Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:30 - 18:30 Wtorek 10:30 - 18:30 Środa 10:30 - 18:30 Czwartek 10:30 - 18:30 Piątek 10:30 - 18:30 Sobota 10:00 - 15:00

Trycholog dietetyk - Tricodiet mgr Anna Jaworska

Strona główna
Polska
Radom
Trycholog dietetyk - Tricodiet mgr Anna Jaworska

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Trycholog dietetyk - Tricodiet mgr Anna Jaworska, Czachowskiego 24, Radom.

Trycholog radom, dietetyk radom, dietetyka, trychologia, wypadanie włosów, badanie skóry głowy, łupież, łysienie, odchudzanie, leczenie otyłości, Anna Jaworska, Tricodiet, Radom Jeśli twój problem to wypadanie włosów, wrażliwa skóra głowy, łupież, łojotok, łuszczyca, łysienie, choroby tarczycy, zaburzenia hormonalne, insulinooporność, PCOS, nadwaga, zaburzenia płodności to koniecznie umów się na wizytę!

03/12/2025

🩸💥 Wyniki krwi ,, niby okej’’, ale… coś jest nie tak?
Włosy lecą garściami, ciągle jesteś zmęczona, łapiesz zadyszkę po kilku schodach? 😮‍💨 To mogą być objawy niskiej ferrytyny, mimo że morfologia wygląda „ładnie”.
❗️Niedobór żelaza to nie tylko anemia — to:
💇‍♀️ wypadanie włosów
😴 brak energii mimo snu
🤍 blada skóra i zajady
💅 łamliwe paznokcie
💓 kołatanie serca przy wysiłku
Nie ignoruj tych znaków 🚨 Zrób badanie ferrytyny, a nie tylko „morfologię z żelazem” — bo możesz wyglądać zdrowo tylko na papierze.
📌 Zapisz ten post i udostępnij komuś, kto też powinien to przeczytać ❤️

18/11/2025

Zastanawiałaś się, czemu po trudnym czasie włosy lecą garściami?
To nie przypadek. To kortyzol – hormon stresu – dosłownie sabotuje Twoje mieszki włosowe.
Można to zatrzymać – zaczynając od wyciszenia głowy, a nie tylko zmieniając wcierkę.
Czasem najlepsza terapia dla włosów… to spokój. 🧘‍♀️

05/11/2025

💇‍♀️ Włosy wypadają, są matowe i rosną jakby chciały a nie mogły?
Zamiast kupować kolejną wcierkę – spójrz na to, co jesz.
Owsianka + orzechy + jagody + gotowane j***o =
✅ biotyna
✅ cynk
✅ białko
✅ witamina E
✅ zdrowe tłuszcze
Dokładnie to, czego potrzebują Twoje włosy, żeby rosnąć mocniejsze i pełne blasku. A to tylko przykład.
Nie suplement, a śniadanie może być Twoją najlepszą kuracją!
🌿 Jedzenie działa – tylko daj mu szansę.
Dlatego zacznij od swojego talerza, staraj się by posiłki były jak najbardziej zbilansowane i urozmaicone. Czas zadbać o siebie od środka.

18/10/2025

5 codziennych błędów, przez które Twoje włosy cierpią! 💇‍♀️🚫

To są najczęstsze błędy, które niszczą włosy – i większość osób nie ma o nich pojęcia!

❌ Mycie raz na kilka dni
❌ Mycie włosów paznokciami zamiast opuszkami
❌ Nieprawidłowa odżywka na skórę głowy
❌ Zbyt gorąca woda
❌ Złe oczyszczanie skóry głowy
I później zdziwienie, że włosy wypadają, łamią się albo przetłuszczają po kilku godzinach…
Zmień nawyki – efekt zobaczysz szybciej niż po najdroższej wcierce!

05/10/2025

Wypadają Ci włosy? 😨 Zanim kupisz kolejną wcierkę, zrób coś mądrzejszego –
🧪 ZBADAJ KREW. Bo wcierka nie naprawi niedoboru żelaza, tarczycy czy niskiej witaminy D3.
➡️ Ferrytyna (powinna być powyżej 50)
➡️ TSH, FT3, FT4 – tarczyca może być winna
➡️ Witamina D3, B12, kwas foliowy – potrzebne do regeneracji
➡️ CRP / OB – stan zapalny może osłabiać włosy
To kilka prostych badań, które mogą dać Ci jasną odpowiedź, dlaczego włosy wypadają.
Nie zgaduj – zbadaj.
włosów

22/06/2025

🌞 Lato to piękny czas… ale niekoniecznie dla Twoich włosów! 🌊☀️
Słońce, chlor, sól morska i upały mogą mocno osłabić kondycję włosów. Dlatego warto pamiętać o kilku prostych zasadach, które pomogą zachować ich zdrowie i blask przez całe lato:
✅ Stosuj olejek lub serum chroniące łodygę włosa
✅ Płucz włosy czystą wodą po wyjściu z basenu
✅ Dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu
✅ Nie zapominaj o ochronie UV
✅ Chroń przedziałek przed słońcem!
💧 Twoje włosy Ci za to podziękują!
Masz pytania o letnią pielęgnację? Zostaw komentarz lub napisz wiadomość – chętnie pomogę! 💬

