Zdrowiej - Dietetyk Kliniczny Ewa Kołton

28/11/2025

27/11/2025

Black Friday 🔥


cennik w komentarzu 👇

26/11/2025

25/11/2025

Zapraszam do Gemini-Med 💚

24/11/2025

Kolejny bardzo ciekawy wywiad! Polecam wysłuchać.

prof. Andrzej Frydrychowski - lekarz i ekspert medycyny zintegrowanej, łączący tradycyjne leczenie z naturalnymi metodami. Autor książek o zdrowiu i leczeniu...

23/11/2025

Zawsze polecam Wam produkty najwyższej jakości a ta oliwa to prawdziwy sztos 🫒👌

NUMA to oliwa Extra Virgin o wyjątkowo wysokiej zawartości polifenoli – naturalnych antyoksydantów, które wspierają serce, układ odpornościowy i działają przeciwzapalnie.
✔ ponad 600 mg/kg polifenoli
✔ wysoka zawartość witaminy E
✔ bardzo niska kwasowość i świeżość potwierdzona badaniami laboratoryjnymi
✔ naturalne sterole roślinne wspierające zdrowy poziom cholesterolu

Wystarczą 2 łyżki dziennie, aby wprowadzić realną, prozdrowotną zmianę do swojej diety.
🫒🫒🫒
https://numa.bio/
kod rabatowy - zdrowiej

19/11/2025

🥋 Ale to była energia!
Dzisiejszy wykład o zdrowym „paliwie” dla młodych karateków już za nami — i mogę śmiało powiedzieć, że ta ekipa to prawdziwe Ferrari🔥

Dziękuję wszystkim za świetną atmosferę, pytania, uśmiechy i aktywny udział.
Mówiliśmy o tym, że jedzenie daje nam siłę, o dobrym paliwie i że słodycze i tłuszcze trans naprawdę nie są najlepszą benzyną 😉

Wszyscy spisali się na medal! 🏅
A te zdjęcia mówią same za siebie — energia, zaangażowanie i moc Kyokushin 💪🥋❤️

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!
Osu!

19/11/2025

‼️ Przełomowe badania w onkologii ‼️
Naukowcy z KAIST, pod kierunkiem prof. Kwang-Hyun Cho, zaprezentowali nowatorską metodę, która w laboratorium potrafi odwrócić proces przemiany zdrowej komórki jelita w komórkę nowotworową. Co ważne, nie polega to na jej niszczeniu, lecz na przywracaniu jej właściwości bardziej zbliżonych do komórek zdrowych. Badacze wykorzystali zaawansowane analizy pojedynczych komórek i modele sieci genetycznych, dzięki którym udało się zidentyfikować tzw. „molekularne przełączniki” odpowiedzialne za kierunek rozwoju komórki. W eksperymentach na komórkach oraz organoidach z tkanek pacjentów udało się faktycznie częściowo cofnąć nowotworowy stan komórek.

To odkrycie daje ogromną nadzieję, bo otwiera zupełnie nowe podejście do leczenia raka — zamiast niszczenia komórek, ich przeprogramowanie. Jeśli ta koncepcja potwierdzi się w przyszłych badaniach na zwierzętach i w badaniach klinicznych, może oznaczać terapie mniej obciążające, bardziej precyzyjne i potencjalnie skuteczniejsze w pokonywaniu oporności nowotworów. Choć to wciąż etap przedkliniczny, kierunek wygląda bardzo obiecująco i pokazuje, że nauka zmierza ku coraz bardziej inteligentnym, spersonalizowanym metodom leczenia.

18/11/2025

Zapraszamy do rejestrowania wizyt przez aplikację Booksy!

geminimedspzoo.booksy.com/a

14/11/2025

🍂 Wzmocnij swoją odporność tej jesieni! 🍂
Jesień to czas, kiedy nasz układ odpornościowy potrzebuje wyjątkowego wsparcia. Oto niezawodna trójka, która pomoże Ci przejść przez sezon przeziębień w pełni sił 💪

🌞 Narum Acidofilne Witamina D + K2MK7
To absolutna podstawa! W okresie jesienno-zimowym większość z nas zmaga się z niedoborem witaminy D, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wspiera produkcję komórek odpornościowych i pomaga im skuteczniej walczyć z drobnoustrojami.

🍊 Narum Acidofilne Witamina C
Witamina C to klasyka odporności! Działa jak silny przeciwutleniacz, wspiera organizm w walce z wolnymi rodnikami i przyspiesza regenerację błon śluzowych — Twojej naturalnej tarczy ochronnej przed infekcjami.

🦠 Probiotyki – np. Narum Fast
Nie zapominaj o jelitach! To właśnie tam znajduje się duża część naszego układu odpornościowego. Probiotyki pomagają utrzymać zdrową równowagę mikrobiologiczną, wspierając organizm w codziennej obronie przed patogenami.