Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Rawiczu

15/03/2026

Polskie Towarzystwo Onkologiczne oraz Polskie Towarzystwo Kardiologiczne opublikowały 11 marca 2026 r. wspólne stanowisko dotyczące nowych produktów tytoniowych i nikotynowych. Dokument jednoznacznie wskazuje, że e‑papierosy, systemy podgrzewania tytoniu (HTP) i saszetki nikotynowe nie spełniają kryteriów strategii „harm reduction” i nie mogą być traktowane jako narzędzia zdrowia publicznego.

Stanowisko podkreśla, że aktualne dowody naukowe nie potwierdzają niższego ryzyka zdrowotnego tych produktów, a ich używanie, szczególnie wśród młodzieży, prowadzi do wcześniejszego sięgania po produkty nikotynowe i wzmacnia utrzymywanie się uzależnienia. WHO zwraca uwagę, że narracja „mniejszej szkodliwości” bywa elementem strategii marketingowej.

Dokument został podpisany przez przedstawicieli wiodących instytucji i towarzystw naukowych, w tym:
Polskie Towarzystwo Onkologiczne
Polskie Towarzystwo Kardiologiczne
Narodowy Instytut Onkologii im.Marii Skłodowskiej-Curie - PIB
Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH - PIB
Gdański Uniwersytet Medyczny
Stowarzyszenie Profilaktyków Polskich (SPP)
Poradnia Pomocy Palącym NIO‑PIB
przedstawiciele World Health Organization Country Office in Poland

Eksperci wskazują na konieczność objęcia wszystkich produktów nikotynowych pełnymi regulacjami zgodnymi z WHO FCTC oraz podkreślają, że jedyną formą redukcji szkód o potwierdzonej skuteczności pozostają nikotynowa terapia zastępcza i leki stosowane w leczeniu uzależnienia. Priorytetem pozostaje ochrona dzieci i młodzieży oraz zahamowanie rosnącego rozpowszechnienia używania nikotyny w społeczeństwie.

15/03/2026

🎗Marzec jest miesiącem świadomości raka jelita grubego, jednak warto mówić na ten temat przez cały rok.

🔎Co zwiększa ryzyko rozwoju raka jelita grubego?
• wiek (szczyt zapadalności przypada na 75 rok życia),
• nadwaga i otyłość,
• niska aktywność fizyczna, a także występowanie raka jelita grubego wśród bliskich krewnych,
• zbyt wysokie spożycie czerwonego mięsa, mięs przetworzonych,
• spożywanie nadmiernych ilości alkoholu,
• niskie spożycie warzyw oraz owoców.

Natomiast do żywieniowych czynników, które zmniejszają ryzyko zachorowania na raka jelita grubego zalicza się m.in. spożywanie produktów bogatych w błonnik pokarmowy. Warto kierować się zasadami żywienia przedstawionymi na Talerzu Zdrowego Żywienia, aby dostarczać odpowiednią ilość błonnika pokarmowego i ograniczać ilość nasyconych kwasów tłuszczowych.

👉Na grafice przedstawiamy porównanie 3 głównych posiłków dwóch odmiennych sposobów żywienia, które znacząco różnią się zawartością błonnika i tłuszczów nasyconych.

13/03/2026

12/03/2026

11/03/2026

Rawickie Targi Edukacyjne i Targi Pracy za nami!
🌟Mieliśmy przyjemność brać udział w XXI Rawickich Targach Edukacyjnych i Targach Pracy
Co przygotowaliśmy?
🌲Informacje o kleszczach i repelentach,
🩺Profilaktyce HIV/AIDS,
🫀Kampanii „10 dla serca” której celem jest promocja dziesięciu kluczowych obszarów dotyczących zdrowego stylu życia,
🛡️Rozmawialiśmy też profilaktyce raka szyjki macicy (w tym szczepieniach na HPV).
Co działo się na stoisku?
🛡️Uczestnicy testowali alkogogle – symulacja jazdy pod wpływem alkoholu zrobiła wrażenie!
🛡️Quiz o szczepieniach HPV i profilaktyce tytoniu przyciągnął wielu chętnych.
☁️Badanie poziomu tlenku węgla w wydychanym powietrzu.
Instruktaż usuwania kleszczy i porady o repelentach.
🛡️Dziękujemy wszystkim za liczne pytania i zaangażowanie!
🛡️Dbajmy o zdrowie razem – profilaktyka to nasz wspólny sukces!

10/03/2026

Codzienna praca, realne zagrożenie dla zdrowia. Jak ograniczać ryzyko przy pracy z olejami silnikowymi?

Zużyte oleje silnikowe stanowią istotne zagrożenie zawodowe dla pracowników mających z nimi częsty kontakt – szczególnie w warsztatach, serwisach czy zakładach przemysłowych. Długotrwałe narażenie może prowadzić do schorzeń skóry, w tym także chorób nowotworowych.

