Dietetyk Małgorzata Neubauer

20/12/2022

📣📣📣 POGOTOWIE PREZENTOWE
Kobiety uwielbiają prezenty, wiem o tym dobrze!
To ostatnia szansa na zakup:
👉 VOUCHERa na indywidualnie dobrane kosmetyki do pielęgnacji cery
👉 ZESTAWY bestsellerowych kosmetyków w najniższych cenach w ciągu roku!
Zostaw w komentarzu „PREZENT”, a wyślę Ci ofertę świąteczną.

https://www.facebook.com/MaryKayMalgorzataNeubauer

15/04/2022

27/01/2022

Każda kobieta powinna w pewnym wieku ustalić ile ma lat i już się tego trzymać.

Maria Czubaszek

Na szczęście nigdy nie miałam z tym problemu, choć słowa pani Marii są takie prawdziwe 🙂

Dziś z uśmiechem na twarzy witam kolejny rok mojego życia. Jestem wdzięczna za każdy dzień, za ludzi jakich życie postawiło na mojej drodze, za moich rodziców, brata i bliskie memu sercu osoby, za życie jakie zbudowałam z moim mężem, za nasze wspaniale dzieci, za to co osiągnęłam i za to, czego nie udało mi się osiągnąć - to znak, że jest jeszcze dużo do zrobienia 🥳

Mam 41 lat i jestem ogromnie ciekawa, co przyniesie mi najbliższe dwanaście miesięcy. 💃🔥

01/01/2022

Nowy Rok zaczynamy takim śniadaniem. Owsianka. Jedna z naszych ulubionych z malinami i borówkami 🥰

́niadanie ́niadanie ̇ywianie 🍇 ́wkaamerykańska ́niadanie

31/12/2021

Szczęśliwego Nowego Roku 🎆
#2022

29/12/2021

Jak ma się Twoja silna wola po Świętach? 😉
Wracasz na odpowiednie tory, czy silna wola jest na wakacjach?
Czy masz tak, że jesteś wierny temu, co sobie postanowisz, czy przy byle potknięciu postanowisz sobie coś innego? 🙃

27/12/2021

W Święta zdarzyło Ci się pojeść za dużo? A kto umiałby odmówić babci kolejnego kawałka serniczka... Nie załamuj się i nie poddawaj! Wróć jak najszybciej na właściwe tory i dalej walcz o swoje marzenia! Małe potknięcia zdarzają się każdemu - to nic strasznego. Ważne, aby nie stały się codziennością.

Odwiedź dietetyka Naturhouse, który dobierze odpowiednie zalecenia i suplementację wspomagającą. Podpowie też jak radzić sobie w trudniejszych chwilach w przyszłości.

Umów się już teraz na konsultację: https://www.naturhouse-polska.pl/znajdz-placowke/

24/12/2021

23/12/2021

Jak tam przygotowania do Świąt?

Idą pewnie pełną parą :)

Ubieranie choinki, pakowanie prezentów, ostatnie świąteczne porządki, gotowanie, pieczenie - zdarza się tak, że w ferworze przedświątecznych obowiązków zapominamy o... jedzeniu.

I nie mam tu na myśli nieustannego podjadania celem sprawdzenia czy sałatka śledziowa lub inne danie jest odpowiednio przyprawione, a regularnych posiłków, zjedzonych o ustalonych porach.

Dlatego dzisiaj proszę, abyś nie zapominał o swoich posiłkach i nie omijał żadnego z nich, bo jeśli zależy Ci na utrzymaniu prawidłowej wagi, ta regularność jest niezwykle ważna.

Jeśli przedświąteczne przygotowania sprawiają, że tracisz rachubę czasu, nastaw sobie budzik na ustalone pory posiłków i spokojnie zjedz.

Oprócz tego, że się posilisz, będzie to dla Ciebie chwila wytchnienia, co przecież też jest Tobie potrzebne :)

A jak tam u Ciebie z regularnością posiłków przed Świętami?

22/12/2021

Alkohol na diecie? 🙃
Kiedy to chęć spożycia jest większa niż obawa przed wynikiem na wadze 🙈

22/12/2021

Podczas świątecznych spotkań z rodziną czy przyjaciółmi zdarza się, że na stole pojawia się alkohol. Oczywiście nie ma w tym niczego złego, bo jak wiadomo wszystko jest dla ludzi ;)
Wiadomo też, że spożycie alkoholu może nieść ze sobą niemiłe konsekwencje, zwłaszcza dla osób będących na diecie – wszyscy przecież wiemy, że alkohol jest wysokokaloryczny, a do tego powoduje zatrzymywanie wody metabolicznej w organizmie, co niestety też przekłada się na wzrost wagi.

Aby uniknąć negatywnych skutków spożycia alkoholu możesz sięgnąć po nasz drink Peipakoa Antiox.
Tak, dobrze czytasz – drink – ale bez alkoholu ;)

W jego składzie znajdziesz między innymi ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z pestek winogron, koncentrat z czarnej porzeczki, witaminę C i E.

Dzięki swoim właściwościom Peipakoa Antiox:

łagodzi skutki spożycia alkoholu

a do tego:
➡️ wspomaga oczyszczanie organizmu
➡️ usuwa wodę metaboliczną
➡️ obniża poziom cholesterolu
➡️ wzmacnia organizm
➡️ stanowi źródło antyoksydantów