Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 16:00 Niedziela 09:00 - 13:00

Studio Energia Klub Fitness Ruda Śląska

Strona główna
Polska
Ruda Slaska
Studio Energia Klub Fitness Ruda Śląska

Liczy się dobry trening! Spotkajmy się tutaj! Klub fitness, siłownia, sauna, gabinet masażu Profesjonalna obsługa i indywidualne podejście do klienta.
(232)

STUDIO ENERGIA klub fitness z siłownią, z najszerszą w mieście ofertą zajęć grupowych (fitness i spinning). Centrum oferujące nowoczesne programy odchudzania w oparciu o indywidualne porady dietetyka i plany treningowe. Ponadto szeroka gama masaży, urządzeń wspomagających odchudzanie (VACU i rollen) oraz sauna. Nowoczesny, kameralny klub. Lokalizacja w centralnym punkcie Rudy Śląskiej w CH DOMINO, obok PLAZY. Łatwy dojazd autostradą A4 oraz DTŚ, a także środkami komunikacji miejskiej. Duża liczba miejsc parkingowych.

11/03/2026

Przypominamy! 📣

Druga godzina zajęć Indoor Walking z Hanią o 17:30 jest w grafiku tylko do 31.03.2026 r. ⏳

Szykują się zmiany… 👀
Już wkrótce zdradzimy, co pojawi się w tym miejscu w naszym grafiku.

Bądźcie czujni! 🔥

09/03/2026

🧘‍♀️JOGA z Sabiną🧘‍♀️
Zapraszamy na zajęcia jogi dla początkujących – stworzone specjalnie dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą. Nie potrzebujesz doświadczenia ani świetnej kondycji – wystarczy chęć zadbania o swoje ciało i spokój umysłu.✨
📅 Piątek
🕔 19:30
👩‍🏫 Joga z Sabiną

08/03/2026

🌸 Drogie Panie! 🌸

Z okazji Dnia Kobiet życzymy Wam nie tylko kwiatów, ale też siły do kolejnych powtórzeń, motywacji do każdego treningu i satysfakcji z każdego progresu. 💪

Niech energia, którą wkładacie w trening, wraca do Was podwójnie – w postaci zdrowia, pewności siebie i świetnego samopoczucia.

Trenujcie mocno, uśmiechajcie się jeszcze mocniej i pamiętajcie – siła jest kobietą! ⚡

🌷 Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet!

Życzy Team Energia 🖤

24/02/2026

„Pilates jest dla elastycznych osób” – MIT.

Pilates jest dla:
✔️ osób początkujących
✔️ osób z bólem pleców
✔️ kobiet po ciąży
✔️ osób pracujących przy biurku
✔️ każdego, kto chce się wzmocnić bez przeciążania stawów

Nie musisz być rozciągnięta.
Nie musisz być wysportowana.
Musisz tylko zacząć.

Pilates dopasowuje się do Ciebie – nie odwrotnie.

23/02/2026

📲 MAMY TO! NOWA APLIKACJA MOBILNA JUŻ DOSTĘPNA!

Z przyjemnością informujemy, że ruszyła oficjalna aplikacja mobilna Naszego klubu 💙
Możesz ją już pobrać w Google Play oraz App Store i mieć klub zawsze pod ręką!
👉 https://gymmanager.io/studio-energia-ruda-slaska/

Dzięki aplikacji możesz m.in.:
✔ założyć konto i logować się do profilu
✔ zarządzać swoimi danymi, zdjęciem i zgodami
✔ sprawdzać grafik zajęć z filtrami
✔ rezerwować i odwoływać miejsca na zajęciach
✔ dodawać zajęcia do ulubionych i je oceniać
✔ sprawdzać karnety, ich ważność i liczbę wejść
✔ kupować karnety przez Panel Klienta
✔ sprawdzić adresy klubów, kontakt mailowy i social media
✔ usunąć konto bezpośrednio w aplikacji

Pobierz aplikację już dziś i zarządzaj swoim treningiem szybciej, wygodniej i nowocześniej! 🚀

21/02/2026

Dlaczego pilates to coś więcej niż trening?

Bo działa nie tylko na ciało, ale też na głowę.

W czasie zajęć:
✨ skupiasz się na oddechu
✨ wyciszasz myśli
✨ redukujesz napięcie
✨ dajesz sobie 50 minut tylko dla siebie

W świecie ciągłego pośpiechu pilates to pauza.
To moment, w którym wracasz do siebie.

