Terapia Indiba Radom

21/10/2025

Nie każda technologia terapeutyczna daje tak szerokie możliwości jak INDIBA.
Dzięki stałej częstotliwości 448 kHz pozwala działać skutecznie na każdym etapie terapii, zarówno w fazie ostrej, jak i przewlekłej.
▪️Sprawdza się w pracy z miejscowymi dolegliwościami, jak i w terapii większych obszarów ciała. Doskonale wspiera proces rehabilitacji, profilaktyki sportowej, regeneracji pooperacyjnej oraz zabiegów z zakresu fizjoterapii estetycznej.

https://hand-med.pl/indiba

22/09/2025

Technologia INDIBA :
✔️ Przyspiesza regenerację mięśni po intensywnym wysiłku, skracając czas powrotu do pełnej sprawności
✔️ Zwiększa siłę i jakość pracy mięśni, dzięki czemu treningi stają się efektywniejsze
✔️ Chroni przed przedwczesnym zmęczeniem, pomagając utrzymać wysoki poziom wydolności przez dłuższy czas

https://hand-med.pl/indiba

05/08/2025

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz wsparcia rehabilitacji po złamaniu, ulgi przy zespole bólowym mięśniowo-powięziowym, czy po prostu chcesz poprawić codzienne samopoczucie – dzięki INDIBA odzyskasz lekkość ruchu i zapomnisz o dyskomforcie.
https://hand-med.pl/indiba

22/07/2025

Wady postawy to coraz powszechniejszy problem – nie tylko u dzieci i młodzieży, ale też u dorosłych prowadzących siedzący tryb życia. Skoliozy, plecy okrągłe, koślawość kolan, przodopochylenie miednicy… lista jest długa, a skutki nieleczonych zaburzeń postawy mogą rzutować na całe życie. Tradycyjne metody fizjoterapii pozostają skuteczne, ale technologia daje nam dziś coś więcej – i właśnie tu wchodzi Indiba Activ INDIBA activ Polska.

❔Czym jest Indiba Activ?
To zaawansowana technologia radiofrekwencji (RF), która działa na poziomie komórkowym. Emitując fale o częstotliwości 448 kHz, stymuluje metabolizm komórek, poprawia mikrokrążenie, przyspiesza regenerację tkanek i zmniejsza napięcia mięśniowe. Co ważne, można ją stosować zarówno w fazie ostrej, jak i przewlekłej – bez bólu i bez ryzyka.

❔Jak działa w kontekście wad postawy?

U pacjentów z wadami postawy Indiba Activ wspiera terapię na kilku poziomach 😀
🔸Redukcja napięć i przykurczy mięśniowych
🔸Zwiększenie zakresu ruchu
🔸Lepsze ukrwienie i regeneracja
🔸Wsparcie terapii manualnej i ćwiczeń

💚Indiba nie zastępuje klasycznej fizjoterapii – ale ją wzmacnia. Połączenie pracy manualnej, treningu stabilizacji i terapii radiofrekwencyjnej daje czesto szybsze efekty

💚Indiba Activ To przykład, jak nowoczesna technologia może wspierać tradycyjną fizjoterapię – z korzyścią dla pacjenta

Mgr Fizjoterapii Karolina Lenart-Sobol
Specjalistka terapii wad postawy
https://hand-med.pl/karolina-lenart-sobol

Radom, ul. Witolda 7, Lokal 1.01
Tel: 503 343 635
https://hand-med.pl/kontakt

15/07/2025

Gratulujemy!!! 🎾

Historyczny sukces Igi Świątek na Wimbledonie! 🏆
Talent, determinacja i ciężka praca doprowadziły ją na sam szczyt. Jesteśmy dumni, że technologia INDIBA S.A. już od kilku sezonów wspiera Igę na drodze do największych zwycięstw.

Gratulacje Iga Świątek ! 👏

11/06/2025

🔺 CHOROBA OSGOODA-SCHLATTERA – CZĘSTA DOLEGLIWOŚĆ U MŁODYCH SPORTOWCÓW

Ból kolana u nastolatka? To może być jałowa martwica guzowatości kości piszczelowej, znana jako choroba Osgooda-Schlattera. Najczęściej dotyka chłopców w okresie intensywnego wzrostu, szczególnie aktywnych fizycznie – piłkarzy, biegaczy czy młodych koszykarzy. 🏃‍♂️⚽️

🔍 Co się dzieje?
Dochodzi do przeciążenia w miejscu przyczepu ścięgna mięśnia czworogłowego uda do guzowatości kości piszczelowej, co prowadzi do stanu zapalnego i bólu.

