Studio Energia Klub Fitness Ruda Śląska

Studio Energia Klub Fitness Ruda Śląska Liczy się dobry trening! Spotkajmy się tutaj! Klub fitness, siłownia, sauna, gabinet masażu Profesjonalna obsługa i indywidualne podejście do klienta.
(232)

STUDIO ENERGIA klub fitness z siłownią, z najszerszą w mieście ofertą zajęć grupowych (fitness i spinning). Centrum oferujące nowoczesne programy odchudzania w oparciu o indywidualne porady dietetyka i plany treningowe. Ponadto szeroka gama masaży, urządzeń wspomagających odchudzanie (VACU i rollen) oraz sauna. Nowoczesny, kameralny klub. Lokalizacja w centralnym punkcie Rudy Śląskiej w CH DOMIN

O, obok PLAZY. Łatwy dojazd autostradą A4 oraz DTŚ, a także środkami komunikacji miejskiej. Duża liczba miejsc parkingowych.

Przypominamy! 📣Druga godzina zajęć Indoor Walking z Hanią o 17:30 jest w grafiku tylko do 31.03.2026 r. ⏳Szykują się zmi...
11/03/2026

Przypominamy! 📣

Druga godzina zajęć Indoor Walking z Hanią o 17:30 jest w grafiku tylko do 31.03.2026 r. ⏳

Szykują się zmiany… 👀
Już wkrótce zdradzimy, co pojawi się w tym miejscu w naszym grafiku.

Bądźcie czujni! 🔥

🧘‍♀️JOGA z Sabiną🧘‍♀️Zapraszamy na zajęcia jogi dla początkujących – stworzone specjalnie dla osób, które dopiero zaczyn...
09/03/2026

🧘‍♀️JOGA z Sabiną🧘‍♀️
Zapraszamy na zajęcia jogi dla początkujących – stworzone specjalnie dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą. Nie potrzebujesz doświadczenia ani świetnej kondycji – wystarczy chęć zadbania o swoje ciało i spokój umysłu.✨
📅 Piątek
🕔 19:30
👩‍🏫 Joga z Sabiną

🌸 Drogie Panie! 🌸Z okazji Dnia Kobiet życzymy Wam nie tylko kwiatów, ale też siły do kolejnych powtórzeń, motywacji do k...
08/03/2026

🌸 Drogie Panie! 🌸

Z okazji Dnia Kobiet życzymy Wam nie tylko kwiatów, ale też siły do kolejnych powtórzeń, motywacji do każdego treningu i satysfakcji z każdego progresu. 💪

Niech energia, którą wkładacie w trening, wraca do Was podwójnie – w postaci zdrowia, pewności siebie i świetnego samopoczucia.

Trenujcie mocno, uśmiechajcie się jeszcze mocniej i pamiętajcie – siła jest kobietą! ⚡

🌷 Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet!

Życzy Team Energia 🖤

„Pilates jest dla elastycznych osób” – MIT.Pilates jest dla:✔️ osób początkujących✔️ osób z bólem pleców✔️ kobiet po cią...
24/02/2026

„Pilates jest dla elastycznych osób” – MIT.

Pilates jest dla:
✔️ osób początkujących
✔️ osób z bólem pleców
✔️ kobiet po ciąży
✔️ osób pracujących przy biurku
✔️ każdego, kto chce się wzmocnić bez przeciążania stawów

Nie musisz być rozciągnięta.
Nie musisz być wysportowana.
Musisz tylko zacząć.

Pilates dopasowuje się do Ciebie – nie odwrotnie.

📲 MAMY TO! NOWA APLIKACJA MOBILNA JUŻ DOSTĘPNA!Z przyjemnością informujemy, że ruszyła oficjalna aplikacja mobilna Nasze...
23/02/2026

📲 MAMY TO! NOWA APLIKACJA MOBILNA JUŻ DOSTĘPNA!

Z przyjemnością informujemy, że ruszyła oficjalna aplikacja mobilna Naszego klubu 💙
Możesz ją już pobrać w Google Play oraz App Store i mieć klub zawsze pod ręką!
👉 https://gymmanager.io/studio-energia-ruda-slaska/

Dzięki aplikacji możesz m.in.:
✔ założyć konto i logować się do profilu
✔ zarządzać swoimi danymi, zdjęciem i zgodami
✔ sprawdzać grafik zajęć z filtrami
✔ rezerwować i odwoływać miejsca na zajęciach
✔ dodawać zajęcia do ulubionych i je oceniać
✔ sprawdzać karnety, ich ważność i liczbę wejść
✔ kupować karnety przez Panel Klienta
✔ sprawdzić adresy klubów, kontakt mailowy i social media
✔ usunąć konto bezpośrednio w aplikacji

Pobierz aplikację już dziś i zarządzaj swoim treningiem szybciej, wygodniej i nowocześniej! 🚀

Dlaczego pilates to coś więcej niż trening?Bo działa nie tylko na ciało, ale też na głowę.W czasie zajęć:✨ skupiasz się ...
21/02/2026

Dlaczego pilates to coś więcej niż trening?

Bo działa nie tylko na ciało, ale też na głowę.

