17/10/2025
"Jakość naszego życia zależy od jakości naszych relacji"
Zapraszam Pary na psychoterapię.
Wczoraj był Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego 🌍
to dobry moment, by zatrzymać się i pomyśleć o tym, co naprawdę nas buduje – relacje, kontakt, obecność i autentyczność.
Tak właśnie świętuje ten dzień Agnieszka Zaborowska psychoterapeutka nurtu Gestalt – uczestnicząc w szkoleniu z terapii par Gestalt, które pogłębia zrozumienie tego, jak spotykamy się ze sobą w relacji. 💬💛
W podejściu Gestalt mówimy, że zdrowie psychiczne to nie brak trudności, lecz zdolność do bycia w kontakcie z sobą i z drugim człowiekiem – z emocjami, potrzebami i granicami.
Niech ten dzień przypomina nam, że troska o psychikę zaczyna się od małych gestów – rozmowy, oddechu, uważności na siebie i na drugiego człowieka. 🌿