W odpowiedzi na wysokie ryzyko zawodowe związane z narażeniem na zużyte oleje silnikowe zespół ekspertek Instytutu Medycyny Pracy opracował publikację zawierającą praktyczne wytyczne dotyczące bezpiecznej pracy z przepracowanymi olejami mineralnymi.

Autorkami opracowania są: Stella Bujak-Pietrek, Katarzyna Konieczko, Małgorzata Kupczewska-Dobecka, Magdalena Ponicka, Karolina Jeżak, Beata Janasik, Joanna Roszak oraz Joanna Jurewicz.

POBIERZ ➡️ https://www.imp.lodz.pl/oleje-mineralne-przepracowane-w-silnikach-spalinowych-wytyczne

Broszura skierowana jest do pracodawców, pracowników oraz służb odpowiedzialnych za bezpieczeństwo i higienę pracy. Zawiera zalecenia oparte na aktualnej wiedzy naukowej, rzetelnej analizie oraz obowiązujących przepisach, które pomagają ograniczać ryzyko zawodowe i wzmacniać ochronę zdrowia pracowników.

Zachęcamy do lektury! 📖

05/03/2026

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Świadomości HPV.
Celem programu edukacyjnego „Wybierz życie Pierwszy krok” jest zwiększenie świadomości na temat tego groźnego wirusa.

05/03/2026

📣Zakażenie wirusem HPV występuje bardzo często i dochodzi do niego stosunkowo łatwo.
Jak można się zakazić❓
Najczęściej:
➡ poprzez kontakty seksualne każdego typu,
➡ poprzez bezpośredni kontakt ze skórą lub z błoną śluzową, na której występują zmiany chorobowe, nawet gdy nie są widoczne.
Rzadziej:
➡ poprzez przedmioty codziennego użytku (np. narzędzia medyczne lub kosmetyczne, gdy nie są odpowiednio sterylizowane),
➡ poprzez przebywanie w miejscach publicznych typu basen, sauna, siłownia, gdzie jest bardziej prawdopodobne zakażenie typem HPV powodującym brodawki skórne (np. kurzajki na stopach), a nie typem onkogennym.

☝Profilaktyka:
➡szczepienie ochronne dziewcząt i chłopców, które zmniejsza ryzyko ponad 90% nowotworów związanych z zakażeniem HPV,
➡wczesne wykrywanie oraz leczenie zmian skórnych,
➡regularne wykonywanie badań cytologicznych u kobiet w celu wykrycia stanów przednowotworowych,
➡stosowanie prezerwatyw (zapewniają częściową ochronę),
➡zmniejszenie liczby partnerów seksualnych.

05/03/2026

☝Otyłość to przewlekła choroba, która zwiększa ryzyko wielu poważnych schorzeń, m.in.:
➡cukrzycy typu 2
➡nadciśnienia tętniczego
➡chorób serca
➡niektórych nowotworów
➡problemów ze stawami
📈Według danych Światowej Organizacji Zdrowia liczba osób z nadwagą i otyłością na świecie stale rośnie i stanowi jedno z największych wyzwań zdrowia publicznego XXI wieku.

👦Problem otyłości dotyka już dzieci w wieku szkolnym, dlatego zapraszamy szkoły do realizacji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego➡ „Trzymaj Formę!”, którego celem jest:
🍎kształtowanie prozdrowotnych nawyków żywieniowych
🏃‍♀promowanie aktywności fizycznej,
🍰zapobieganie nadwadze i otyłości,
🍽rozwijanie umiejętności dokonywania świadomych wyborów żywieniowych.
Więcej informacji o programie🔗https://www.trzymajforme.pl/start-16

04/03/2026

📆 4 marca – Międzynarodowy Dzień Świadomości HPV

To dobry moment, by przypomnieć, jak wiele możemy zrobić dla swojego zdrowia dzięki profilaktyce. Wirus HPV (Human Papillomavirus) jest bardzo powszechny – większość aktywnych seksualnie osób ma z nim kontakt w ciągu życia. U części zakażonych może on prowadzić do rozwoju nowotworów, w tym raka szyjki macicy.

Najważniejsze są trzy elementy profilaktyki:
✔️ szczepienia ochronne przeciw HPV,
✔️ regularne badania przesiewowe (cytologia, test HPV),
✔️ rzetelna wiedza i świadomość ryzyka.

Zachęcamy do zapoznania się z naszym materiałem edukacyjnym poświęconym HPV – wyjaśniamy w nim, jak wygląda diagnostyka, leczenie oraz dlaczego profilaktyka ma kluczowe znaczenie.

🔎 Sprawdź, przeczytaj, udostępnij dalej fil:///C:/Users/arkadiuszn/Downloads/10-HPV-light.pdf