30/12/2025
Wyobraź sobie, że Twoja dłoń to mała mapa Twojego ciała 🗺️✋
Tak jak na mapie są różne miejsca,
tak na dłoni są miejsca, które „łączą się” z brzuchem, plecami, szyją, głową - z każdą częścią Twojego ciała.
Kiedy coś w Twoim ciele jest zmęczone albo napięte,
na dłoni w tym miejscu może być:
– trochę bolesne
– wrażliwe
– albo „dziwne” w dotyku
To tak, jakby dłoń mówiła:
👉 „Hej, tu potrzebuję pomocy”.
Gdy delikatnie naciskasz to miejsce palcem,
Twoje ciało zaczyna się uspokajać i naprawiać -
jakbyś głaskał coś, co było smutne albo zmęczone 💛
Na przykład:
• gdy jesteś bardzo zmęczony → masuj palce
• gdy boli brzuch → środek dłoni
• gdy bolą ramiona albo szyja → miejsca pod palcami
I nie musisz zgadywać.
Twoje ciało pokaże Ci, gdzie chce dotyku.
Wystarczy go słuchać 💚
(Możesz to robić na jednej albo na drugiej dłoni - ta, która woła bardziej, sama się odezwie.) 😊
