Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/104018142246981/

Fizjoterapia Michał Walkowiak

Strona główna
Polska
Robakowo
Fizjoterapia Michał Walkowiak

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fizjoterapia Michał Walkowiak, Fizjoterapeuta, osiedle Tygrysie 26, Robakowo.

30/11/2025

Napięciowe bóle głowy – jak może pomóc fizjoterapia

Napięciowe bóle głowy często objawiają się uczuciem ucisku lub ciężkości w okolicy czoła, skroni i karku. Ich przyczyną może być zarówno napięcie mięśni w obrębie głowy, jak i problemy w odcinku szyjnym kręgosłupa.

W fizjoterapii skuteczną metodą jest manipulacja powięziowa Stecco, która delikatnie uwalnia napięcia w powięzi otaczającej mięśnie. Dzięki temu poprawia się funkcjonowanie mięśni, zmniejsza ból i napięcie, a także wspiera profilaktykę nawrotów dolegliwości.

📅 Wolne terminy na tydzień od 1 grudnia
Zapraszam na terapię bólu, rehabilitację po urazach oraz pracę nad poprawą sprawności. Poniżej aktualne dostępne terminy:

⸻

Robakowo – Os. Tygrysie 26

Poniedziałek 01.12: 14:00, 18:00
Wtorek 02.12: 15:30, 18:30
Środa 03.12: 15:00, 16:00, 18:00
Piątek 05.12: 10:30, 11:30

⸻

Gowarzewo – ul. Siekierecka 24A (Przychodnia Tulmed)

Czwartek 04.12: 14:00, 15:00

⸻

📲 Rejestracja w wiadomości prywatnej lub telefonicznie: 790 676 019
Zapraszam serdecznie! 💆‍♂️💪

24/11/2025

📅 Wolne terminy na przyszły tydzień (24–28 listopada)
Zapraszam na terapię bólu, rehabilitację po urazach i pracę nad poprawą sprawności. Poniżej dostępne wizyty w obu gabinetach:

⸻

Robakowo – Os. Tygrysie 26

Poniedziałek 24.11: 15:00, 17:00
Środa 26.11: 16:30, 19:30
Piątek 28.11: 8:30, 10:30, 11:30

⸻

Gowarzewo – ul. Siekierecka 24A (Przychodnia Tulmed)

Wtorek 25.11: 10:30
Czwartek 27.11: 14:00, 15:50

⸻

📲 Zapisz się przez wiadomość prywatną lub telefonicznie: 790 676 019.

16/11/2025

📅 Wolne terminy na następny tydzień (od 17.11)
Zapraszam na fizjoterapię — poniżej aktualne dostępne godziny:

📍 Robakowo – Os. Tygrysie 26:
✅ Poniedziałek 17.11 – 16:00
✅ Środa 19.11 – 15:00, 19:00
✅ Piątek 21.11 – 9:30, 10:30

📍 Gowarzewo – ul. Siekierecka 24A (Przychodnia Tulmed):
✅ Wtorek 18.11 – 8:30, 11:30
✅ Czwartek 20.11 – 13:00, 17:00

📲 Zapisy przez wiadomość prywatną lub pod numerem 790 676 019.
Zapraszam! 💆‍♂️💪

11/11/2025

📅 Wolne terminy w gabinecie
Potrzebujesz fizjoterapii? Sprawdź dostępne godziny i umów się na wizytę! 👇

📍 Gabinet w Robakowie (Os. Tygrysie 26):
✅ Środa 12.11 – godz. 18:50
✅ Piątek 14.11 – godz. 11:30
✅ Sobota 15.11 – godz. 11:00
✅ Poniedziałek 17.11 – godz. 15:00, 16:00, 17:00
✅ Środa 19.11 – godz. 15:00, 16:00, 19:00
✅ Piątek 21.11 – godz. 9:30, 10:30, 11:30

📍 Gabinet w Gowarzewie (ul. Siekierecka 24A – Przychodnia Tulmed):
✅ Czwartek 13.11 – godz. 15:00
✅ Wtorek 18.11 – godz. 8:30, 9:30, 12:30
✅ Czwartek 20.11 – godz. 15:00, 17:00

📲 Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu: 790 676 019
Zapraszam serdecznie – do zobaczenia! 😊

26/10/2025

✋ Nerw pośrodkowy i zespół cieśni nadgarstka

— jak fizjoterapia może pomóc?