15/05/2025

❗️Łysienie trakcyjne – nie ignoruj pierwszych objawów!
Włosy przerzedzają się w miejscu ucisku, boli skóra głowy, pojawia się stan zapalny? To mogą być pierwsze sygnały, że Twoje fryzury są zbyt mocno związane.
👱‍♀️Łysienie trakcyjne to efekt długotrwałego napięcia i ucisku często spowodowany noszeniem ciasnych kucyków, koków czy warkoczy.
👉 Na szczęście możesz temu zapobiec!
🔹 Stosuj luźne upięcia
🔹 Wybieraj jedwabne gumki
🔹 Unikaj długiego noszenia ciasnych fryzur
🔹 Daj włosom odpocząć – regularnie rozluźniaj upięcia
📌 Pamiętaj – łysienie trakcyjne może być nieodwracalne, ale stosując się do prostych zasad, możesz cieszyć się swoimi ulubionymi fryzurami bez ryzyka utraty włosów.
Masz pytania? Napisz w komentarzu.

30/04/2025

🔥 GRILLOWANIE W MAJÓWKĘ — CO WARTO WRZUCIĆ NA RUSZT? 🔥
Majówka to idealny czas na grillowanie z bliskimi! 🥰 Niezależnie od tego, czy jesteś fanem mięsa, warzyw czy przekąsek — każdy znajdzie coś dla siebie.
👉 Zadbaj o różnorodność i smak:
🥦 Warzywa: cukinia, szparagi, papryka, ziemniaki
🍗 Mięso i alternatywy: kiełbasa, kurczak, ryba, tofu
🧀 Przekąski: camembert, pieczarki, halloumi
Zainspiruj się i przygotuj zdrowe, kolorowe dania prosto z grilla! 🔥🌽
A Ty — co najczęściej wrzucasz na ruszt? 😍

23/04/2025

🌱 Małymi krokami do wielkich zmian! 🌱
Nie musisz od razu wywracać swojego życia do góry nogami, żeby zacząć dbać o zdrowie! 🙅‍♀️🙅‍♂️
Wystarczy, że zaczniesz od jednej drobnej zmiany, która będzie początkiem Twojej lepszej rutyny 💪✨

🔄 W tym poście pokazuję Ci kilka prostych zamienników, które naprawdę robią różnicę:

🍔 Zamiast fast foodów – postaw na domowe, odżywcze posiłki
🥤 Zamiast słodkich napojów – wybierz wodę lub zieloną herbatę
🪑 Siedzisz cały dzień? Dodaj choćby kilka minut aktywności
🧈 Tłuszcze zwierzęce? Zamień na zdrowe tłuszcze roślinne
🍚 Zboża rafinowane? Lepsze będą pełnoziarniste
🚫 Pomijasz śniadanie? Daj organizmowi dobry start z pełnowartościowym posiłkiem

💡 To nie musi być rewolucja – wystarczy ewolucja!
Nie wszystko naraz, bez presji, bez ciśnienia.
Wybierz jedną zmianę i działaj.
Dziś jedna decyzja, jutro lepsze samopoczucie, a za miesiąc? Może już zupełnie nowa energia 🔥

👀 Zapisz ten post, żeby wracać do niego w chwilach zwątpienia
💬 Daj znać w komentarzu, od czego TY zaczniesz!

—

19/04/2025

🌷🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐰🌞
Niech ten czas będzie dla Was chwilą odpoczynku, spokoju i radości – wśród bliskich, dobrego jedzenia i wiosennej energii 🌿💛

Wielkanoc to dobry moment, żeby się zatrzymać, złapać oddech i po prostu być – tu i teraz.

Wesołych, pięknych Świąt – niech przyniosą wszystko, czego teraz najbardziej potrzebujecie 💫

07/04/2025

Od dzisiaj Ekspert Trychologii Funkcjonalnej! 👩‍🎓🌿
To oficjalne – zakończyłam ostatni etap intensywnych szkoleń i wchodzę na nowy poziom pracy z Wami! 💪
Holistyczne podejście i trychologia funkcjonalna to podstawa skutecznej terapii. Bo tylko dotarcie do prawdziwej przyczyny problemu daje trwałe, piękne efekty 💛
To wszystko dla Was – żebyście mogli cieszyć się zdrową skórą głowy i mocnymi włosami na dłużej! ✨
Z całego serca dziękuję za ogrom wiedzy i motywację do dalszego rozwoju 💕

Adres

Czachowskiego 24
Radom
26-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:30 - 18:30
Wtorek	10:30 - 18:30
Środa	10:30 - 18:30
Czwartek	10:30 - 18:30
Piątek	10:30 - 18:30
Sobota	10:00 - 15:00

Strona Internetowa

https://www.tricodiet.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trycholog dietetyk - Tricodiet mgr Anna Jaworska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Trycholog dietetyk - Tricodiet mgr Anna Jaworska:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Radom?