Ewa Sękowska-Molga Psycholog Dzieci i Młodzieży

Strona główna
Polska
Radom
Ewa Sękowska-Molga Psycholog Dzieci i Młodzieży

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z dziećmi i młodzieżą. Prowadzę indywidualną Zajmuję się również terapią psychologiczną osób niepełnosprawnych.

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z dziećmi i młodzieżą na terenie Radomia i okolic. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku Psychologia Zdrowia i Psychoterapia. Ukończyłam również studia podyplomowe w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie oraz studia podyplomowe z zakresu Oligofrenopedagogiki. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych konferencjach, kursach i szkoleniach dotyczących diagnozy i terapii psychologicznej. Posiadam 7-letnie doświadczenie w pracy zawodowej.W gabinecie prowadzę indywidualną psychoterapię dzieci i młodzieży, diagnozę psychologiczną, treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży oraz konsultacje i poradnictwo psychologiczne dla rodziców. Pracuję w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 3 w Radomiu, gdzie zajmuję się diagnozą oraz terapią dzieci i młodzieży, prowadzeniem warsztatów grupowych, a także udzielaniem wsparcia terapeutycznego rodzicom.DO KOGO SKIEROWANA JEST MOJA OFERTA:DZIECI I MŁODZIEŻ:- wątpliwości dotyczące podjęcia nauki szkolnej;- obniżony nastrój, depresja;- nieśmiałość, wycofanie, trudności z rówieśnikami, trudności w nawiązywaniu nowych relacji;- trudności w uczeniu się, niska motywacja do nauki;- lęki;- zaburzenia odżywiania, bulimia, anoreksja, nadmierne odchudzanie się, rygorystyczne diety, itp.;- zaburzenia eksternalizacyjne: zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), zaburzenia opozycyjno - buntownicze, zaburzenia zachowania, wybuchowość, agresywność, bunt;- uzależnienie od komputera/internetu;- przeżycie traumatycznego wydarzenia (rozwód rodziców, śmierć lub choroba kogoś bliskiego, wypadek);- trudności adaptacyjne (nowa szkoła, nowe miejsce zamieszkania, pojawienie się nowego członka rodziny);- treningi umiejętności społecznych (np. komunikacji, asertywności, radzenia sobie ze stresem, umiejętności współpracy).DZIECI / MŁODZIEŻ NIEPEŁNOSPRAWNI:- terapia psychologiczna;- trening umiejętności społecznych. POMOC DLA RODZICÓW: - wsparcie w trudnościach wychowawczych; - poradnictwo psychologiczne; - kryzysy rodzinne (konflikty, rozwód, separacja, zmiana miejsca zamieszkania, śmierć kogoś bliskiego, pojawienie się nowego członka rodziny).ZAPRASZAM DO WSPÓŁPRACY DZIECI, MŁODZIEŻ ORAZ ICH RODZICÓW. Ewa Sękowska-MolgapsychologKONTAKT:Tel. 666 293 682 E-mail: ewamolga.psycholog@gmail.com

06/12/2025

Nie każdy Mikołaj ma brodę.
Czasem ma podkrążone oczy,
zimną kawę na stole
i głowę pełną myśli, że „znowu nie ogarnia wszystkiego”.

A mimo to — o północy pakuje prezenty,
szuka baterii do zabawki,
i pisze karteczkę „od Mikołaja”,
choć marzy tylko o tym, żeby wreszcie położyć się spać.

Bo kocha.
Bo chce, żeby jego dziecko czuło się ważne,
zauważone, kochane. ❤️

Nie idealnie.
Nie jak z filmów.
Po prostu — po ludzku, z serca.

Nie każdy Mikołaj ma sanie i brodę.
Czasem ma ciche „uff…” po długim dniu,
ale dla swojego dziecka
wciąż potrafi robić cuda.

Jeśli znasz takiego Rodzica - Mikołaja –
oznacz go dziś...
Niech wie, że jego zwyczajna codzienność
jest dla kogoś prawdziwą magią. ❤️

04/12/2025

Ten system zawstydzania dzieci wciąż istnieje w przedszkolach…🙈🙈🙈

Czarne kropki (przyklejane do bluzki lub naklejane na tablicy przy imieniu dziecka), które mają „uczyć zachowania”,
w rzeczywistości uczą wstydu.

A dziecko nie potrzebuje kary, naklejki ani oceny.
Potrzebuje, żeby ktoś pomógł mu zrozumieć jego emocje
i pokazał, jak może zachować się inaczej.

Zamiast przyklejać czarne kropki —
przyklejmy dziecku trochę empatii i wsparcia❤️

03/12/2025

⭐️ Takie zdania, choć wypowiedziane często „dla żartu” lub z przyzwyczajenia, mogą w dziecku wzbudzać lęk, poczucie winy i presję, by zasługiwać na miłość i nagrody.

