Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

Harmonia Sfer

Strona główna
Polska
Radom
Harmonia Sfer

Zapraszam Cię do Wędrówki do Siebie. Zapraszam do podróży poprzez łagodną i czułą pracę z ciałem, z duszą, z emocjami i umysłem. Pracuję sercem dla serc.
(1)

Terapeutka holistyczna, somatyczna🌀
Towarzyszę i świadkuję procesom powrotu do siebie – przez ciało, ruch i rozmowę.
💆‍♀️ Dotyk terapeutyczny | 💃 Taniec i ciało |
💬 Wsparcie psychologiczne TSR
🌿 Sesje indywidualne • Kręgi • Warsztaty • Ceremonie Poprzez odkrywanie Twojej mocy i zasobów docieramy do Twoich talentów. Nasze spotkania to sesje masażu, ceremonia masażowa Lomi Lomi Nui, sesje Access Bars i Facelift to pomoc psychologiczna,terapeutyczna TSR oraz warsztaty grupowe, kręgi kobiet. Podczas każdego spotkania będąc we wzajemnym przepływie uleczamy to co doskwiera, otwieramy na nowe i znajdujemy najlepsze rozwiązania. Jestem Towarzyszką Twojej Wędrówki do Siebie. Moją misją jest wspieranie w otwieraniu przestrzeni w której płynie prawdziwe Ja. Czynię to poprzez łagodny, uważny dotyk, empatyczne relacje i zaangażowanie całego mego potencjału Bycia w spotkaniu przy Tobie, dla Ciebie. Jestem terapeutką ciała, umysłu i duszy. Synchronizacja ciała, duszy, serca i umysłu daje cudowny rezultat w życiu Tu i Teraz. "O Się Dbanie"

17/10/2025

Wczoraj podczas sesji „Powrót do siebie” leżała w chuście kobieta,
jej ciało chciało odpocząć, przypomnieć sobie dzieciństwo
ale stopy wciąż dotykały ziemi — jakby nie mogła jeszcze w pełni zaufać.

Najpierw był Dotyk Motyla – delikatny, subtelny, z czułością
Potem położyłam się obok, na podłodze,
i cicho, z troską masowałam jej plecy.

To nie był tylko masaż.
To było bycie z drugim człowiekiem,
w ciszy, w oddechu, w prawdzie ciała.
Czasem właśnie tak wygląda powrót do siebie. 🌿

15/10/2025

🌿 Trzy miejsca. Jedna intencja.

Spotykam się z Wami w trzech różnych przestrzeniach.
Każda z nich ma swój rytm, zapach, kolor światła, energię.
Każda inaczej trzyma, koi, otula.

🪶 Tu i Teraz Centrum Terapii i Rozwoju – Radom (poniedziałki, piątki, soboty)
Tu wszystko zaczyna się od oddechu.
Od prostego „Jestem”.
Tu ciało uczy się pamiętać, że nie musi się spieszyć.
To także przestrzeń masażu — uważnego, pełnego obecności,
gdzie dotyk staje się językiem czułości i przywracania przepływu.

🔥 Miejsce Mocy – Radom (wtorki i czwartki)
Tu energia krąży.
Ruch, taniec, medytacja, cisza. Sesje holistyczne.
To przestrzeń dla przepływu, dla odwagi czucia i wyrażania.

🌙 Dobrostan - Masaż i Terapia Szydłowiec (środy)
Tu czas zwalnia jeszcze bardziej.
W starych murach, w ciepłym świetle –
rozmawiamy o tym, co trudne i co delikatne.
Tu również masaż staje się rozmową bez słów,
spotkaniem z ciałem, które pamięta.

Trzy miejsca, trzy bramy.
A za każdą z nich – spotkanie.
Z sobą, z drugim człowiekiem, z tym, co niewidzialne,
a jednak zawsze obecne.

💫
Dziękuję każdemu z tych miejsc,
że niosą, pozwalają, wspierają.
I dziękuję, że mogę w nich być – razem z Wami.

14/10/2025

Zanim dotknę drugiego człowieka, wracam do swojego ciała.
Oddycham. Poruszam się. Ugruntowuję.
Nadmuchuję swoje płuca, serce, przestrzeń — jak balon życia.

Dopiero wtedy mogę być z drugim człowiekiem – prawdziwie.
W dotyku, w obecności, w przepływie.
Bo łagodność nie rodzi się z wysiłku, tylko z regulacji.

Ten filmik jest o powrocie do siebie – do źródła mocy, z którego dopiero mogę się dzielić.
Z dziećmi, z partnerem, z kimkolwiek potrzebującym.
Nie z pustki, a z pełni.

🌬️✨
Jeśli czujesz, że to też Twoja droga – zapraszam 8 listopada na warsztat „Wstęp do łagodnej bioenergetyki” w Radomiu.
Spotkanie dla tych, którzy chcą uczyć się dotyku obecności, oddechu, przepływu i miękkiego powrotu do ciała.

Link w bio

13/10/2025

To drzewo kiedyś pękło.
Może uderzył w nie piorun?
Może wichura rozdarła je na pół?
A może samo nie wytrzymało ciężaru życia?

Nie wiem.
Wiem tylko, że nie uschło.
Nie zamknęło się w bólu.
Nie zrezygnowało z życia.

Blizna, która biegnie jego pniem — to nie wstyd.
To opowieść o przetrwaniu.
O sile, która nie polega na twardości,
ale na zdolności do odrodzenia.

Tak samo jest z nami.
To, co pęka – otwiera.
To, co boli – poszerza.
To, co zostaje w nas jako ślad – przypomina, że potrafimy się zrastać.

Nie tak jak dawniej...
Inaczej.
Głębiej.
Z korzeniami, które sięgają jeszcze dalej.

🌿
A może właśnie w tych pęknięciach rodzi się światło?

12/10/2025

Niedziela.
Rabka.
Mój reset. 🍁

Czasem potrzebuję tylko ciszy, zapachu kawy i spaceru wśród liści.
Bez pośpiechu. Bez presji.
Z uważnością na siebie.

Selfcare to nie luksus – to sposób, by wrócić do siebie.

12/10/2025

Nie każda przemiana musi boleć.

Czasem zaczyna się od prostego gestu — spojrzenia, obecności, dotyku.

Nie „naprawiam”.
Towarzyszę, byś mógł/mogła znów poczuć siebie — swoje ciało, emocje, puls życia.

W świecie, który ciągle popycha, uczę jak się zatrzymać.
Jak zaufać sobie, swojemu rytmowi i relacji, która jest bezpieczna.

Tu nie musisz wiedzieć „po co przyszłaś”.
Wystarczy, że jesteś. Reszta wydarzy się w kontakcie.

✨ Sesje holistyczne | Terapia więzi | Dotyk, który przywraca obecność
📍Radom | 📍Szydłowiec | Harmonia Sfer

10/10/2025

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego — 10 października

Każdego roku 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.

Możesz. Nie tylko dziś.

Możesz się zatrzymać.
Zamknąć oczy.
Zrobić nic.

Nie tylko dziś.
Nie tylko wtedy, gdy wszystko się wali.
Zawsze, kiedy potrzebujesz.

Możesz mieć dość.
Możesz płakać, nawet bez powodu.
Możesz milczeć, wyłączyć telefon, nie odbierać.
Możesz po prostu być. Bez maski. Bez uśmiechu na siłę.

Nie musisz udowadniać, że dajesz radę.
Nie musisz być silna.
Nie musisz wszystkiego rozumieć, ogarniać, naprawiać.

Zwłaszcza wtedy, gdy nosisz w sobie więcej niż inni widzą.
Gdy Twoje dziecko potrzebuje więcej, a Ty coraz częściej mniej masz dla siebie.
Gdy nikt nie pyta, jak Ty się czujesz.

Dziś — i każdego dnia — możesz powiedzieć sobie:
„Już wystarczy. Teraz ja.”

Nie dlatego, że się poddajesz.
Ale dlatego, że wybierasz życie.
Swoje. Prawdziwe. Czułe.
Z przestrzenią na oddech, ciszę i bycie sobą.

Bo zdrowie psychiczne to nie luksus.
To codzienna troska.
O ciało, o duszę, o serce.
💙💙💙

A jeśli czujesz, że to już za dużo…
że wszystko Cię przytłacza, że trudno wstać, oddychać, myśleć — nie musisz być z tym sama.

W Polsce działa wiele miejsc, gdzie możesz po prostu zadzwonić.
Bez ocen, bez pytań, bez wstydu.
Kiedy nie masz siły mówić — tam ktoś wysłucha.
Naprawdę.

📞 800 70 22 22 — Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym
działa całą dobę, bezpłatnie, dyskretnie. Możesz porozmawiać, napisać, poprosić o kontakt psychologa.

📞 116 123 — Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
jeśli czujesz lęk, smutek, bezsilność. Tam też są ludzie, którzy rozumieją.

📞 22 594 91 00 — Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
w określonych godzinach dyżurują psychiatrzy i psycholodzy — warto spróbować.

📞 800 120 002 — Niebieska Linia
jeśli w Twoim domu dzieje się przemoc — słowna, emocjonalna, fizyczna. To miejsce, które pomoże Ci znaleźć drogę wyjścia.

📞 116 111 — Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia, możesz mu podać ten numer — całodobowy, bezpłatny, bezpieczny.

10/10/2025

Ciało pamięta, jak wracać do przepływu.
Potrzebuje tylko chwili, łagodności i dotyku, który nie naprawia – lecz pozwala być.

📅 8 listopada 2025 (sobota)
🕙 10:00–18:00
📍 Miejsce Mocy, Radom
💰 690 zł (zaliczka 200 zł)

Zapraszam Cię na „Wstęp do łagodnej bioenergetyki” — jednodniowy warsztat, podczas którego:
🌿 oczyścisz i zharmonizujesz swoje pole energetyczne,
🌿 poznasz Dotyk Przepływu – autorską, łagodną praktykę przywracania spokoju i przepływu,
🌿 nauczysz się Dotyku Motyla, który przywraca czucie i lekkość,
🌿 pozwolisz ciału się zregenerować, a energii – popłynąć swobodnie.

To dzień dla tych, którzy czują, że chcą zadbać o siebie głęboko, ale delikatnie.
Bez forsowania. Z uważnością. Z miłością do ciała, które pamięta.

✨ ZAPISY:
📩 przez wiadomość prywatną
📞 +48 881554155
📧 harmoniasfer.radom@gmail.com

🌕 Kameralna grupa • Przytulna przestrzeń • Uważna obecność

Łagodność też jest mocą.

09/10/2025

Masz wrażenie, że Twoja głowa nie wyłącza się nawet w nocy?

Access Bars to technika, która pomaga wyciszyć myśli, poprawić sen i obniżyć stres.

60 -75 minut delikatnego dotyku – jak reset dla Twojego mózgu.

💭 Więcej spokoju. Lepszy sen. Czysty umysł.

📍 Radom / Szydłowiec
✨ Harmonia Sfer – Aneta Katarzyna Skrzypczak

06/10/2025

Powrót do ciała. Do czucia. Do obecności.

Ciało pamięta wszystko.
To w nim układają się historie, których nie da się opowiedzieć słowami.
To ono wie, kiedy dość, kiedy tęskni, kiedy potrzebuje być przytulone, a nie naprawiane.

I właśnie tam — w tej prostocie — zaczyna się powrót.
Nie do „lepszej wersji siebie”, ale do żywego człowieka, który czuje, oddycha, jest.

Dobry dotyk, obecny dotyk —
nie ulepsza, nie zmienia, nie wymusza.
On przywraca.
Ciału — miękkość.
Sercu — spokój.
Umysłowi — przestrzeń.

To dlatego robię to, co robię.
To dlatego — spotkania w C(i)ałości — są remedium na ten czas.
Nie kolejną techniką. Nie „sesją” do zaliczenia.
Ale miejscem, gdzie możesz znów być w sobie, nie obok siebie.

Wracamy do ciała.
Do czucia.
Do obecności.
Do prostoty, w której wszystko jest dobrze — dokładnie tak, jak jest.

🌿
Z czułością,
Aneta Katarzyna Skrzypczak
Harmonia Sfer – C(i)ałość

17/09/2025

Masaż AromaTouch® – relaks, równowaga, ukojenie

Szukasz masażu, który nie tylko odpręży ciało, ale i ukoi emocje? Masaż AromaTouch® to wyjątkowa technika łącząca delikatny dotyk z mocą czystych olejków eterycznych doTERRA. Dzięki aplikacji wzdłuż meridianów i punktów refleksyjnych, masaż ten wspiera naturalne procesy organizmu, harmonizuje układ nerwowy i odpornościowy oraz przywraca wewnętrzny spokój.

AromaTouch®:
🌿 redukuje stres i napięcie,
🌿 wspiera odporność i regenerację,
🌿 łagodzi przeciążenia dnia codziennego,
🌿 przywraca równowagę emocjonalną,
🌿 otula subtelnym, kojącym dotykiem.

To doskonała propozycja dla osób zmęczonych, zestresowanych, wrażliwych na dotyk, poszukujących chwili wytchnienia i harmonii. Każda sesja to nie tylko masaż, ale także rytuał dla ciała i duszy, który pomaga poczuć lekkość, spokój i nową energię.

Umów się na masaż AromaTouch® i pozwól sobie na chwilę pełną odprężenia, ukojenia i głębokiego oddechu.

15/09/2025

Sama obecność terapeuty sprawia, że klient ma ma wyciągnięcie ręki osobę, która może go dotknąć, usłyszeć i zobaczyć. Której on mi że słuchać, w kierunku której (lub od której) może sie poruszać, z którą może się spotkać. Terapeuta stanowi pomost, ludzkie ogniwo, które ułatwia zrobienie kroku w nieznane i zdobycie się na coś kompletnie nowego. W sytuacjach życiowych zmian każdy z nas potrzebuje wiedzieć, że jest miejsce, w którym może liczyć na wsparcie i bezpieczeństwo. Takie miejsce to punkt wybicia się do duzego skoku lubalego kroku; zawsze mozemy do niego wrócić i zawsze będziemy tam mile widziani. Każdy z nas ma również naturalną potrzebę obecności swiadka, który towarzyszy mu w chwilach bólu i radości, rozwoju i zmiany.. 🖊Linda Hartley

Do spotkania
Aneta

Adres

Bieliny-Prażmowskiego 15
Radom
26-606

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Telefon

+48881554155

Strona Internetowa

http://harmoniasferradom.booksy.com/, http://www.harmonia-sfer.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Harmonia Sfer umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.