Zespół cieśni nadgarstka to jedna z najczęstszych neuropatii kończyny górnej. Dochodzi w nim do ucisku nerwu pośrodkowego, który przebiega w wąskim kanale utworzonym przez kości nadgarstka i więzadło poprzeczne.

👉 Objawy, które mogą Cię zaniepokoić:
• drętwienie i mrowienie palców (szczególnie kciuka, palca wskazującego i środkowego),
• ból nadgarstka promieniujący do przedramienia,
• osłabienie siły chwytu,
• uczucie „sztywnych” palców po przebudzeniu.

Długotrwała praca przy komputerze, używanie myszki, prace manualne czy powtarzające się ruchy nadgarstka to najczęstsze czynniki prowadzące do przeciążenia tej okolicy.

🧠 Jak może pomóc fizjoterapia?
• terapia manualna struktur otaczających nerw pośrodkowy,
• mobilizacja nerwu i tkanek miękkich (tzw. „nerwowe ślizgi”),
• praca z napięciami powięziowymi w obrębie kończyny górnej, szyi i klatki piersiowej,
• instruktaż ćwiczeń poprawiających ruchomość i zmniejszających ucisk,
• edukacja w zakresie ergonomii pracy i profilaktyki przeciążeń.

Regularna terapia często pozwala uniknąć leczenia operacyjnego, przywracając komfort funkcjonowania dłoni i nadgarstka.

⸻

📅 Wolne terminy w najbliższych 2 tygodniach:

🔸 Robakowo:
Poniedziałek 27.10 – godz. 11:30
Poniedziałek 03.11 – godz. 12:30, 16:00
Środa 05.11 – godz. 14:00, 15:00, 17:00
Piątek 07.11 – godz. 11:30, 12:30, 15:20

🔸 Gowarzewo:
Wtorek 04.11 – godz. 13:00, 16:00
Czwartek 06.11 – godz. 11:30, 12:30

📲 Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu: 790 676 019
Zapraszam serdecznie – razem zadbamy o Twoje zdrowie! 😊

20/10/2025

Ból stopy, pięty lub kostki

Okolica stawu skokowego i stopy to podstawa naszego układu ruchu – dosłownie. Każdy krok, przysiad czy podskok wymaga współpracy wielu stawów, więzadeł i mięśni. Nic więc dziwnego, że właśnie w tej części ciała często pojawiają się dolegliwości bólowe.

👉 Urazy – skręcenia i złamania
Po skręceniu stawu skokowego lub złamaniu bardzo ważna jest odpowiednia rehabilitacja. Często, mimo zagojenia kości czy więzadeł, pozostają ograniczenia ruchu, obrzęki lub uczucie niestabilności. W terapii skupiam się na przywróceniu prawidłowej ruchomości, równowagi i siły mięśniowej, aby zapobiec ponownym urazom i poprawić komfort poruszania się.

👉 Bóle przeciążeniowe i przewlekłe
Nie zawsze musi dojść do urazu, by pojawił się ból. Przeciążenia, zbyt twarde podłoże, nieodpowiednie obuwie czy zmiany w ustawieniu stopy mogą prowadzić do dolegliwości takich jak ostroga piętowa, zapalenie rozcięgna podeszwowego czy bóle przodostopia. W takich przypadkach terapia manualna, manipulacja powięziowa i odpowiednio dobrane ćwiczenia pomagają zmniejszyć napięcie tkanek, poprawić funkcję stopy i przywrócić naturalny sposób poruszania się.

W swojej pracy zawsze staram się znaleźć przyczynę problemu – niezależnie, czy ból wynika z urazu, czy z przeciążenia. Dzięki temu mogę dobrać skuteczne techniki terapii i zapobiec nawrotom dolegliwości.

📅 Wolne terminy na tydzień 20–26.10
Jeśli potrzebujesz fizjoterapii – zapraszam! Poniżej dostępne godziny w moich gabinetach 👇

📍 Gabinet w Robakowie (Os. Tygrysie 26):
✅ Wtorek 21.10 – godz. 8:30, 10:30, 17:00
✅ Środa 22.10 – godz. 14:30
✅ Piątek 24.10 – godz. 8:30, 11:30, 13:30
✅ Poniedziałek 27.10 – godz. 9:30, 13:30, 14:30, 15:30

📍 Gabinet w Gowarzewie (ul. Siekierecka 24A – Przychodnia Tulmed):
✅ Wtorek 21.10 – godz. 11:00, 13:00
✅ Czwartek 23.10 – godz. 14:00