⭐️ Zamiast budować świąteczną magię, uczą, że trzeba być „idealnym”, żeby dostać coś dobrego ❤️

⭐️ Warto pokazywać dzieciom, że prezenty od Mikołaja to gest miłości i radości dawania, a nie test z posłuszeństwa.

Bo każde dziecko zasługuje na dobro — nie za coś, ale po prostu dlatego, że jest ❤️

❓❓Jakie masz zdanie na ten temat, „straszyć” czy „nie straszyć” tym Mikołajem ?😉

01/12/2025

„Oni mają lepiej” – znasz to zdanie?
Twoje dziecko porównuje się do innych? A Ty… czasem też?

Widzisz, jak przewraca oczami przeglądając internet i myślisz: „muszę mu wytłumaczyć, że to tylko sieć”.
Ale może warto zacząć od siebie?

Bo dzieci uczą się patrząc.
Nie z tego, co mówimy, ale z tego, jak żyjemy.

Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko nie porównywało się z innymi – pokaż, że Ty też potrafisz sobie odpuścić.

Nie jesteś idealna.
Jesteś wystarczająca.
I właśnie taka – prawdziwa – jesteś dla niego najważniejsza. ❤️

28/11/2025

Odpuścić czy trzymać granice?
Co naprawdę wspiera rozwój dziecka – elastyczność czy konsekwencja? 🤔

Na podstawie badań:
• Parenting Styles and Child’s Well-Being: The Mediating Role of Self-Kindness and Self-Judgement (Delvecchio i in., 2020)
• Authoritative parenting stimulates academic achievement in Lebanese adolescents (Hayek i in., 2022)
• Parenting Styles and Their Effect on Child Development and Outcome (Awiszus, Koenig & Vaisarova, 2025)
• The power of authoritative parenting: A cross-national study (Lavrič i in., 2020)
• Parenting Styles: A Closer Look at a Well-Known Concept (Kuppens, 2019)

26/11/2025

Czasem najwięcej robią najprostsze słowa.
Nie potrzebujesz długich rozmów ani poradników.

Wystarczy jedno zdanie, które daje dziecku poczucie: jestem ważny, ktoś naprawdę lubi ze mną być. ❤️

„Lubię z tobą być.”

To zdanie nie ocenia, nie porównuje, nie stawia warunków.
Nie zależy od tego, jak dziecko się zachowa, czy coś zrobiło dobrze, czy nie.

To czysta akceptacja — bez „ale”.
A dla dziecka to sygnał:
- „Nie muszę zasługiwać na uwagę.”
- „Jestem ważny taki, jaki jestem.”
- „Ktoś naprawdę cieszy się moją obecnością.”

I to właśnie z takiego doświadczenia rodzi się pewność siebie — nie z pochwał, ale z bycia widzialnym i lubianym.

❓A Ty – kiedy ostatni raz powiedziałaś swojemu dziecku:
„Lubię z tobą być”?

24/11/2025

Co czuje dziecko, gdy dorosły krzyczy?

Krzyk nie uczy dzieci szacunku ani posłuszeństwa.
Uczy je strachu, poczucia winy i zamknięcia w sobie.
Zamiast motywacji — pojawia się napięcie i chaos.

I wiesz co? To normalne i ludzkie, że czasem podniesiemy głos, zachowamy się inaczej, niż byśmy chcieli.

Każdemu z nas zdarza się stracić cierpliwość.

Najważniejsze, by to zauważać, wyciągać wnioski na przyszłość i uczyć się lepiej radzić sobie z emocjami, napięciem, zmęczeniem.

Bo krzyk naprawdę nie daje nic dobrego – ani dziecku, ani rodzicowi, ani ich relacji.
Dziecko potrzebuje spokoju dorosłego, a nie jego głośnego tonu. ❤️

Zapisz ten post żeby sobie o tym co jakiś czas przypominać ❤️

18/11/2025

W RELACJI Z DZIECKIEM ZADBAJ O TE 10 RZECZY , a Twoje dziecko poczuje się pewniej na co dzień ❤️

1️⃣ Patrz na dziecko z czułością — nie tylko wtedy, gdy „dobrze się zachowuje”, ale także w jego trudniejszych momentach.

2️⃣ Nie kończ za nie zdań. Daj mu czas odnaleźć własne słowa i własny głos.

3️⃣ Zauważaj i doceniaj, gdy się stara — nawet jeśli efekt nie jest idealny.

4️⃣ Mów o tym, co potrafi, zamiast przypominać, czego jeszcze „nie umie”.

5️⃣ Czasem po prostu wysłuchaj. Bez rad. Bez ocen. Po prostu bądź.

6️⃣ Zapraszaj do decyzji: „Wolisz spróbować teraz czy po obiedzie?”
Dajesz mu poczucie wpływu.

