27/11/2025
To temat, który zawsze wraca. 🚫 Piwo odpada – alkohol w połączeniu z wysoką temperaturą to ryzyko dla zdrowia. Lepiej postawić na wodę z dodatkami. Najprostsze opcje? Plasterki ogórka i mięta. 🍃 Albo lód z naparu z hibiskusa – wygląda świetnie i działa jak naturalny izotonik. 🧊 Domowa wersja pro? Woda kokosowa z odrobiną soli i kawałkiem ananasa. 🍍 Organizm po seansie chłonie płyny szybciej, więc to dobry moment, by dostarczyć mu to, co naprawdę potrzebne.
zitpol-sauna.pl/produkty