Ośrodek Zdrowia w Tyńcu Legnickim

24/12/2025

🎄✨ Zdrowych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia! ✨🎄

Niech magia Świąt wypełni Wasze domy spokojem, radością i rodzinnym ciepłem 🤍
Życzymy dużo zdrowia, uśmiechu oraz dobrych chwil w Nowym Roku 🌟







🎄✨

16/12/2025

❄️ Jak wzmocnić odporność dziecka zimą?
Zacznij od prostych kroków, które naprawdę działają 👶✨

🟡 Kontrola witaminy D
🥗 Zdrowe posiłki zamiast przetworzonej żywności
🧼 Higiena rąk każdego dnia
🧥 Ciepłe ubieranie – warstwowo, bez przegrzewania

📍Ośrodek Zdrowia w Tyńcu Legnickim, Tyniec Legnicki 54
📞 76 858 03 28


Dzisiaj chciałam wstawić takiego posta czy wstawić go jutro a dzisiaj stomatolog?

04/12/2025

Przedstawiamy Martę Korjat – lekarza dentystę.

Marta Korjat jest absolwentką Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Podczas stażu podyplomowego skupiła się na stomatologii zachowawczej i endodoncji, które stały się głównymi kierunkami jej dalszego rozwoju zawodowego.

Stomatologia towarzyszy Pani Doktor od najmłodszych lat – to właśnie praca mamy stała się dla niej inspiracją i naturalnie ukierunkowała jej pasję. W pracy z pacjentami stawia na dobrą komunikację, empatię i poczucie bezpieczeństwa, dbając, by w gabinecie każdy czuł się zaopiekowany i komfortowo.

Pani Doktor pracuje zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi, zwracając szczególną uwagę na estetykę i funkcjonalność wykonywanych zabiegów. Korzysta z nowoczesnych metod leczenia, a jej celem jest nie tylko trafna diagnoza, lecz także satysfakcja pacjenta i piękny uśmiech po zakończonej wizycie.

W gabinecie dba o przyjazną atmosferę, która pozwala pacjentom zrelaksować się i zaufać procesowi leczenia. Ceniona jest za profesjonalizm, dokładność oraz życzliwe, pełne zrozumienia podejście.

02/12/2025

Grypa czy przeziębienie? 🤧🦠
W odróżnieniu od przeziębienia, grypa daje o sobie znać nagłym wystąpieniem objawów. Najczęściej pojawia się gorączka powyżej 38°C, a wraz z nią intensywny kaszel, ból gardła oraz silne bóle mięśni, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
Jeśli odczuwasz takie dolegliwości, zachęcamy do kontaktu z naszym ośrodkiem — pomożemy dobrać odpowiednie postępowanie.

📍 Ośrodek Zdrowia Tyniec Legnicki
Tyniec Legnicki 54
📞 76 858 03 28

🩺

17/11/2025

Dziękujemy wszystkim Panom, którzy odwiedzili nasz Ośrodek Zdrowia w Tyńcu Legnickim w ramach ogólnopolskiej akcji profilaktycznej „Złoty Wąs”! 💛👨‍⚕️
Fundacja Forum Mężczyzn
To ważna inicjatywa, której celem jest zwiększanie świadomości na temat zdrowia mężczyzn oraz roli regularnych badań w zapobieganiu chorobom.

Cieszymy się, że tak wielu z Was poświęciło chwilę, by zadbać o siebie i skorzystać z możliwości konsultacji oraz badań. Wasza obecność pokazuje, jak potrzebne są takie działania. 💪✨

Dziękujemy za zaufanie i wspólne szerzenie idei profilaktyki! 🤝💛

💛👨‍⚕️✨

12/11/2025

Wystarczy kilka sekund, aby sprawdzić poziom cukru we krwi, a możesz uniknąć wielu problemów zdrowotnych.

🔍 Kontrola poziomu glukozy to podstawowe badanie, które pomoże:
• wcześnie wykryć nieprawidłowości,
• zapobiec rozwojowi cukrzycy,
• zadbać o Twoje zdrowie na co dzień.

Pamiętaj — lepiej zapobiegać niż leczyć.

➡️ Zapraszamy do naszego Ośrodka Zdrowia na szybki pomiar glukozy.
To dobry moment, żeby zacząć troszczyć się o siebie.

📞 Rejestracja: 76 858 03 28
📌 Adres: Tyniec Legnicki 54

Profilaktyka to podstawa!
Zadbaj o siebie już dziś — Twój organizm Ci podziękuje 💚

04/11/2025

🩺 KONTROLA CIŚNIENIA = KONTROLA ZDROWIA!

Codzienny pośpiech sprawia, że często zapominamy o najważniejszym – o sobie ❤️
Tymczasem regularne mierzenie ciśnienia to jeden z najprostszych sposobów, by zapobiec chorobom serca i układu krążenia 💓

Nie lekceważ profilaktyki – kilka minut może uratować życie! 🙌
Zadbaj o siebie i swoich bliskich 💚

📍 Tyniec Legnicki 54
📞 76 858 03 28

💚🩺

03/11/2025

Panowie, zadbajcie o zdrowie!
15 listopada od godziny 8-11 w Ośrodku Zdrowia w Tyńcu Legnickim wykonacie bezpłatne badania profilaktyczne: PSA, AFP, morfologia i OB.