7️⃣ Opowiadaj o własnych błędach z humorem — to uczy, że pomyłki są normalne.

8️⃣ Zamiast „nie bój się” powiedz: „Jestem obok. Spróbujemy razem.”

9️⃣ Daj mu czas. Nie wyręczaj w zadaniach, które wiesz, że potrafi zrobić.
To właśnie wtedy rośnie jego wewnętrzne „umiem”.

🔟 Pamiętaj — Twoje spokojne „wierzę w Ciebie” znaczy więcej niż tysiąc pochwał. ❤️

Pewność siebie dziecka nie rodzi się z sukcesów.

Rodzi się z codziennych doświadczeń:
że jest ważne, widziane, słyszane i akceptowane — nawet wtedy, gdy coś mu nie wychodzi. ❤️

Nie potrzebujesz wielkich metod.
Wystarczy Twoja obecność, słowa, które dodają odwagi, i spojrzenie, które mówi:
„Jestem przy Tobie. Dasz radę.” ❤️

16/11/2025

Kolejna edycja mojego autorskiego szkolenia dla Psychologów Dziecięcych „PSYCHOLOG DZIECIĘCY - Naucz się tego od kuchni” za nami!

Szkolenie stacjonarne, 10 godzin, wspólny czas, mnóstwo rozmów, praktycznych wskazówek, pokaz gabinetu i wszystkich jego zakamarków - to szkolenie powstało jak odpowiedziałam sobie na pytanie „jakie szkolenie ja, kiedyś, chciałabym zrobić najbardziej na świecie, tak żeby nauczyć się najwięcej?” - i mamy to, za nami już 3 edycja! ❤️🥰

Mam wspaniale Kursantki, dziękuję Wam i trzymam za Was mocno kciuki !❤️🙏

13/11/2025

⭐️Nie jesteś odpowiedzialny za swoje dzieciństwo

1. Nie jesteś odpowiedzialny za to,
jacy byli Twoi rodzice.

2. Nie jesteś odpowiedzialny za to,
jak się zachowywali.

3. Nie jesteś odpowiedzialny za to,
jakie ślady w Tobie zostawiły tamte doświadczenia.

To nie była Twoja rola❤️

⭐️Ale… jako dorosła osoba masz już wpływ

4. To Ty decydujesz, co z tym zrobisz teraz.
Czy wejdziesz w terapię.
Czy nauczysz się stawiać granice.
Czy nauczysz się mówić o emocjach.
Czy przerwiesz powtarzane wzorce.

5. Odpowiedzialność dorosłego nie polega na obwinianiu siebie,
ale na świadomym budowaniu życia, które jest dla Ciebie dobre.

⭐️A rola rodzica?

6. Rodzic ma kochać bezwarunkowo.
7. Ma zaspokajać potrzeby dziecka — emocjonalne, fizyczne, rozwojowe.
8. Ma być bezpieczną bazą.

Jeśli tego nie dostałaś/eś — to nie Twoja wina.

⭐️I Najważniejsze:

9. Teraz, jako dorosła osoba, możesz dać to:
najpierw sobie, a później swojemu dziecku❤️

11/11/2025

MOJA TARCZA NA STRES

Kiedy dziecko bardzo stresuje się sprawdzianem, jego ciało i myśli wchodzą w tryb „alarmu”.
Trudno jest się wtedy skupić, nawet jeśli dziecko wszystko umie.

Ta prosta tarcza pomaga dziecku odzyskać spokój.
Pokazuje, że stres to nie wróg — tylko sygnał, że coś jest ważne.
A skoro to stres, to można coś z nim zrobić ❤️

Jak z niej skorzystać?
1️⃣ Razem z dzieckiem narysuj tarczę.
2️⃣ W każdej części zapiszcie pomysły:
- Co mogę zrobić z ciałem? (np. 3 spokojne oddechy, rozluźnić ramiona)
- Co mogę pomyśleć? (np. „To tylko sprawdzian, nie koniec świata”)
- Co mi daje siłę? (np. mama, która trzyma kciuki, ulubiona piosenka)
3️⃣ Gotową tarczę można powiesić w pokoju — w miejscu, które dziecko często widzi.
4️⃣ A jej mini wersję włożyć do plecaka i zabrać ze sobą do szkoły.
W chwilach stresu wystarczy przypomnieć sobie to, co wspiera ❤️

To świetny sposób, żeby dziecko uczyło się regulować emocje.
Bo stres można oswoić — krok po kroku ❤️

To jak, skorzystacie ?😊❓❓❓

Adres

Zientarskiego 1A Gabinet 7
Radom
26-615

Telefon

+48504422917

Strona Internetowa

https://ewasekowskamolga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ewa Sękowska-Molga Psycholog Dzieci i Młodzieży umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ewa Sękowska-Molga Psycholog Dzieci i Młodzieży:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Radom?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog