Centrum Dietetyki i Zdrowego Żywienia. Jako eksperci w reedukacji żywieniowej, pomagamy ludziom na
25/08/2025
Wystarczy, że zawsze będziesz mieć w kuchni te 5 składników!
Dzięki nim zawsze przygotujesz dobre i pełnowartościowe śniadanie np. szybkie placki bananowe, omlet, owsiankę, czy nawet owsiane muffiny 🥞🍳🧁
📌 Zapisz post, podaj dalej i napisz w komentarzu ⬇️
👉 Który z tych produktów króluje u Ciebie w kuchni?
Naturhouse Radomsko
Ul. Tysiąclecia 10 lok. C2/40
506 224 255
22/08/2025
19/08/2025
"Sierpień smakuje najlepiej, gdy jesz to, co sezonowe! 🍑🥦🍇
Dlaczego warto wybierać sezonowe owoce i warzywa?
👉 Są pełne smaku.
👉 Zawierają więcej witamin.
👉 Kosztują mniej.
👉 I są bliżej natury – dosłownie i w przenośni.
Nie masz pomysłu jak je włączyć do diety?
➡️ Wrzuć do sałatki, zblenduj na koktajl, upiecz na grillu albo chrup solo jako przekąskę 💚
"
04/08/2025
"Zadbaj o zdrowie... między posiłkami! 💚
Często podjadasz „coś na szybko”? Zamiast sięgać po batonik czy drożdżówkę, wybierz zdrowe przekąski, które możesz mieć zawsze pod ręką!
🔸 Garść orzechów
🔸 Jabłko, banan lub inne owoce
🔸 Sezonowe warzywa
🔸 Skyr, jogurt lub mini mozzarella
🔸 Warzywa z hummusem
To nie tylko sposób na utrzymanie energii w ciągu dnia – to inwestycja w Twoje samopoczucie i sylwetkę!
👉 Zapisz grafikę, wróć do niej przy kolejnej wizycie w sklepie 🛒
Naturhouse Radomsko
ul. Tysiąclecia 10 lok. C2/40
506 224 255
"
31/07/2025
🌞 Plaża. Słońce. Zdrowe przekąski.
🥙 Tortilla z kurczakiem i warzywami
🥕 Marchewka, papryka, pomidorki
🫐 Borówki
🥜 Orzechy
Prosto, świeżo, idealnie na wynos.
Naturhouse Radomsko
ul. Tysiąclecia 10 lok. C2/40
506 224 255
30/07/2025
Lato na talerzu, czyli trzy owoce, które realnie wspierają Twoje zdrowie 🫐🍇🍓
Sezonowe owoce to nie tylko smak wakacji, ale też naturalne źródło składników o działaniu prozdrowotnym:
🔹 Borówki – pełne antocyjanów i witaminy C. Poprawiają pamięć, wzrok i chronią komórki przed stresem oksydacyjnym.
🔹 Maliny – zawierają kwas elagowy i błonnik. Działają przeciwzapalnie, wspierają odporność i trawienie.
🔹 Jeżyny – bogate w witaminę K, mangan i polifenole. Pomagają utrzymać zdrowe kości, serce i florę jelitową.
👉 Włącz je do codziennej diety, a Twój organizm Ci za to podziękuje – w krótkim i długim terminie.
Który z tych owoców gości u Ciebie najczęściej? 🍓🖤🫐
28/07/2025
W ostatni weekend odkryłam prawdziwą perełkę — Herbaciarnia Malinowy Słoń ❤ — miejsce, gdzie czas zwalnia, a filiżanka herbaty smakuje jak chwila spokoju. 🍵✨
Od klasycznych smaków po egzotyczne mieszanki — każdy znajdzie coś dla siebie. Idealne miejsce na reset, rozmowę, książkę i… pyszną herbatę! 🍃💬
Jeśli kochasz przytulne wnętrza, zapach ziół i klimat totalnego relaksu — musisz tam zajrzeć!
Ja z pewnością wrócę ❤
📍Radomsko, ul. Przedborska 10,
12/07/2025
"Jak nie zaprzepaścić efektów diety na urlopie?🌴
Odpoczynek jest ważny, ale Twoje dobre nawyki nie muszą iść na wakacje! 😉
Te proste zasady pomogą Ci cieszyć się wyjazdem bez wyrzutów sumienia i zbędnych kalorii 🍓☀️
👉 Przesuń w prawo i sprawdź nasze wakacyjne wskazówki!
Naturhouse Radomsko
ul. Tysiąclecia 10 lok. C2/40
506 224 255
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Naturhouse Radomsko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
NATURHOUSE RADOMSKO- pomożemy Ci zadbać o własne zdrowie i wygląd
Naszą misją jest reedukacja żywieniowa. Rolą dietetyka jest przede wszystkim przekazywanie zasad prawidłowego zdrowego odżywania.
Przed podjęciem decyzji o odchudzaniu proponujemy bezpłatną konsultację z dietetykiem, który wykona niezbędne badania i pomiary oraz przeprowadzi dokładny wywiad dietetyczny. Na tej podstawie identyfikuje problem i proponuje jego skuteczne rozwiązanie.
Kluczem do sukcesu w odchudzaniu z Naturhouse jest spersonalizowany plan dietetyczny uzupełniony o najwyższej klasy produkty.
Wypracowana przez dietetyków Naturhouse metoda jest jedyną w swoim rodzaju, a profesjonalna obsługa elastycznie dostosowuje się do zmieniającego się rynku i oczekiwań.
Poza redukcją masy ciała oferujemy kuracje w wielu jednostkach chorobowych. Pomożemy także w zwiększeniu masy ciała. Sprostamy również problemom urodowym, mi.in. cellulit.
Ewelina Szymczyk- Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Ukończyła studia z tytułem magistra dietetyki klinicznej. Posiada kilkuletnie doświadczenie w pracy z pacjentami w wielu jednostkach chorobowych. Na swoim koncie zapisała już liczne sukcesy w skutecznej redukcji masy ciała. Praca jest dla niej przede wszystkim pasją, a każde wyzwanie traktuje bardzo indywidualnie.