Jesteśmy miejscem opartym na holistycznej koncepcji łączącej nurt prozdrowotny z funkcjonalnymi formami ruchu, Jogi oraz terapii. Zapraszamy :)
Rabka
34-700
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy JOGA & Terapia Rabka Zdrój umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Wyślij wiadomość do JOGA & Terapia Rabka Zdrój:
Jesteśmy Klubem opartym na holistycznej koncepcji łączącej Fitness i Terapie - nurt prozdrowotny z funkcjonalnymi formami fitness, Jogą oraz terapią wielokierunkową. Nasza koncepcja oparta jest ściśle o współpracę instruktorów i trenerów z fizjoterapeutami oraz specjalistami rehabilitacji ruchowej i osteopatii. Posiadamy różnorodną ofertę zajęć dla dorosłych ,dzieci oraz seniorów. Jako jedyne w Rabce miejsce oferujemy szeroką ofertę zajęć prozdrowotnych oraz jogi prowadzone przez wyszkolonych pod tym kątem instruktorów. Prowadzimy terapeutyczne treningi dla osób z dysfunkcjami narządów ruchu, po udarach, wypadkach, z dyskopatiami, przepuklinami i chorobami kręgosłupa oraz stawów. Oferujemy autorskie zajęcia terapii mięśniowo - powięziowej, kinesiology taping K active i terapie punktów spustowych. Jako jedyne miejsce w Rabce oferujemy masaż tajski wpisany na listę Unesco. Wszystkie formy fitness w naszym klubie mają charakter funkcjonalny. Wykonujemy specjalistyczne treningi personalne - medyczne, jogiczne, dla osób z nadwagą i otyłością, cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym.
Nie posiadamy maszyn, urządzeń siłowych, crossfitowych sprzętów. Uważamy, że ciało jest najdoskonalszym “przyrządem” mogącym osiągnąć wszystko. Używamy i prowadzimy treningi na systemach podwieszanych TRX, kochamy piłki małe i duże oraz sprzęty zwiększające funkcjonalność i mobilność.
Do sesji Jogi wykorzystujemy klocki, paski, miękkie bolstery (wałki). Do pracy z powięzią używamy specjalne rollery różnych wielkości i rodzajów, piłeczki lacrosse ball oraz tune up. Jako jedyni prowadzimy warsztaty i zajęcia wchodnich form pracy z energią Qi jak Stretching Meridianów i podstwowy Chi Kung. Organizujemy warsztaty świadomego odżywiania wg dietetyki medycyny chińskiej, spotkania holistyczne i personalne sesje terapeutyczne.
Dla dzieci prowadzimy zajęcia sportowe i prewencję wad postawy. Dla seniorów 70+ i 80+ gimnastykę profilaktyczną i leczniczą na sali i w basenie.