📲 Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu: 790 676 019
Zapraszam serdecznie – do zobaczenia! 😊

19/10/2025

📅 Wolne terminy na tydzień 20–26.10
Jeśli potrzebujesz fizjoterapii – zapraszam! Poniżej dostępne godziny w moich gabinetach 👇

📍 Gabinet w Robakowie (Os. Tygrysie 26):
✅ Poniedziałek 20.10 – godz. 15:00
✅ Wtorek 21.10 – godz. 8:30, 10:30
✅ Środa 22.10 – godz. 14:30, 16:30, 19:30
✅ Piątek 24.10 – godz. 8:30, 11:30, 13:30

📍 Gabinet w Gowarzewie (ul. Siekierecka 24A – Przychodnia Tulmed):
✅ Wtorek 21.10 – godz. 11:00, 13:00
✅ Czwartek 23.10 – godz. 14:00, 15:00

📲 Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu: 790 676 019
Zapraszam serdecznie – do zobaczenia! 😊

13/10/2025

📅 Wolne terminy na tydzień 13–19.10
Zapraszam do zapisów – poniżej dostępne godziny w moich gabinetach 👇

📍 Gabinet w Robakowie (Os. Tygrysie 26):
✅ Wtorek 14.10- godz: 12:30
✅ Środa 15.10 – godz. 14:00, 15:00, 19:50
✅ Piątek 17.10 – godz. 8:30, 11:30, 14:30

📍 Gabinet w Gowarzewie (ul. Siekierecka 24A – Przychodnia Tulmed):
✅ Wtorek 14.10 – godz. 9:45, 10:45
✅ Czwartek 16.10 – godz. 13:00, 18:00

📲 Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu: 790 676 019

12/10/2025

🎓 Ukończyłem kolejne szkolenie rozwijające umiejętności w zakresie metody manipulacji powięzi Stecco — tym razem poświęcone spiralom.
To kolejne cenne doświadczenie, które pozwoli mi jeszcze skuteczniej pracować z pacjentami.
Od tego tygodnia wracam do pracy w gabinecie!

🔹 Czym są spirale w metodzie Stecco?
To połączenia pomiędzy różnymi obszarami ciała, które tworzą dynamiczne łańcuchy ruchu. Dzięki nim nasz organizm może wykonywać płynne, złożone ruchy, jak skręt tułowia czy krok w przód z jednoczesnym ruchem ramienia.
Zaburzenia w obrębie jednej ze spiral mogą wpływać na funkcję innych części ciała – dlatego praca z nimi pomaga przywrócić równowagę, koordynację i swobodę ruchu całego ciała.

📅 Wolne terminy na tydzień 13–19.10
Zapraszam do zapisów – poniżej dostępne godziny w moich gabinetach 👇

📍 Gabinet w Robakowie (Os. Tygrysie 26):
✅ Poniedziałek 13.10 – godz. 13:00, 15:00, 17:00
✅ Środa 15.10 – godz. 14:00, 15:00, 18:00
✅ Piątek 17.10 – godz. 8:30, 11:30, 14:30

📍 Gabinet w Gowarzewie (ul. Siekierecka 24A – Przychodnia Tulmed):
✅ Wtorek 14.10 – godz. 9:30, 11:30, 13:30
✅ Czwartek 16.10 – godz. 13:00, 17:00

📲 Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu: 790 676 019

09/10/2025

📚 Od dziś do końca tygodnia jestem na szkoleniu, podczas którego poszerzam wiedzę i umiejętności, by jeszcze skuteczniej pomagać swoim pacjentom.
Do gabinetu wracam od przyszłego tygodnia 👋

05/10/2025

📅 Wolne terminy na tydzień 6–12.10
Zapraszam do zapisów – poniżej dostępne godziny w moich gabinetach 👇

📍 Gabinet w Robakowie (Os. Tygrysie 26):
✅ Poniedziałek 06.10 – godz. 16:00, 19:00
✅ Środa 08.10 – godz. 15:00, 16:00

📍 Gabinet w Gowarzewie (ul. Siekierecka 24A):
✅ Wtorek 07.10 – godz. 11:00, 14:00, 16:00

📲 Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu: 790 676 019
Zapraszam serdecznie – do zobaczenia! 😊

Adres

Osiedle Tygrysie 26
Robakowo
62-023

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Michał Walkowiak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Michał Walkowiak:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Robakowo?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta