13/10/2025
Cześć,
chciałam Cię zaprosić na mój najbliższy wyjazd, który odbędzie się już w ten weekend – Przyjemność, Uważność, Spokój (17–19.10), zaledwie godzinę od Warszawy. To cudowne miejsce, w którym prowadziłam już niejedne warsztaty – otoczone dziką naturą, z pysznym, odżywczym jedzeniem przygotowywanym z miłością, balią i możliwością skorzystania z masaży.
Jestem nauczycielką jogi, trenerką i prowadzącą warsztaty rozwojowe. Jogę praktykuję od ponad 20 lat, a od 7 lat prowadzę własną szkołę jogi. Mam duże doświadczenie sportowe i wspieram kobiety w odkrywaniu swojego potencjału oraz budowaniu pozytywnej relacji z ciałem – czyli po prostu z Sobą i swoim cielesnym „Ja”.
Ukończyłam również Kurs Technik Terapii Tańcem i Analizy Ruchu.
Na moich warsztatach spotkasz jogę nastawioną na świadomość, kontakt ze sobą, rozwój intuicji i akceptację swojego rytmu. To praktyka, która pomaga się wyregulować, rozluźnić i lepiej poznać siebie. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych – zawsze znajdziesz wariant pozycji dopasowany do siebie i swojego samopoczucia.
Ponieważ wyjazd jest już w ten weekend, a ja muszę potwierdzić liczbę uczestniczek dosłownie „na już”, odezwij się do mnie jeszcze dziś.
Możesz zabrać ze sobą koleżankę, mamę, siostrę – każdą kobietę, która ma ochotę zadbać o siebie, poruszać się, pooddychać i po prostu odpocząć.
Podczas wyjazdu czekają na Was: joga, warsztaty oparte na tańcu intuicyjnym i ruchu, kąpiel w balii, masaże, kobieca energia, elementy medytacji, świadomego ruchu i oddechu.
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – daj znać 💛
pozdrawiam
Marta
