16/11/2025
Jak przedłużyć działanie botoksu?
Każda z nas pragnie efektu gładkiej skóry jak najdłużej!
1. Botox nie lubi ciepła! Zrezygnuj z masażu, który rozgrzewa tkanki. Unikaj Intensywnego wysiłku fizycznego. Nie korzystaj z sauny, solarium, opalania się, a także gorących kąpieli!
2. Suplementuj cynk!
Badania pokazują, że odpowiedni poziom cynku zwiększa skuteczność toksyny botulinowej.
Najlepiej w formie chelatowanej (np. zinc picolinate), ok. 15–30 mg dziennie.
2. Unikaj nadmiaru magnezu i witaminy B!
Magnez i niektóre witaminy z grupy B (np. B6) mogą zmniejszać działanie botoksu, ponieważ wpływają na przewodnictwo nerwowo-mięśniowe – czyli dokładnie tam, gdzie działa toksyna.
3. Dbaj o regenerację i styl życia
– Wysypiaj się
– Unikaj nadmiernego stresu
– Unikaj mocnego tarcia twarzy (np. peelingów, masaży w miejscu podania)