W czasie zajęć:
✨ skupiasz się na oddechu
✨ wyciszasz myśli
✨ redukujesz napięcie
✨ dajesz sobie 50 minut tylko dla siebie

W świecie ciągłego pośpiechu pilates to pauza.
To moment, w którym wracasz do siebie.

Spróbuj raz. Twoje ciało poczuje różnicę, a głowa odetchnie.

# ́wiadomyoddech

19/02/2026

🚴‍♀️ SPINNING – Twoja godzina mocy! 🔥
Jeszcze 2 wolne miejsca na sobotę!!

Szukasz treningu, który spali kalorie, poprawi kondycję i da Ci solidny zastrzyk endorfin? Spinning to jazda bez wymówek!

✔️ Intensywne spalanie tłuszczu
✔️ Wzmocnienie nóg i pośladków
✔️ Lepsza wydolność i kondycja
✔️ Motywująca muzyka i energia grupy

To nie tylko jazda na rowerze – to walka z własnymi ograniczeniami, pot, satysfakcja i ogromna dawka pozytywnej energii! 💥

Wsiądź na rower. Podkręć tempo. Poczuj moc.
Do zobaczenia na sali! 🚴🔥

Dlaczego warto chodzić na pilates?Bo Twoje ciało Ci za to podziękuje 💛✔️ Wzmacnia mięśnie głębokie (core)✔️ Poprawia pos...
18/02/2026

Dlaczego warto chodzić na pilates?

Bo Twoje ciało Ci za to podziękuje 💛

✔️ Wzmacnia mięśnie głębokie (core)
✔️ Poprawia postawę ciała
✔️ Zmniejsza bóle pleców
✔️ Uelastycznia i wysmukla sylwetkę
✔️ Zwiększa świadomość ruchu

Pilates to nie tylko „spokojne ćwiczenia”. To mądry trening, który buduje siłę od środka i pomaga uniknąć kontuzji.

Twoje ciało nie potrzebuje więcej wysiłku.
Potrzebuje lepszego ruchu.

17/02/2026

🧘‍♀️ ZDROWY KRĘGOSŁUP z Kasią 🧘‍♂️

Masz bóle pleców, sztywność lub spędzasz dużo czasu w jednej pozycji?
Te zajęcia są dla Ciebie!

✅ wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych
✅ poprawa postawy
✅ większa mobilność i ulga dla pleców
✅ spokojne tempo, bezpieczne ćwiczenia

📅 Terminy zajęć:
➡️ Poniedziałek – 10:00
➡️ Czwartek – 20:00

Zadbaj o swój kręgosłup pod okiem Kasi 💚
Dołącz do nas!

16/02/2026

❤️ Rozstrzygnięcie konkursu walentynkowego ❤️

Dziękujemy wszystkim za udział! ❤️
Z radością ogłaszamy zwycięzców naszego konkursu:

🏆 Zwycięzcy:
1️⃣ Kotarba Iza
2️⃣Marszałek Błażej
3️⃣Beata Flissakowska
4️⃣Ban Aleksandra
5️⃣Mariola Klima

👏 Gratulujemy!
Zapraszamy zwycięzców po odbiór nagród na recepcję. Podczas odbioru każdy zwycięzca losuje swoją wygraną – wtedy okaże się, czy będzie to:
🎱 voucher na bilard do PINK Bowling & Club Ruda Śląska
lub
☕🍰 voucher na kawę i ciasto do Magia Kafe

Dziękujemy za wspólną zabawę i do zobaczenia przy kolejnych konkursach! 💖

❤️ Walentynkowe przypomnienie! ❤️Przypominamy o naszym konkursie walentynkowym 🎁Do wygrania fajne nagrody, więc warto sp...
14/02/2026

❤️ Walentynkowe przypomnienie! ❤️

Przypominamy o naszym konkursie walentynkowym 🎁
Do wygrania fajne nagrody, więc warto spróbować szczęścia!

⏰ Konkurs trwa do niedzieli 15.02 do godz. 22:00
Nie odkładaj tego na później – weź udział już teraz! 💘

Adres

Ulica Obrońców Westerplatte 36
Ruda Slaska
41-710

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 16:00
Niedziela 09:00 - 13:00

Telefon

+48322445894

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Energia Klub Fitness Ruda Śląska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Energia Klub Fitness Ruda Śląska:

Skróty

Udostępnij

Our Story

STUDIO ENERGIA klub fitness z siłownią, z najszerszą w mieście ofertą zajęć grupowych (fitness i spinning). Centrum oferujące nowoczesne programy odchudzania w oparciu o indywidualne porady dietetyka i plany treningowe. Ponadto szeroka gama masaży, urządzeń wspomagających odchudzanie (VACU i rollen) oraz sauna. Profesjonalna obsługa i indywidualne podejście do klienta. Nowoczesny, kameralny klub. Lokalizacja w centralnym punkcie Rudy Śląskiej w CH DOMINO, obok PLAZY. Łatwy dojazd autostradą A4 oraz DTŚ, a także środkami komunikacji miejskiej. Duża liczba miejsc parkingowych.