Spróbuj raz. Twoje ciało poczuje różnicę, a głowa odetchnie.

# ́wiadomyoddech

19/02/2026

🚴‍♀️ SPINNING – Twoja godzina mocy! 🔥
Jeszcze 2 wolne miejsca na sobotę!!

Szukasz treningu, który spali kalorie, poprawi kondycję i da Ci solidny zastrzyk endorfin? Spinning to jazda bez wymówek!

✔️ Intensywne spalanie tłuszczu
✔️ Wzmocnienie nóg i pośladków
✔️ Lepsza wydolność i kondycja
✔️ Motywująca muzyka i energia grupy

To nie tylko jazda na rowerze – to walka z własnymi ograniczeniami, pot, satysfakcja i ogromna dawka pozytywnej energii! 💥

Wsiądź na rower. Podkręć tempo. Poczuj moc.
Do zobaczenia na sali! 🚴🔥

18/02/2026

Dlaczego warto chodzić na pilates?

Bo Twoje ciało Ci za to podziękuje 💛

✔️ Wzmacnia mięśnie głębokie (core)
✔️ Poprawia postawę ciała
✔️ Zmniejsza bóle pleców
✔️ Uelastycznia i wysmukla sylwetkę
✔️ Zwiększa świadomość ruchu

Pilates to nie tylko „spokojne ćwiczenia”. To mądry trening, który buduje siłę od środka i pomaga uniknąć kontuzji.

Twoje ciało nie potrzebuje więcej wysiłku.
Potrzebuje lepszego ruchu.

17/02/2026

🧘‍♀️ ZDROWY KRĘGOSŁUP z Kasią 🧘‍♂️

Masz bóle pleców, sztywność lub spędzasz dużo czasu w jednej pozycji?
Te zajęcia są dla Ciebie!

✅ wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych
✅ poprawa postawy
✅ większa mobilność i ulga dla pleców
✅ spokojne tempo, bezpieczne ćwiczenia

📅 Terminy zajęć:
➡️ Poniedziałek – 10:00
➡️ Czwartek – 20:00

Zadbaj o swój kręgosłup pod okiem Kasi 💚
Dołącz do nas!

16/02/2026

❤️ Rozstrzygnięcie konkursu walentynkowego ❤️

Dziękujemy wszystkim za udział! ❤️
Z radością ogłaszamy zwycięzców naszego konkursu:

🏆 Zwycięzcy:
1️⃣ Kotarba Iza
2️⃣Marszałek Błażej
3️⃣Beata Flissakowska
4️⃣Ban Aleksandra
5️⃣Mariola Klima

👏 Gratulujemy!
Zapraszamy zwycięzców po odbiór nagród na recepcję. Podczas odbioru każdy zwycięzca losuje swoją wygraną – wtedy okaże się, czy będzie to:
🎱 voucher na bilard do PINK Bowling & Club Ruda Śląska
lub
☕🍰 voucher na kawę i ciasto do Magia Kafe

Dziękujemy za wspólną zabawę i do zobaczenia przy kolejnych konkursach! 💖

14/02/2026

❤️ Walentynkowe przypomnienie! ❤️

Przypominamy o naszym konkursie walentynkowym 🎁
Do wygrania fajne nagrody, więc warto spróbować szczęścia!

⏰ Konkurs trwa do niedzieli 15.02 do godz. 22:00
Nie odkładaj tego na później – weź udział już teraz! 💘

Adres

Ulica Obrońców Westerplatte 36
Ruda Slaska
41-710

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 16:00
Niedziela	09:00 - 13:00

Telefon

+48322445894

Strona Internetowa

http://www.studioenergia.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Energia Klub Fitness Ruda Śląska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Energia Klub Fitness Ruda Śląska:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Ruda Slaska?

Udostępnij

Our Story

STUDIO ENERGIA klub fitness z siłownią, z najszerszą w mieście ofertą zajęć grupowych (fitness i spinning). Centrum oferujące nowoczesne programy odchudzania w oparciu o indywidualne porady dietetyka i plany treningowe. Ponadto szeroka gama masaży, urządzeń wspomagających odchudzanie (VACU i rollen) oraz sauna. Profesjonalna obsługa i indywidualne podejście do klienta. Nowoczesny, kameralny klub. Lokalizacja w centralnym punkcie Rudy Śląskiej w CH DOMINO, obok PLAZY. Łatwy dojazd autostradą A4 oraz DTŚ, a także środkami komunikacji miejskiej. Duża liczba miejsc parkingowych.