06/03/2025
👥️Dziś poruszymy temat relacji terapeutycznej, która odgrywa niezwykle istotną rolę w procesie terapeutycznym.
🟢Jest to przestrzeń do dzielenia się swoimi myślami i emocjami, dlatego ważne jest, aby w gabinecie z psychoterapeutą poczuć się bezpiecznie i mieć poczucie wysłuchania bez oceniania.
🟡Relacja ta opiera się na zaufaniu, empatii i zrozumieniu. Terapeuta staje się nie tylko przewodnikiem, ale także partnerem w odkrywaniu siebie i rozwiązywaniu trudności. Ważne jest, aby czuć się komfortowo w tej relacji, ponieważ to właśnie w niej możemy eksplorować nasze najgłębsze obawy i marzenia. Wiele badań wskazuje na to, że to nie konkretne nurty mają istotny wpływ w leczeniu, a właśnie bezpieczna relacja terapeutyczna.
🔵Pamiętajmy, że każdy z nas zasługuje na wsparcie i zrozumienie. Jeśli kiedykolwiek będziesz czuć, że potrzebujesz pomocy, nie wahaj się sięgnąć po nią. Twoja droga do lepszego samopoczucia zaczyna się od pierwszego kroku! 💚
Zapraszamy do Poradni Psychologicznej Pax ☎️697 900 807
