26/09/2023
Słowo „masaż” wielu osobom kojarzy się z relaksem. Choć część osób uważa masaż za okazjonalną przyjemność, masaż jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia i ma niezliczone pozytywne skutki dla naszego ciała i psychiki. Poprzez wpływ na układ nerwowy jest w stanie pozytywnie oddziaływać na narządy i układy naszego organizmu. Wpływa między innymi na przepływ krwi w organizmie, tempo przemiany materii, transport środków odżywczych, aktywizację systemu odpornościowego. A ponadto relaksuje, odpręża, redukuje stres, poprawia samopoczucie.