Profilaktyka ma znaczenie – przyjdź i sprawdź się! 💪
👉 www.zlotywas.pl

Badania dla mężczyzn za darmo! 💉

Jak co roku, elementem kampanii 🥸 Złotego Wąsa są bezpłatne badania profilaktyczne dla panów (czynnik PSA z krwi oraz/lub USG jąder). W najbliższym czasie można z nich skorzystać:

- 25.10 w Homepark Targówek,
- 26.10 w Miasto Oława,
- 03.11 we Wroclavia,
- 08.11 w Centrum Medyczne Magnolia Park
- 11.11 w Biurze Zawodów Bieg Niepodległości z wąsem na Stadionie Olimpijskim,
- 15.11 w Galeria Victoria Wałbrzych,
- 15.11 w Eurodoctor Centrum Medyczne Świdnica,
- 15.11 w EuroDoctor Centrum Medyczne Legnica
- 15.11 w Gminnej Przychodni Zdrowia w Legnickim Polu,
- 15.11 w Ośrodku Zdrowia w Tyńcu Legnickim,
- 15.11 w Centrum Medyczne Magnolia Park,
- 22.11 w Magnolia Park.
Więcej szczegółów na grafice oraz na www.zlotywas.pl

Dziękujemy: Synevo Polska, Wroclaw [Wroclove], Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych UM Wrocławia, Dolny Śląsk, EuroDoctor, Volvo V-Motors Wrocław Lubin, MPK Wrocław, Koleje Dolnośląskie S.A., Dolnośląskie Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii, PAWO, Men’s Republic, Silkclay, KOVAS Kosmetics Dealer, MenCur Protect, Unikat Motorworks 1/1. Grafika: Dorota Dalidowicz.

29/10/2025

Drodzy Pacjenci,
W ramach naszego cyklu podpowiadamy, gdzie najlepiej szukać pomocy w zależności od sytuacji.
Dziś wyjaśniamy, kiedy warto skorzystać z Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej (NiŚOZ). 🌙

⸻

✔️ Kiedy udać się do Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej?

Z tej pomocy możesz skorzystać po godzinach pracy swojego lekarza POZ, czyli:
🕕 w dni powszednie od 18:00 do 8:00 oraz
📅 całodobowo w weekendy i święta.

Zgłoś się do NiŚOZ, gdy Twój stan wymaga pilnej pomocy, ale nie stanowi zagrożenia życia, np. gdy:
🤒 nagle pogarsza się samopoczucie (gorączka, kaszel, ból gardła, infekcja),
🤕 doznasz drobnego urazu (np. skręcenie, stłuczenie),
🤢 występują bóle brzucha, wymioty lub biegunka bez objawów ostrego stanu,
💊 skończyły się leki i potrzebujesz recepty na kontynuację leczenia,
😷 nasila się objaw przewlekłej choroby (np. astmy, nadciśnienia),
🧒 zachoruje dziecko, ale jego stan nie wymaga wezwania pogotowia ani hospitalizacji.

⸻

📍 Pamiętaj:
🌙 Lekarz w Nocnej i Świątecznej Opiece Zdrowotnej może wystawić receptę, zwolnienie lekarskie lub – jeśli to konieczne – skierowanie do szpitala.
Nie musisz być zapisany do konkretnej przychodni – możesz zgłosić się do dowolnego punktu NiŚOZ.

📞 W razie wątpliwości zadzwoń: 76 858 03 28

⸻

27/10/2025

🩺 Nowość w naszej ofercie!
Z przyjemnością informujemy, że w Ośrodku Zdrowia w Tyńcu Legnickim rozpoczniemy świadczenie usług komercyjnych.
W ramach nowej oferty przyjmować będzie Lek. Paweł Grabek – KARDIOLOG w trakcie specjalizacji z kardiologii. ❤️

Pierwszy wolny termin wizyty: 14 listopada.
Szczegółowe informacje oraz zapisy dostępne są w rejestracji ośrodka – zapraszamy do kontaktu!

📞 76 858 03 28 Nie zwlekaj, zadbaj o swoje serce już dziś!

16/10/2025

⸻

💗 Dziękujemy za udział w akcji Różowy Październik w Ośrodku Zdrowia w Tyńcu Legnickim! 💗

Cieszymy się, że tak wiele Pań skorzystało z bezpłatnych badań profilaktycznych i przyszło odebrać swoje wyniki 🩷
Profilaktyka to najlepszy sposób, by zadbać o zdrowie – dziękujemy, że razem z nami wspieracie tę ważną inicjatywę! 🌸

Pamiętajcie – warto się badać, warto dbać o siebie! 🌷

💕

14/10/2025

Drodzy Pacjenci,
W ramach naszego cyklu podpowiadamy, gdzie najlepiej szukać pomocy w zależności od sytuacji.
Dziś wyjaśniamy, kiedy należy udać się na Szpitalny Oddział Ratunkowy (SOR). 🏥

✔️ Kiedy jechać na SOR?

Zgłoś się na SOR, gdy Twój stan wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej, czyli gdy:
🚨 nagle tracisz przytomność lub masz silne osłabienie,
❤️‍🔥 odczuwasz silny ból w klatce piersiowej lub trudności z oddychaniem,
-pojawiają się objawy udaru – np. problemy z mową, widzeniem lub poruszaniem się,
🩹 doszło do poważnego urazu (np. złamania, rana głowy, krwotok),
- występuje krwawienie, którego nie da się zatamować,
- pojawia się silna reakcja alergiczna z obrzękiem lub dusznością,
-podejrzewasz zatrucie lekami, alkoholem lub substancjami chemicznymi,
-odczuwasz nagły, bardzo silny ból brzucha.

📍 Pamiętaj:
🏥 SOR to miejsce dla osób w stanie nagłego zagrożenia życia lub zdrowia.
💊 W mniej pilnych przypadkach pomoc uzyskasz u swojego lekarza POZ lub w nocnej i świątecznej opiece medycznej.

📞 W razie wątpliwości zadzwoń: 76 858 03 28