Marta Bartos dietetyk kliniczny

23/10/2025

19/10/2025

W trosce o swoich pacjentów poszerzam na bieżąco swoją wiedzę i warsztat! 💪Tym razem będę zgłębiać temat psychodietetyki pediatrycznej. Podczas zjazdów zostaną poruszone m.in. kwestie hormonalnych mechanizmów żywienia, uważnego jedzenia, terapii karmienia, psychologii rozwoju czy wpływu mediów na obraz ciała. Bardzo ważne obszary w pracy z dziećmi i ich rodzinami. Trzymajcie kciuki!

15/10/2025

Zapisy już uruchomione 😄 spieszcie się, ponieważ decyduje kolejność zgłoszeń ❤️

14/10/2025

Edukacja oraz leczenie nadwagi i otyłości i dzieci

07/10/2025

Startujemy 💪

29/09/2025

Dla każdego, kto jeszcze nie widział. To nie jest mocny film. To jest czysta prawda. Zaczyna się niewinnie od małych słodkich nagród, podawania jedzenia dzieciom dla świętego spokoju albo bo dziecko lubi "tylko to", przytakiwania i pozwalania na całe dnie ciągłego siedzenia przed ekranami, czy to grając czy scrollując. Zaczyna się niewinnie, kończy się groźnymi powikłaniami czy po prostu przedwczesnym zgonem. To co dzieci dostaną od nas biorą ze sobą na całe życie. Można inaczej. Ta historia mogła skończyć się inaczej. Bądźmy świadomymi rodzicami. Dla naszych dzieci, dla zdrowego społeczeństwa...❤️

Meet Jim—the character in our Rewind the Future video—he is a man whose life flashes right before his very eyes, unhealthy habits and all. The choices you te...

26/09/2025

https://www.facebook.com/share/v/17AU5wQvMg/

06/08/2025

Trwa Światowy Tydzień Karmienia Piersią. To czas zwiększania świadomości na ten temat. Zadziwia mnie fakt ciągłego roztrząsania karmienia piersią w miejscach publicznych. W czasach, w których normą stały się programy normalizujące pijaństwo i rozwiązłość. W czasach, w których nieraz widuję kobiety niemal gołe lub wulgarnie ubrane i w tych właśnie czasach ludzi oburza sutek matki karmiącej. Szok! Zadziwiające zjawisko faktycznie.
Piszę o tym, ponieważ kiedyś miałam rozmowę z koleżanką, że nie karmi piersią bo to niewygodne, nie można w restauracji itd. A ja myślę "że co"? Ten mały człowiek jest ssakiem jak każdy z nas (gdyby ktoś myślał, że wykluwamy się z jajka) i jego jedynym posiłkiem do 6 mca życia jest pokarm mamy i to jest ogromny przywilej i zaszczyt móc karmić piersią wtedy kiedy tego dziecko POTRZEBUJE. Nie wytłumaczysz głodnemu bobasowi "poczekaj synu, nakarmię Cię za godzinkę jak dojedziemy do domu". No, ale jeśli nadal pokutuje punkt widzenia kosmitów, że to coś nadzwyczaj egzotycznego ten widok karmiącej, to kobiety ulegają tej presji i coraz częściej (FAKT!) rezygnują z tej nie zawsze łatwej, ale pięknej przygody w macierzyństwie.

U mnie karmienie nie było usłane różami, było ciężko, nieraz płakałam, bolały mnie piersi, miałam stany zapalne, ale WIĘCEJ było tych pięknych momentów, w których czas się zatrzymywał. Nie mogłam nagrać tekstu do filmu, bo głos łamał mi się ze wzruszenia. Tęsknię za tym czasem karmienia.

To jest mój osobisty apel do wszystkich ludzi (przypominam ssaków). Widok karmiącej kobiety jest normalny. Wszędzie. W restauracji, w kościele, w kinie i na ławce w parku. Seksualizowanie tego widoku jest obrzydliwe. Po prostu.

Pokarm mamy jest najlepszym wyborem dla dziecka. Nie ma lepszego. Nie ma za chudego mleka. Jest zawsze przy Tobie, dostosowane do potrzeb dziecka. I nikt nie może mówić inaczej.

P.S. - Ogromne przytulasy dla każdej kobiety, która z różnych przyczyn nie mogła karmić piersią ❤️

Dla każdego kto przebrnął przez cały tekst - brawo 😉 Zostawcie lajka i podajcie dalej.

́wiatowytydzieńkarmieniapiersią

03/07/2025

28/06/2025

Spotkania z Wami to ogromna przyjemność ❤️

16/06/2025

Zachęcam do zapisów ❤️

10/06/2025

Kiedy nie do końca wychodzi Ci bilansowanie diety 😉