29/03/2022
Całokształt
To zajęcia, podczas których wzmacniamy wszystkie partie ciała. Rozpoczynają się od intensywnej rozgrzewki. W części głównej treningu wykorzystuje się dodatkowe sprzęty takie jak np. gumy, hantelki, czy odważniki kettlebell. Zajęcia skierowane są zarówno dla kobiet jak i mężczyzn o różnym stopniu zaawansowania.
Oprócz wizualnych zmian w poprawie sylwetki, ćwiczenia gwarantują poprawę samopoczucia i przypływ energii.
Na zajęcia obowiązują zapisy nr tel. 794 066 999