📌 Objawy:
▪ ból nasilający się podczas ruchu, ustępujący w spoczynku
▪ obrzęk i ocieplenie w okolicy kolana
▪ bolesność uciskowa poniżej rzepki
▪ trudności w prostowaniu kolana

💡 Jak możemy pomóc?
W fazie ostrej zaleca się:
🛌 odpoczynek
💊 leki przeciwzapalne

Ale w Hand-Med sięgamy po nowoczesne rozwiązania:
🌐 Technologia Indiba Activ INDIBA activ Polska – skutecznie zmniejsza stan zapalny, obrzęk i ból, przyspieszając regenerację.

Po ustąpieniu objawów ostrej fazy wdrażamy:
🏋️‍♂️ indywidualnie dobrane ćwiczenia wzmacniające mięsień czworogłowy uda – kluczowy element profilaktyki nawrotów.

📅 Jeśli Twoje dziecko skarży się na ból kolana po treningach – nie czekaj, tylko umów się na konsultację! https://hand-med.pl/karolina-lenart-sobol

📞 503 343 635
📍 Hand Med - Osteopatia Fizjoterapia Akupunktura
🌐 https://hand-med.pl/kontakt

19/05/2025

Dzisiaj post przedstawiający efekty naszej współpracy z pacjentką po 2 porodach 🌸🌸🌸

➡️Pani Magdalena zgłosił się do mnie 2 miesiące po drugim cesarskim cięciu. Zgłaszała objawy ciągnięcia i bólowy w rejonie blizny. Ból pojawiał się głównie podczas aktywności. Podczas oceny blizna cechowała się małą ruchomością, a w obszarze nad blizną występowały zaburzenia czucia. Skóra w rejonie blizny była pergaminowa, cienka i przesuszona. W obrazie USG blizna była bardzo słabej jakości a mięśnie proste brzucha wykazywały znaczne rozejście co przejawiało się również w ich osłabieniu.

👉🏻U pacjentki zastosowałam mobilizację blizny wg koncepcji Scar Work, terapię trzewną oraz techniki manualne zmniejszające rozejście mm prostych. Pacjentka otrzymała indywidualne dobrany zestaw ćwiczeń do pracy w domu. Po osiągnięciu porządanych efektów pracy manualnej wdrożyłam zabiegi z zakresu Fizjoestetyki Indiba Deep Care.

🌸Efekt 🌸🌸
✅Stabilna kresa, zminimalizowanie rozejścia mięśni prostych, silny i wydolny brzuch
✅Lepsza stabilizacja centralna oraz czucie ciała
✅Blizna zintegrowana z siecią powięziową- brak dolegliwości bólowych w rejonie blizny
✅Powrót czucia w obszarze cięcia
✅Zminimalizowanie bólów dolnego odcinka kręgosłupa
✅Efektem ubocznym naszej pracy był zadowalający efekt wizualny
✅Pacjentka mogła swobodnie wrócić do intensywniejszej aktywności

Poniżej nasze efekty bez skalpela 🥰

Fizjoterapeutka Uroginekologiczna
Klaudia Kutkiewicz
https://hand-med.pl/klaudia-kutkiewicz
www.indiba.radom.pl

14/05/2025

🏀🏀🏀

Z radością witamy Michaela Portera Jr. w Hall of Fame INDIBA! 👏 🏀

Od przezwyciężenia trzech operacji kręgosłupa po odegranie kluczowej roli w drodze Denver Nuggets do mistrzostwa NBA w 2023 roku — historia Michaela to opowieść o wytrwałości, sile charakteru i niezłomnym duchu. To cechy, które idealnie odzwierciedlają misję INDIBA. 🩶

Jako nasz nowy ambasador sportowy, Michael będzie wspierał promocję regeneracji, poprawy wydolności i ogólnego dobrostanu dzięki technologii i rozwiązaniom regeneracyjnym INDIBA.

Jesteśmy dumni, że dołączył do naszego zespołu i już nie możemy się doczekać, by pokazać, jak INDIBA pomaga sportowcom poruszać się lepiej, czuć się lepiej i żyć pełnią życia.

02/04/2025

🔎 Indiba Activ – technologia radiofrekwencji w służbie regeneracji

Indiba Activ to forma terapii TECAR – metody fizykalnej wykorzystującej prąd radiofrekwencyjny (RF) w celu głębokiego oddziaływania na tkanki. Jej działanie nie polega na „leczeniu” w tradycyjnym sensie, ale na stymulowaniu naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu.

📌 Jak to działa?
Fale radiowe o określonej częstotliwości (448 kHz) przenikają przez tkanki, powodując: – poprawę lokalnego krążenia
– wzrost metabolizmu komórkowego
– redukcję napięcia mięśniowego
– wspomaganie procesów gojenia i przebudowy tkanek

📚 Co wiadomo z badań?
– Może być pomocna w terapii bólu przewlekłego i przeciążeniowego
– Wspomaga leczenie blizn, obrzęków i zrostów pooperacyjnych
– Stosowana jako wsparcie w rehabilitacji sportowej i pourazowej
– Korzystnie wpływa na zakres ruchu i elastyczność tkanek miękkich

🧾 Wskazania do terapii Indiba Activ:
✔️ Bóle mięśniowo-powięziowe
✔️ Urazy tkanek miękkich (skręcenia, naciągnięcia, naderwania)
✔️ Zespoły przeciążeniowe (np. łokieć tenisisty, kolano biegacza)
✔️ Rehabilitacja po zabiegach operacyjnych
✔️ Terapia blizn i zrostów
✔️ Zmniejszenie obrzęków

⚠️ Kilka faktów, które warto znać:
– Indiba nie jest „lekiem” – to narzędzie wspomagające terapię ruchową i manualną
– Nie każdy pacjent skorzysta z niej w ten sam sposób – kluczowe jest odpowiednie dobranie wskazań
– Działanie nie jest natychmiastowe – efekt buduje się w czasie
– Użycie urządzenia powinno być zawsze poprzedzone diagnozą funkcjonalną

📍 W gabinecie Hand-Med traktujemy Indibę jak narzędzie pracy – nie jako "magiczne rozwiązanie", ale element większego procesu terapeutycznego. Jeśli potrzebujesz podejścia łączącego nowoczesną technologię z klasyczną praktyką terapeutyczną – jesteś w dobrym miejscu.

19/02/2025

Zapraszamy !!!

Indywidualne podejście do pacjenta. Fizjoterapia, Osteopatia, Akupunktura, Psychoterapia.

13/01/2025

🌷 Medycyna estetyczna cieszy się obecnie niemałą popularnością.
Niedawno była kojarzona głównie z zabiegami inwazyjnymi, jednak współczesna technologia pozwala szybko wpłynąć na wygląd bez żadnych skutków ubocznych.

🌷 Jedną z takich metod jest INDIBA DEEP CARE https://hand-med.pl/fizjoestetyka.

🌷 Zabiegi polegają na naturalnej regeneracji tkanek, przywracaniu fizjologii komórki oraz optymalizacji aktywności tkankowej.
System PROIONIC® pozwala na efektywne działanie w zabiegach ujędrniania skóry (w tym skóry twarzy), anti-aging, kształtowaniu sylwetki oraz redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu.

Serdecznie zapraszamy 🙂
Hand-Med Health&Care Terapia Indiba Radom
Radom, ul. Witolda 7, Lokal 1.01
Pawilony Rosa - Witolda 7
☎️ 503-343-635
www.indiba.radom.pl

10/01/2025

Nawis nad blizną po cesarskim cięciu 🌸🌸🌸

➡️Najpowszechniejszym problemem zgłaszanym przez pacjentki po cesarskim cięciu jest nieestetyczny wygląd powłok brzusznych –a konkretnie wałeczek znajdujący się tuż nad blizną. Blizna ta jest często przyrosła do tkanek głębiej leżących, w związku z czym tworzy się nad nią nawis skóry oraz tkanki podskórnej, co jest nieakceptowane przez pacjentki.

🌸Ważne aby wiedzieć o tym że poród przez cesarskie cięcie odbywa się przez naruszenie 7 warstw tkanek. Przecięta zostaje skóra, tkanka podskórna, powięź oraz macica na długości 10-15 cm. Mięśnie brzucha są natomiast rozsuwane z częściowym przerwaniem tkanek pomiędzy nimi. Można sobie zatem wyobrazić, że widoczna blizna skórna to nie wszystko.

➡️Fałd nad blizną cesarskim cięciu nie oznacza, że twoja blizna źle się goi. Oznacza to raczej, że blizna po CC jest przyklejona do tkanek poniżej. Zwykle między skórą a mięśniem znajduje się warstwa tłuszczu. Gdy te warstwy zostaną naruszone, blizna nie może się swobodnie poruszać.
Blizna po cesarskim cięciu jest zakotwiczona w mięśniach brzucha. W rezultacie rozciągnięta skóra brzucha i tkanka tłuszczowa znajdująca się nad nim są bardziej widoczne. Blizna powstrzymuje je przed przesuwaniem się, jak reszta skóry.

🌸Aby przywrócić funkcjonalną ruchomość w obrębie blizny oraz akceptowalny wygląd estetyczny potrzeba czasu oraz regularnej terapii. Skuteczną i bezpieczną formą zachowawczej pracy z blizną po CC są techniki bezpośrednie oraz pośrednie z zakresu terapii manualnej. Wspomagająco wykorzystujemy również Laseroterapię oraz zabiegi Indiba Deep Care Hand-Med Health&Care.

➡️Pamiętaj że faza modelowania blizny może trwać od 6 miesięcy do nawet 2 lat od operacji.

Zapraszam na konsultację:
Klaudia Kutkiewicz - Fizjoterapeutka Uroginekologioczna
https://hand-med.pl/klaudia-kutkiewicz
https://hand-med.pl/fizjoterapia-uro

Radom, ul Witolda 7, Lokal 1.01
Pawilony Rosa - Witolda 7
Tel: 503343635
https://hand-med.pl/kontakt