PS Pilates Studio

PS Pilates Studio PS Pilates Studio to kameralne miejsce stworzone do treningu indywidualnego, w duecie i grupach trzyosobowych. Pilatesa.

Oferujemy lekcje pilatesu klasycznego w oparciu o system stworzony przez J.

Pilates klasyczny bez dużych sprzętów nie istnieje. ALE! Faktem jest, że można go praktykować wszędzie, a odrabianie zad...
30/11/2025

Pilates klasyczny bez dużych sprzętów nie istnieje.
ALE! Faktem jest, że można go praktykować wszędzie, a odrabianie zadań domowych przyniesie odpowiednie efekty.

Pilates poza studiem? WEŹMY TO NA WARSZTAT!

małe RZECZY, DUŻE zmiany!

🤸🏽 Jeśli jesteś naszym klientem lub pasjonatem metody, w trakcie warsztatu pokażę Ci ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu tak, aby rezultatem było usprawnienie Twojej praktyki w studio pod okiem nauczyciela.
🧑‍🏫 Jeśli jesteś nauczycielem metody, pokażę Ci jakie zadania domowe możesz zadawać swoim podopiecznym, aby wspólnie z Tobą mogli realnie wpłynąć na założone cele treningowe… a przy okazji może zabierzesz coś do własnej praktyki 💁🏼‍♀️

WARSZTATY DLA KLIENTÓW, PASJONATÓW I NAUCZYCIELI METODY.

Zapisy:
📧 ps.pilates.studio@interia.pl

Do zobaczenia 👋🏼

28/11/2025

W myśl Josepha, aby wywołać transformację i regenerację zarówno ciała, jak i umysłu, należy aktywnie angażować się w aktywność fizyczną.

Zgadzamy się bardzo i cieszymy się, że samych zaangażowanych klientów mamy 🥳🥰

16/11/2025

Jesienny retreat w już za nami 🍂🍁 Wspaniały to czas, gdy człowiek zatrzymuje się na chwilę i odrywa od codziennego pędu. Życzę nam więcej takich okazji do wspólnej celebracji życia i dziękuję za bycie tam razem 🤎.

10/11/2025

Chorzów!

To właśnie tutaj otwieramy drugą lokalizację studia. Lofty Kościuszko to unikalny kompleks postindustrialnych budynków powstały na terenie dawnej huty w Chorzowie.
Miejsce z duszą i nowoczesnym akcentem. Skradło me serce od pierwszego wejrzenia 🩶🖤🤍🤎
Będzie klasycznie.

Już dziś zapraszamy Was w Loftowe mury zapowiadając otwarcie na początek roku 2026.

07/11/2025

Jest coś nad czym pracujemy. Coś starego i nowego. Klasyka w industrialnym stylu. Miejcie oczy 👀 i uszy 👂 szeroko otwarte.

🔜

Drodzy Nasi!Po tegorocznej rozpuście w postaci aż dwóch wyjazdów mamy termin kolejnego i jednocześnie jedynego w 2026 ro...
02/11/2025

Drodzy Nasi!

Po tegorocznej rozpuście w postaci aż dwóch wyjazdów mamy termin kolejnego i jednocześnie jedynego w 2026 roku!

Nowe miejsce ugości Nas w sierpniu, gdy dzień jeszcze ciepły i długi, a klimat wakacyjny już powoli odchodzi w niepamięć 💛 🌞

Zapisy ruszają!

Wsiadasz na pokład?

Kiedy Warszawska Syrenka przyjeżdża na Śląsk to zbierają się same gryfne dziołszki👩🏼‍🦰💁🏼‍♀️👩🏻. Wszystko z powodu 👣. Za ...
18/10/2025

Kiedy Warszawska Syrenka przyjeżdża na Śląsk to zbierają się same gryfne dziołszki👩🏼‍🦰💁🏼‍♀️👩🏻. Wszystko z powodu 👣. Za nami warsztaty STOPY z GŁOWĄ, a wraz z nimi szerszy horyzont i walizeczka doświadczeń zabrana przez każdą z Nas.

Dziękujemy 🌸👏🫶

11/10/2025

Początek października po raz trzeci z rzędu zaprowadził Nas w jedyne słuszne miejsce 👉 Classical Pilates Conference w Konstancinie. Wydarzenie, które corocznie organizuje Nasza nauczycielka , zrzeszając klasycznych nauczycieli metody pilates z całego świata w jednym miejscu!

To prawdziwa uczta dla oka (możliwość obserwacji) i ciała (możliwość praktyki) podczas trzech konferencyjnych dni.

Wracamy bogatsze o kolejne nowe doświadczenia.

Prawdą jest, że nauczyciel pilatesu uczy się przez całe życie. Prawdą jest, że pilates nie zna ograniczeń wiekowych. Prawdą jest, że pilates buduje sprawność na długie lata.

13/09/2025

Mamy to!

Nowy nabór do grup początkujących 💥
CZWARTKI 17:00 i 18:00
prowadząca: Basia

👉 Każdy nowy klient zaczyna u Nas od grup początkujących. Oprócz ćwiczeń uczymy się również obsługi sprzętów (!).

👉 Grupy początkujące budują podstawy pod trudniejsze ćwiczenia w grupach średniozaawansowanych.

👉 Ćwiczymy w kameralnej grupie! Trzy osoby na jednego nauczyciela to bardzo komfortowa sytuacja dla Was i dla Nas🧍‍♀️🧍‍♀️🧍‍♀️.

👉 Wykorzystujemy system, co znaczy, że do Waszej dyspozycji są wszystkie dostępne sprzęty w studio.

👉 Trening jest ujednolicony dla wszystkich uczestników, ale podczas zajęć otrzymasz uwagi i korekty do swojego ciała tak, aby zwiększyć efektywność treningową.

👉 Pracujemy klasyczną metodą zachowując zasady bezpieczeństwa dla grup.

Zapisy:
📞 780-096-870
📩 ig/fb

Do zobaczenia 👋🏼

09/09/2025

Czego zawodnik sportów walki może szukać w .pilates.studio podczas, gdy:

☑️ masa mięśniowa jest (w tym mm głębokie 👍),
☑️ siła, koordynacja i zakresy są,
☑️ elastyczność nienaganna.

💁🏼‍♀️

Sprężyna jest w stanie jeszcze bardziej usprawnić (na pierwszy rzut oka) sprawne ciało.
Oprócz tego, metoda pomaga zrównoważyć dysproporcje mięśniowe wynikające z powtarzalnych ruchów w sporcie, zmniejsza ryzyko kontuzji i przyspiesza regenerację po intensywnym treningu. Dodatkowo, każda kolejna sesja rozwija świadomość ciała i koncentrację, co przekłada się na lepszą technikę i wyższą wydajność sportową.

👏
👏 .club.2016

Adres

Karola Goduli 24 Lok. 109
Ruda Slaska
41-703

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Wtorek 17:00 - 21:30
Środa 17:00 - 21:15
Czwartek 17:00 - 21:30
Piątek 17:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 11:00

Telefon

+48780096870

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PS Pilates Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do PS Pilates Studio:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram