Fizjo Szczyt - Hania Motyka

Fizjo Szczyt - Hania Motyka Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fizjo Szczyt - Hania Motyka, Fizjoterapeuta, Pracy 21, Racibórz.

°Fizjoterapia °Trening medyczny °Racibórz
Pomogę Ci uniknąć operacji dzięki ćwiczeniom, nawet jeśli już masz termin.
🏋️Studio Treningu Poziom Wyżej
🔽PLECY BEZ BÓLU - świąteczny pakiet ebooków
https://linktr.ee/haniamotyka

📘 W wyniku TK często widzimy słowa, które brzmią groźnie —„dyskopatia”, „wypuklina”, „zmiany zwyrodnieniowe”.Ale prawda ...
04/11/2025

📘 W wyniku TK często widzimy słowa, które brzmią groźnie —
„dyskopatia”, „wypuklina”, „zmiany zwyrodnieniowe”.

Ale prawda jest taka, że po 30. roku życia takie opisy ma większość zdrowych osób.

Kręgosłup się zmienia, bo żyjesz, ruszasz się, pracujesz, śpisz, nosisz emocje.

I to jest normalne.

Nie każdy „nieprawidłowy” wynik oznacza chorobę.

💙 Zrozumienie = spokój = mniej bólu.

Tomograf komputerowy | wyniki badań | ból pleców | operacja

Gdy boli, pierwsza myśl to: „muszę uważać”.Ale ruch nie jest wrogiem bólu – tylko jego lekarstwem.Większość osób unika r...
29/10/2025

Gdy boli, pierwsza myśl to: „muszę uważać”.

Ale ruch nie jest wrogiem bólu – tylko jego lekarstwem.

Większość osób unika ruchu, napina ciało i… czeka, aż samo przejdzie.

A tymczasem wystarczy zrozumieć, że ciało nie woła o „naprawę” — tylko o rozluźnienie i oddech. 🌿

💭 Też boisz się ruszać, gdy boli?

📌 Zapisz się do newslettera, by widzieć więcej praktycznych treści o bólu pleców.

Dostaniesz za darmo ebook:
"7 rodzajów odpoczynku na ból pleców".

Więcej w bio.

Czytasz wynik i widzisz słowa:„wypuklina”, „dyskopatia”, „zmiany zwyrodnieniowe”, „dehydratacja krążka”…I zanim zdążysz ...
22/10/2025

Czytasz wynik i widzisz słowa:
„wypuklina”, „dyskopatia”, „zmiany zwyrodnieniowe”, „dehydratacja krążka”…

I zanim zdążysz zapytać, ciało już się spina.

Ale prawda jest taka, że większość tych terminów nie oznacza nic groźnego.
To po prostu język medycyny – bardzo precyzyjny, ale zupełnie nieprzyjazny dla pacjentów.

Boimy się nie dlatego, że coś jest nie tak,
tylko dlatego, że nie rozumiemy, co czytamy.

Zrozumienie opisu nie tylko uspokaja głowę —
często pomaga też ciału odpuścić napięcie.

💭 Czy pamiętasz, które słowo w Twoim wyniku Cię najbardziej przestraszyło?
Napisz w komentarzu 👇

📌 Zapisz się do newslettera, by widzieć więcej praktycznych treści o bólu pleców. Dostaniesz za darmo ebook "7 rodzajów odpoczynku na ból pleców". Więcej w bio.

Widzimy się za rok!
13/10/2025

Widzimy się za rok!

Ciało nie mówi słowami, ale zawsze próbuje dać nam znać, kiedy coś jest nie tak.Czasem to tylko sposób, w jaki ciało pro...
13/10/2025

Ciało nie mówi słowami, ale zawsze próbuje dać nam znać, kiedy coś jest nie tak.

Czasem to tylko sposób, w jaki ciało prosi o uwagę, ruch albo odpoczynek.

Zanim się przestraszysz – posłuchaj.
Może Twoje ciało po prostu mówi: „Zatrzymaj się na chwilę.”

❓Jak Twoje ciało najczęściej daje Ci znać, że potrzebuje przerwy?
Napisz w komentarzu 👇

📌 Zapisz się do newslettera, by widzieć więcej praktycznych treści o bólu pleców. Dostaniesz za darmo ebook "7 rodzajów odpoczynku na ból pleców". Więcej w bio.

Adres

Pracy 21
Racibórz
47-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:30 - 18:30
Wtorek 08:30 - 18:30
Środa 08:30 - 18:30
Czwartek 08:30 - 18:30
Piątek 08:30 - 18:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjo Szczyt - Hania Motyka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjo Szczyt - Hania Motyka:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria