Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

Ciałość Aneta Skrzypczak

Strona główna
Polska
Radom
Ciałość Aneta Skrzypczak

Ciałość🤍
Pracuję z ciałem i układem nerwowym. Masaż • terapia • obecność
Sesje indywidualne, warsztaty, kręgi

📍 Radom Zapraszam Cię do Wędrówki do Siebie.
(1)

Zapraszam do podróży poprzez łagodną i czułą pracę z ciałem, z duszą, z emocjami i umysłem. Poprzez odkrywanie Twojej mocy i zasobów docieramy do Twoich talentów. Nasze spotkania to sesje masażu, ceremonia masażowa Lomi Lomi Nui, sesje Access Bars i Facelift to pomoc psychologiczna,terapeutyczna TSR oraz warsztaty grupowe, kręgi kobiet. Podczas każdego spotkania będąc we wzajemnym przepływie uleczamy to co doskwiera, otwieramy na nowe i znajdujemy najlepsze rozwiązania. Jestem Towarzyszką Twojej Wędrówki do Siebie. Moją misją jest wspieranie w otwieraniu przestrzeni w której płynie prawdziwe Ja. Czynię to poprzez łagodny, uważny dotyk, empatyczne relacje i zaangażowanie całego mego potencjału Bycia w spotkaniu przy Tobie, dla Ciebie. Jestem terapeutką ciała, umysłu i duszy. Pracuję sercem dla serc. Synchronizacja ciała, duszy, serca i umysłu daje cudowny rezultat w życiu Tu i Teraz. "O Się Dbanie"

28/03/2026

Umysł i ciało potrzebują odprężenia, ukojenia.

Siadasz lub kładziesz się a twoje ciało jeszcze długo jest w napięciu. Barki napięte, szczęka zaciśnięta, płytki ddech..
Umysł z natłokiem myśli...
I to nie jest nic nadzwyczajnego. Tak teraz żyje wiele osób.

Dlatego pracuję bardzo spokojnie, łagodnie, czule.
Dotykam głowy w określonych punktach i daję ciału i umysłowi czas, by zaczęły puszczać, luzować.

Nie przyspieszam tego.
Czasem po kilku minutach widzę, jak ciało mięknie, ramiona opadają, oddech pogłębia się....
Czasem słychać łagodne odgłosy drzemki...twój umysł również odpuścił.

Po sesji często słyszę:
„jakbym wróciła do siebie"

I to jest dokładnie to.
Ciałość.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało, umysł też tego potrzebują —
zapraszam, jestem tu dla Ciebie.

Aneta, facylitatorka Access Bars

26/03/2026

Dotyk, który ciało rozpoznaje jako bezpieczny, zmienia..

Dotykam ciało tak, żeby mogło poczuć się bezpiecznie.
Żeby mogło wrócić do siebie.

W mojej pracy jest przede wszystkim miejsce na przyjemność. Przyjemność spokojną, miękką, rozlewającą się od środka. Taką, którą ciało rozpoznaje bardzo głęboko.

Kiedy dotyk jest łagodny i uważny, ciało zaczyna ufać, otwierać się i.. przyjmować. Powoli. We własnym tempie.

Czasem moje dłonie przesuwają się bardzo subtelnie, a czasem dotyk staje się bardziej wyraźny, kiedy ciało potrzebuje poczuć,że ktoś naprawdę jest. Że może się oprzeć, że może odpuścić, że może Być.

To jest przestrzeń, w której ciało może oddychać, może mięknąć, może wracać do swojej naturalnej harmonii.

A umysł....no cóż....odpręża się wraz z ciałem.

Zapraszam Cię do spotkania z ciałem, które przypomina sobie i celebruje przyjemność, łagodność, czułość...

Aneta, przestrzeń Ciałości

23/03/2026

Dziś pozwalam sobie nazwać to, co już we mnie dojrzało.

Przez ostatni czas wiele rzeczy układało się po cichu.
W ciele. W decyzjach. W tym, jak jestem z drugim człowiekiem.

Coraz wyraźniej czułam, że potrzebuję przestrzeni, która odda to w pełni.
Prawdziwie. Prosto. Moim językiem.

Dlatego dziś wychodzę do Was z nową nazwą i nowym logo.

To jest ten moment, w którym staję bliżej siebie.
I z tego miejsca tworzę dalej.

Ta przestrzeń była, jest i będzie o czuciu.
O powrocie do ciała.
O spotkaniu ze sobą w łagodności, w uważności, w głębi.

Jeśli jesteś tu — dziękuję.
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — zostań.

Ja jestem.
I zapraszam Cię do tej drogi.

Aneta Skrzypczak, czuła przestrzeń Ciałości

—

22/03/2026

Ciałość

dotyk, który nie potrzebuje pośpiechu
ciało, które nie musi się odsłaniać
żeby być czute

pracuję powoli
przez ubranie
z uważnością na układ nerwowy

to przestrzeń, w której możesz się rozluźnić
bez wysiłku

mam otwarte kilka miejsc na sesje 1:1

Świadome ciało * dotyk * regulacja * obecność

19/03/2026

Dotykam z czułością.

Trzymam jej głowę w dłoniach, odsuwam włosy,
i czuję, jak pod moimi palcami pulsuje życie. Ciepłe. Prawdziwe. Obecne.

Ciało potrzebuje spotkania, dotyku.
Takiego, w którym może być dokładnie takie, jakie jest.
Z napięciem i miękkości. Z historią zapisaną w karku, w skórze, w oddechu.

Ciało jest domem.
Ciało jest świątynią, w której mieszka dusza.
Wracaj do niego — łagodnie, krok po kroku.

W mojej pracy podążam za tym powrotem.
Za człowiekiem, który jest ciałością.

I za tym momentem,
w którym ciało zaczyna znowu oddychać, sobą.

Jeśli czujesz, że to Twój moment — jestem.

Aneta, z czułością
🕊️

17/03/2026

Niech spotykam siebie z czułością.
Jeśli dziś nie potrafię być czuła – niech będę cierpliwa.
Jeśli nie potrafię być cierpliwa – niech będę uczciwa wobec tego, co czuję.
Jeśli nawet to jest trudne – niech przynajmniej nie odwracam się od Siebie.

Wystarczy chwila uważności.
Wystarczy czułe spojrzenie na Siebie.

Aneta

Które zdanie jest dziś najbliżej Ciebie?

16/03/2026

Chodź, będę towarzyszyć Ci w drodze, którą podążają kobiety, drodze prowadzącej w głąb. Do miejsc w sobie, które czekają na zobaczenie, uwagę, czułość, obecność.. .

Podczas tej Podróży Kobieta przechodzi przez Siedem Bram. Każda z bram zaprasza, by na chwilę się zatrzymać, spotkać z kolejną warstwą Siebie.

Pierwsza jest brama korony.
Korona symbolizuje wszystko to, co przez lata nosiłaś na głowie: role, wyobrażenia o sobie, historie o tym, jaką kobietą jesteś.. .

Przy tej bramie pozwalasz lub nie by oddać, odłożyć swoją koronę. Umysł staje się spokojniejszy, a ciało... zaczyna oddychać głębiej, luzować, puszczać...

Potem pojawiają się kolejne bramy.
Każda prowadzi bliżej wnętrza, bliżej Ja.

Kobieta schodzi coraz głębiej w siebie i dochodzi do miejsca prawdy.. .. — miejsca, w którym spotyka się ze sobą w swojej Najczystszej Obecności.

Tam zapraszana jesteś by Być.
Posłuchać serca, oddechu....
Poczuć własne życie. Rozpoznać prawdę.

A potem zaczyna się Twoja droga powrotna.
Kobieta wraca przez bramy i wraca do świata — do swojego życia, do codzienności, do tu i teraz.

Co zabierzeszz z tej Podróży?

Ceremonia z kakao, bębnem, rebozzo....
Ceremonia Siedmiu Bram.
Ceremonia indywidualna lub Ceremonia w Kręgu Kobiet. Ty wybierasz jak potrzebujesz.

Zapraszam w czas Wiosennej Równonocy, 21-22.03.

Aneta, trzymam przestrzeń zaopiekowania Tobą, ceremonii kakao, medycyny bębna...

12/03/2026

Ceremonia Siedmiu Bram jest Podróżą.
Powolnym przejściem przez warstwy życia, doświadczeń i emocji – aż do miejsca, w którym spotykasz siebie, w pełni.

W nagraniu opowiadam trochę więcej o tym procesie.

A jestem ciekawa…
czy czujesz w sobie czas przejścia przez jakąś bramę?

10/03/2026

Są momenty w życiu kobiety,
kiedy czujemy, że stoimy na progu.

Jeszcze jesteśmy tu.
A jednak coś w nas już wie,
że nadchodzi zmiana.

Ceremonia Siedmiu Bram jest symboliczną drogą przez siedem przestrzeni kobiecego życia.

To łagodny rytuał przejścia.
Spotkanie z tym, co w nas dojrzałe, żywe i gotowe na nowy krok.

Nie przychodzimy tu, aby coś naprawiać.
Przychodzimy, aby przypomnieć sobie
kim jesteśmy.

21 marca – przejścia indywidualne
22 marca – ceremonia grupowa

Radom

Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie – napisz do mnie wiadomość.

Aneta
Harmonia Sfer

05/03/2026

Dlaczego tak bardzo lubię pracować metodą Access Bars?

Bo jest w niej ogromna prostota.

Delikatny dotyk punktów na głowie pomaga umysłowi na chwilę zatrzymania.
Myśli zwalniają. Ciało zaczyna oddychać głębiej.

Nie trzeba nic analizować.
Nie trzeba opowiadać swojej historii.

Największą ulgą jest moment, kiedy w głowie robi się ciszej.

I właśnie za tę lekkość cenię Access Bars najbardziej.

Jeśli czujesz, że Twoja głowa potrzebuje odpoczynku — zapraszam.

28/02/2026

🌸**Hormony w menoprzejściu. Mądrość ciała. Mądrość kobiety.**🌸

Przez lata słowo „hormony” pojawiało się w rozmowach szeptane półgłosem. Jako wyjaśnienie zmęczenia, wahań nastroju, rozdrażnienia. Jakby były problemem?
A przecież hormony nie są przeciwko nam. One są systemem regulacji. Językiem, którym ciało komunikuje się z mózgiem, emocjami i energią życiową.

W MenopPrzejściu ten język zaczyna się zmieniać.
Estrogen i progesteron – przez lata wspierające pamięć, koncentrację, odporność na stres, jakość snu i zdolność do funkcjonowania na wielu poziomach jednocześnie – stopniowo przestawiają swój rytm, a wraz z nimi zmienia się sposób pracy mózgu i układu nerwowego.

I pojawiają się doświadczenia, które wiele z nas rozpoznaje.
Szukasz słowa.
Wchodzisz do pokoju i na moment zatrzymujesz się, by przypomnieć sobie, po co przyszłaś.
Trudniej utrzymać koncentrację przez dłuższy czas.
Wielozadaniowość przestaje być naturalna.
Hałas szybciej męczy i ewidentnie potrzebujesz więcej ciszy.
Więcej snu.
Więcej przerw.

To neurobiologia w trakcie przestrojenia.

Mózg dostosowuje się do nowej gospodarki hormonalnej.
Układ nerwowy zaczyna inaczej zarządzać energią.
Organizm wybiera ochronę zasobów zamiast ich ciągłego wydatkowania.
Uffff.....

I właśnie w tym procesie pojawia się coś niezwykle cennego.
Większa selektywność.
Większa wrażliwość na przeciążenie.
Większa świadomość tego, co naprawdę mnie zasila.

Hormony w MenoPrzejsciu pomagają skupić się na tym, co ważne, być bliżej własnego rytmu, własnej prawdy.

Menoprzejście to nie tylko zmiana w ciele. To głęboka przebudowa całego systemu – biologiczna, emocjonalna. Życiowa.

A kiedy zaczynamy rozumieć, co dzieje się w naszym organizmie, zamiast niepokoju pojawia się ciekawość.
Zamiast walki – uważność.
Zamiast presji – pytanie:
**Czego teraz naprawdę potrzebuję?
Jak chcę żyć w tym nowym rytmie?
Co mi sprzyja?**

Jeśli jesteś w tym czasie życia będąc z nami doświadczysz, jak wiele wnosi spotkanie z innymi kobietami, które przechodzą przez podobny etap.

Na MenoZlocie tworzymy przestrzeń rozmowy, zrozumienia i bycia razem.

Zapraszamy
Aneta Justyna Magdalena Aneta

26/02/2026

Dziękuję za wspólny czas i to spotkanie w uważności.
Jeśli chcesz zostawić kilka słów o swoim doświadczeniu, możesz zrobić to w Booksy lub tutaj: https://g.page/r/CZ8rN9LmI3MSEBM/review

Tak, proszę o Was o opinię na google. Tak, tylko jeśli to zgodne z Tobą

Social media ograniczają zasięgi. Dlatego też wyszłam z prośbą o podzielenie się twoim doswiadczeniem ze spotkania ze mną. Pomoże to innym dotrzeć do mnie a mnie w rozwinięciu działalności. Serdecznie dziękuję

Z wdzięcznością
Aneta Skrzypczak

Adres

Bieliny-Prażmowskiego 15
Radom
26-606

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Telefon

+48881554155

Strona Internetowa

http://www.harmonia-sfer.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ciałość Aneta Skrzypczak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.