temu pisałam o tym pracę i wtedy tata to był głównie tata nieobecny. Tata którego prawie nie ma.

Jednak uwierzcie mi, że nie jest to tak oczywiste jak myślałam. Zetknęłam się z stereotypem, że ojciec nie jest czuły i opiekuńczy. A czas spędzony ze swoim dzieckiem, na zabawie jest rzadkoscią i ewenementem.

Teraz ojciec, tata, tatuś moi drodzy jest równie ważny jak matka...

Relacje i wzór jaki ojciec daje dziecku jest nieoceniony w jego wychowaniu.

Czułość, miłość i okazywanie uczuć, umiejętność mówienia "kocham cię", "przepraszam" czy "dziękuję". Jest pierwowzorem zachowań naszych dzieci w stosunku do innych i do nas samych.

To on jest modelem męskim do jakiego będą dążyć nasi synowie. A nasze córki będą szukać takich, "testowych" cech osobowości u swych przyszłych mężów.

Jednak czy często pytacie, się ojca " jak się czuje", " jak radzi sobie w ciężkich sytuacjach", "czy potrzebuje pomocy"?

Warto się samemu zastanowić jak często interesujemy się tatusiami? A czy ojciec nie jest równoległym rodzicem, tak samo ważnym w życiu dziecka? Czy też nie jest mu potrzebne wsparcie i chwila oddechu?

Ciekawa jestem co sądzicie? Czy macie podobne odczucia co ja?

23/07/2023

Mama psycholog
czyli jak to jest z naszym dzieckiem

Odrazu napisze, że mój synek to żywy, mądry i bardzo wrażliwy prawie 9 latek. Olek jest normalnym chłopcem, który walczy o swoje i testuje nasze granice.

Nie powiem, że będąc psychologiem nie sprawdzałam różnych sposobów, poradzenia sobie w sytuacjach na swoim synu. I przyznaje, że niektóre podziałały inne wręcz przeciwnie.

Co jest jednak najważniejsze, każdy myśli, że mając mamę za psychologia dziecko ma łatwiej,w niektórych sytuacjach. A prawda jest taka, że w niektórych sytuacjach ma ciut gorzej 😉

Powiem wam jedno, każda mama chce, aby jej dziecko wychowywało się szczęśliwie, dobrze rozwijało się i było ciekawe świata. Miało różne zainteresowania, znajomych i było dobrym człowiekiem.

Tak samo, jak ty staram się, aby to wszystko się w przyszłości spełniło.

Czasami, każdy jest przytłoczony, sfrustrowany i zły. Jest taki czas, że mamy dość i potrzebujemy oddechu.
Pamiętaj, że ja też jestem mamą i tak jak inni przechodzę przez te same okresy w życiu naszych dzieci. Ząbkowanie, kołki, nauka chodzenia, bunt, pierwsze dni w przedszkolu, szkole. Rozterki i ból gdy widzę jak temu młodemu człowiekowi jest smutno czy przykro. W takich momentach przede wszystkim jestem mamą. Mamą, która zrobi wszystko żeby pomóc swojemu dziecku.

I na koniec, jeśli ci ciężko i sobie nie radzisz, to jestem tu. Zawsze możemy się spotkać i porozmawiać.

Adres

Ulica Rejtana 5b/3
Pyrzyce
74-200

Telefon

+48660353067

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Pomocy Psychologicznej Justyna Kasperska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Pomocy Psychologicznej Justyna Kasperska:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Pyrzyce?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog